У Вас отключён javascript.
В данном режиме, отображение ресурса
браузером не поддерживается

ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ » СЫРОЕДЕНИЕ » Изюм - Сыромоноедение + ¤k¤


Изюм - Сыромоноедение + ¤k¤

Сообщений 11 страница 20 из 29

11

:writing: Пост 2 из 2
   Еще хочу рассказать о паре эпизодов случившихся после этого чудо-выздоровления. Периодически мне приходилось работать (ведь надо же где-то брать средства на счастливое детство). Так вот обсуждая к примеру чертежи с шефом и находясь на близком расстоянии от него (он как раз был сильно простужен) у меня начинали слезиться глаза, головная боль ну в общем все симптомы надвигающегося гриппа и стоило мне приехать домой и лечь спать, то на утро не оставалось и следа от вчерашнего недомогания, а потом со мной произошел еще один случай еще более удививший и показавший мне, что я на верном пути. Как то в моем джипе сломался двигатель, ремонт был бесполезен нужна была его полная замена. Я попросил на работе место в ангаре и подъемник под это дело, в общем мне все это предоставили с условием, что вечером начавши к восьми утра моего четырёхколесного друга быть там не должно. Всю ночь работая в одиночку по Стахановски, я менял двигатель, в запале работы я забыл обо всем находясь в одной майке провел под джипом на бетонном полу почти ночь, откручивая и прикручивая множество болтов-гаек. В общем, с работой справился в срок, а на дворе была зима - хоть и южные широты но под утро было около +10С. Так что радость успешно проведенного ремонта омрачилась сильной болью в области почек. Одно отремонтировал – другое (куда более ценное, вернее самое ценное) сломал - подумал тогда я. Ну что сделано, то сделано, поехал домой. Проснувшись к вечеру я с удивлением обнаружил, что боли как ни бывало. Я тогда уже уверовал на все сто, в силу внутри нас скрытую. Вот чуть не забыл третий эпизод на тему здоровья. Резануло мне как то руку на работе на фрейзерном станке не сильно так, но кость и сухожилия было видно через образовавшуюся прорезь, шеф настоятельно предложил мне обратится в больницу чтоб наложили шов и просто запугал меня заражением, гангреной и ампутацией, я конечно немного испугался но никуда не обратился и антибиотиков не пил, просто промыл рану, помазал какой-то гадостью медицинской для ран и все. Работы не прекращал, а пару раз в день просто промывал рану и протирал этой гадостью и все. Не помню точно, но рана настолько поразительно быстро зажила, и остался тоненький шрамик, как будто волшебник провел на том месте своей палочкой.
http://aum.wen.ru/sm/sm218.gif   Ну вернемся теперь в спортзал. Видя с какими громадным (по их конечно меркам ) весами я занимаюсь местные качки спрашивали меня – чем я питаюсь? и когда узнавали, что я никаких спец белков, креатинов не употребляю да еще и мяса не ем! Да еще и говорю о вреде всего выше перечисленного! Просто не верили и думали, что я хитрый русский не желающий рассказать им правду, а тренер так вообще со мной здороваться перестал (он ведь меня видел в зале на утренней и вечерней тренировке 2 раза в день 6 дней в неделю), и он больше всех не верил в то чем я питаюсь. Как то произошел у нас с ним забавный эпизод – выходя из супермаркета неся в руках два здоровенных пакета я встретил его, он увидев меня с таким солидным грузом обрадовался подумав – ну все выведу на чистую воду этого русского! Подошел ко мне и заглянул в пакет в предвкушении увидеть МЯСО, у него это слово даже вырвалось с уст и каково же было его разочарование увидев там одни апельсины. Его конечно можно понять, человек 20 лет занимается бодибилдингом, победитель каких то месных соревнований ну само собой пожиратель всякой гадости белковой, верящий в то, что без мяса, риса, рыбы, протеиновых коктейлей, креатина и подобного биомусора качаться невозможно, конечно же в свои сорок с небольшим у него уже громадные проблемы с суставами, позвоночником и прочими делами, как следствие этой незаменимой белково-углеводной смерти и имея максимум (когда-то на пике силы и с использованием мощных стероидов) 175 кг при жиме лежа, наблюдать как человек жмет 185кг., и говоря что он вегетарианец, да еще и тяжелее пары курсов winstrola ничего не употреблявшим, конечно у него все перевернулось в глове, мягко говоря. Вот как раз после того как он сам увидел мой жим присяд и пр. и моего рассказа о себе, он и надулся на меня наверно. Я еще приводил качков к себе домой показать мою кухню и холодильник (его содержимое) и электро-печь которая уже ржавчиной покрылась без употребления. Я всё таки хотел показать народу из спортзала, что я не издеваюсь и то, что говорю все вполне серьезно.
http://aum.wen.ru/sm/sm223.gif   Но результаты кача для меня не были самоцелью это лишь доказательство верности пути (хотя приятно чего скрывать). К тому времени я уже давно знал всю пагубность животного белка в нашем организме его влияния на кости суставы из-за повышающейся кислотности в организме от его потребления и то, что гния в нашем желудке этот белок убивает его флору и т.д. и т.п. О вреде термообработанной пищи я тоже уже много чего знал, начиная с собственного опыта. Я например заметил, что от изюма, фиг и прочих сухофруктов из магазина моментально набираешь жир, в то время как можно бесконечно много съесть свежего винограда и фиг, и ни на грамм не прибавить в жировой массе - но это только лишь одна сторона пагубности термообработанной пищи.Так что в рационе у меня из не живой пищи были: растительное масло и пастеризованный зеленный горошек, которые я добавлял в салат, а из животного было только цельное пастеризованное молоко квашенное мной тибетским грибом.
   Еще хочу немного рассказать о молоке – это был для меня наглядный пример термообработанной пищи, сначала своего пути я просто не представлял разницы между живой и мертвой пищей (как впрочем и большинство людей) и когда я достал этот молочный гриб я использовал молоко UHT, ну то которое может хранится по пол года и не киснуть даже неделю после вскрытия, так вот кефир получался кислющий, бактерия в нем не сильно то и жила. И тогда я перешёл на пастеризованное молоко, но которое может хранится только несколько дней и то в холодильнике. Вкус кефира стал совершенно другой и моя бактерия молочная ожила.

