Очень хочется достичь полноценной осознанности, на 100% и чувствую всей душой что так и будет. Подскажите, а вы что нибудь знаете про медитацию цигун? Если да, поделитесь информацией как это делать или может посоветуете где про это можно почитать, научиться. Почитал на разных форумах что она сильно поднимает энергетику и самоосознание. Возможно вы обладаете другой информацией как это можно сделать, буду рад если расскажите. Хочу развить свою душу,поднять на новый уровень! 

  Ну, начало – оно такое… особенно если сознательно начать что-то делать. Всё проще, когда к этому как-то естественно приходишь, сначала несерьёзно увлекаешься, пробуешь из интереса, как бы цели серьёзные не ставишь, а значит не ожидаешь чёткого и конкретного прогресса, но потом когда количество переходит в качество – ты как бы уже и готов к более осмысленному ходу в своих занятиях. Что касается ваших проблемок с психическим расслаблением и ощущениями – то, это стандартная ситуация, когда в организме много напряжения, и различного информационного мусора который активен – о него и «спотыкается» разум, уходит по другим программам так как прямые связи в разуме нарушены. Информационный мусор в стандартном человеке – это порчи, сглазы, программы внедрённые (как чужие, так и сделанные самостоятельно) – как результат, разум не может двигаться стабильно в каком-то процессе долгое время, он соскакивает на активные программы. В общем, весь смысл в начале – убрать активность мусора в голове и в энерго-теле. Виппасана тут не поможет, думаю результат будет тот же, помехи будут просто мешать… Тут лучше действовать более радикально – например, ГИПОКСИЯ как быстрое средство для выравнивания электричества между полушариями, (Альфа-курс плавно тоже к этому эффекту приводит, но через гипоксию - это будет быстро), так мозги должны перестать соскакивать на мусор. В идеале гипоксию нужно проделать глубокую, то есть кто-то должен вам сделать, но можно чуть ли не ежедневно делать её самому себе, но качественно чтоб тело обмякало, и так недели две, потом можно пару раз в неделю. Так же надо гарантировать что мозгам поставляется достаточно крови – то есть, начать обстукивать голову и промассажировать всю шею. Так же есть проблемы которые можно проще вытянуть если заниматься с мышцами тела, то есть растягивать тело по максимуму, и позволять потом отпускать под лёгкую музыку бессознательно своё тело – что б оно начало без вас выкручиваться, раскачиваться, ну и так же хороший эффект может дать – динамическая медитация. Только все эти практики должны быть не перед сном и не перед погружение в Альфа. Как последнее, может помочь энтенсивное дыхание, то есть накачаться кислородом и энергией, но это лучше делать как последнее, то есть после гипоксии, динамической медитации. Ну, и «Турбо-Суслик» может зачистить многое… но грубое, лучше чистить грубо вначале.
  Бреда в голове много, настроек на всякое считывание, то есть у нас в голове есть много интересного, просто не настроенное, и вот начав погружаться в себя – мы натыкаемся на случайные линии жизни, её варианты, телепатию – но это всё мусор, так как мало нас касается и к этой реальности не имеет отношения. Когда разум работает хорошо, то этого уже не происходит, а так в начале разум хаотично действует перебирая всё подряд – от того могут слышаться голоса, можно видеть чужие жизни как бы со стороны, чьи-то споры… Я бывает таким занимаюсь, когда в Альфа лежу, и ничего не делаю уже, то ум пускается в свободное плаванье… и если почти заснуть, то начинается показ альтернативных каких-то реальностей… плывёт камера через которую я вижу мир, но она не управляема практически и я нахожусь в домах, где сидят люди, обедают, разговаривают, в общем живут… я мимо проплываю – смотрю, слушаю, понимаю их разговоры – кое как можно управлять своим перемещением, но можно легко перейти в сознательное Альфа и ум перестроится на понятную работу… а так можно смотреть сознательные сны, не погружаясь в сон. В общем, все эти фразы, крики, споры в голове – могут быть как случайная телепатия, выхватывание случайной информации… это должно пропасть, как в голове всё отрегулируется.
Вообще, человек предрасположен к плохому, это из-за бессознательности. Если человек не работает с собой сознательно, то 9 из 10 он работает на негатив, и на разрушение этого мира. В его энергии поселяются эти программки которые сами подключаются к линиям негатива, из-за чего потом могут мысли негативные выскакивать на разное, то есть замечаешь за собой «чёртика» который реагирует раньше основного мышления... И вот когда расслабляешь тело и разум – то по началу мы можем натыкаться на эти активные программы – мусор типа фраз, споров чужих людей в голове, или на негатив натыкаешься. Он обычно вытесняется подъёмом энергии и работой с разумом.

Нужен взгляд со стороны на такую вот ситуацию. Осознанность ко мне приходила медленно в течении аж 3-5 лет, но последние пару месяцев она видимо достигает своего максимума. Понятно стало многое, да и рассказывать об этом не буду. Просто есть один пугающий нюанс и с ним я наедине, так как рядом никого.
   Вот в чём дело. Уже раза четыре видела нечто перед собой. Когда увидела в первый раз, просто проигнорировала, списав это на один из глюков при сыроедении, ну мало ли из головы токсины попёрли. Но когда повторилось несколько раз, я задумалась. Это нечто не большое, совсем маленькое, размером с мандарин. Цвет сначала не могла определить, то ли чёрное, то ли серебристое, потом при рассмотрении оказалось что там просто несколько сфер разного цвета и все они вращаются по разной траектории и создают форму круга или овала. Так вот эта штучка порой очень близко подлетает к лицу и кружит рядом не более минуты. При отведении взгляда от неё она не движется по направлению взгляда, как например глюки из пятен при низком давлении или ещё их называют «звёздочки», а продолжает кружить около лица, потом резко пропадает. В основном это происходит днём, дома, когда я одна. Ещё настораживает одно интересное детское воспоминание, когда я была маленькой любила рисовать одну сложную картинку. Круги, круги, на них ещё круги и всё соединяется другим большим кругом. Меня даже водили к психологу, но толку никакого. Но как только я научилась говорить, эту картинку перестала рисовать.
  Теперь я думаю, что я либо схожу с ума, либо в скором времени докопаюсь до чего-то интересного.

Как-то давно ходила на выставку парикмахерского искусства. Увидела там нереально длинные, густющие, блестящие, русо-жемчужные натуральные ровно срезанные волосы. Тогда была блондинкой крашеной, с длинными волосами, и, после очередного убиения волос, они у меня просто отпали, практически под мальчика. Ну я и купила этот хвост, который был связан резинкой, ну якобы чтобы нарастить себе их. Но когда дело дошло до дела, я всё же не решилась… как-то жутковато стало… каждый раз, крутила их, примеряла, мне они очень шли, т.к. мой натуральный очень похож был и по структуре и по цвету, но прошло уже лет пять, а я так и не решилась. Мои волосы выросли, порядок. Правда на сыроедении, в начале, выпала прилично… а тут снова наткнулась на эти волосы, интересно хранят ли они в себе энергию того человека с которого были срезаны, и вообще что они могут в себе хранить, и действуют они как-то на меня, лёжа среди моих вещей?