12

http://aum.wen.ru/sm/sm226.gif 100 % сыроедение.
  И так, почти два года назад в один день я решился уже на 100% сыроедение – ничего, что прошло какую либо обработку, никаких витаминов, из напитков одна вода. Чувство было как будто на маленькой лодке в БЕСКРАЙНИЙ ОКЕАН БЕЗ КАРТЫ И КОМПАСА. Ведь примеров подобных моему я не знал, только книжный персонаж из Гоголевского Портрета как Маяк и всё. Кстати благодаря ему и какому подсознательному чувству уверенности я уже все эти годы питался очень часто монотрофно, сам этого не подозревая. Я просто никогда не заботился о каком-то разнообразии или сбалансированности, к примеру когда работал - я брал с собой банку пастеризованного горошка и пол луковицы и в обед смешивал все это. и ел или мог просто взять с собой одних бананов или одних апельсинов, да и вообще, у меня неделями или даже месяцами были 3-4 вида пищи и больше ничего.
  Тут то начинается самая грустная часть моей истории, начали падать масса, сила, началась слабость. Месяц за месяцем. не смотря на каждодневные тренировки - плавно падали результаты мной накопленные в каче за эти годы. С одной стороны было обидно, а с другой я к этому был морально готов и через пол года с начала 100% сыроедения я потерял около 16 кг дошел до 77кг, силовые результаты тоже упали но немного меньше в пропорции к массе тела, ну хоть это успокаивало немного. В первые пол года иногда такая слабость была, что во время жима лежа так кружилась голова и темнело в глазах, что боялся что уроню на себя штангу, по этой причине иногда совсем не делал присед боясь рухнуть со штангой на пол.
  Так же к нулю скатилась половая жизнь практически, подруга всё поддевала меня насчёт того, что импотентушка стал со своим экспериментом. Я на это особо не обращал внимания, понимая, что все это проблемы перерождения.
http://aum.wen.ru/sm/sm203.gif   Питался тогда фруктами: апельсины, киви, хурма, и делал салат: капуста, морковка, помидоры, сырая картошка - все это нарезанное и вместо масла я использовал авокадо из которого делал пюре и размешивал все вместе. Но были и позитивные моменты через пол года я заметил, что у меня начали болеть глаза в очках, (я носил очки при вождении машины и просмотре телевизора (-1 диоптрий), я уже лет 10 щурился, а вот очки одел только 4 года перед этим событием). И вот однажды я их снял и заметил, что я без них вижу почти так же как в них. Так же у меня улучшился в это время слух, а вот тут мне это доставило массу неудобств. Представьте, что у вас в голове резко выкрутят регулятор звука на полную и каждая звуковая мелочь у вас вызывает раздражение. Жили мы тогда в городе и приходилось спать с пробками в ушах, чтоб не просыпаться из-за каждого шума с улицы доносящегося. Еще начали заново расти волосы на месте плеши ведь я уже несколько лет брился на лысо из-за этой плеши. Упомяну одну важную деталь - тело перестало вообще издавать запах пота так, что имея до двух тренировок в день я мог не мыться неделями и не пользоваться дезодорантами, а тело было свежее и чистое само по себе, так же, как и сейчас. Мог не менять маек в которых ходил в спортзал неделями и майки эти пахли просто порошком в котором их стирали, еще прошли мелкие угри на лице и вообще на теле стало очень мало угрей и прыщей, для меня раньше была целая проблема – раздражение после бритья, хотя я пользовался бальзамами и лосьенами. И вот после нескольких месяцев полного сыроедения, я заметил что кожа вообще становится, как у ребенка и после бритья кожа чистая, и гладкая без всяких лосьенов и прочего. Хотя периодически в эти первые пол года на шее начали выскакивать здоровенные и болючие шишки типа здоровых прыщей, потом через пол года исчезли.
http://aum.wen.ru/sm/sm48.gif   Произошел со мной еще один забавный случай, ремонтировал я здесь одному врачу на пенсии машину и рассказал ему о своем питании и об образе жизни, он был крайне удивлен видеть вегетарианца да еще сыроеда занимающегося атлетикой и явно не похожим на дистрофика, и он как раз был возле своей машины когда я ему менял одну деталь, и мощная пружина сорвавшись просто рванула мне палец, руки все были в мазуте, этот пожилой человек засуетился начал доставать аптечку, я его остановил, и продолжил работу. Когда он приехал ко мне через несколько дней, то еще больше удивился не обнаружив практически и следа на том пальце где была рана. Помню он мне сказал – ну все я ваш ученик. Конечно в его годы это бесполезно наверно - все на что его хватило это не покушать пару раз жаренного мяса, а сварить овощей и все.
http://aum.wen.ru/sm/sm9.gifhttp://aum.wen.ru/sm/sm9.gif  БРАТЬЯ КАРАМАЗОВЫ.
  Примерно в это время я мне случайно попался роман ДОСТОЕВСКОГО «БРАТЬЯ КАРАМАЗОВЫ», это роман наверно повлиял на мое сознание самым сильным образом как ни одна книга на меня до этого не действовала (может только сравнима с библией). Так вот я поразился как автор точно описывает сыромоноеда монаха ФЕРАПОНТА ведь наверно ни у одного попнатуропата такого не встретишь, вот не удержусь и процитирую кое что из этого романа:
http://aum.wen.ru/sm/sm224.gif  -  «Что всего более поразило бедного монашка, так это то, что отец
Ферапонт, при несомненном великом постничестве его, и будучи в столь
преклонных летах, был еще на вид старик сильный, высокий, державший себя
прямо, несогбенно, с лицом свежим, хоть и худым, но здоровым. Несомненно
тоже сохранилась в нем еще и значительная сила. Сложения же был
атлетического. Несмотря на столь великие лета его, был он даже и не вполне
сед, с весьма еще густыми, прежде совсем черными волосами на голове и
бороде. Глаза его были серые, большие, светящиеся, но чрезвычайно
вылупившиеся, что даже поражало. Говорил с сильным ударением на о. Одет же
был в рыжеватый длинный армяк, грубого арестантского по прежнему именованию
сукна и подпоясан толстою веревкой. Шея и грудь обнажены. Толстейшего
холста, почти совсем почерневшая рубаха, по месяцам не снимавшаяся,
выглядывала из-под армяка. Говорили, что носит он на себе под армяком
тридцатифунтовые вериги. Обут же был в старые почти развалившиеся башмаки на
босу ногу.»…

  ЭТОГО ПРИДУМАТЬ БЫЛО НЕ ВОЗМОЖНО, ДОСТОЕВСКИЙ ПРОСТО ОПИСАЛ ЧЕЛОВЕКА КОТОРОГО НАВЕРНО ВИДЕЛ САМ. уж сильно точно описан настоящий сыроед, ведь Писатель будучи сам блюдоманом мог легко допустить ошибку, а ведь здесь безукоризненное описание! Ведь с этого монаха такая мощь пёрла, что он даже себе груз на тело вешал! и он действительно был свободен (внешне и внутренне), и не скрывал своего пренебрежения к остальным монахам как к слабым людям, потокающим своим низменным желаниям и еще проповедующих ХРИСТА. Вот еще слова которые просто ТАКОЙ СЫРОМОНОЕДЧЕСКИЙ СМЫСЛ ИМЕЮТ:
http://aum.wen.ru/sm/sm224.gif - «Но что сие сравнительно с вами, великий отче, - ободрившись прибавил монашек, - ибо и круглый год, даже и во святую пасху, лишь хлебом с водою питаетесь, и что у нас хлеба на два дня, то у вас на всю седьмицу идет. Воистину дивно таковое великое воздержание ваше.
- А грузди? - спросил вдруг отец Ферапонт, произнося букву «г» придыхательно, почти как хер.
- Грузди? - переспросил удивленный монашек.
- То-то. Я-то от их хлеба уйду, не нуждаясь в нем вовсе, хотя бы и в лес, и там груздем проживу или ягодой, а они здесь не уйдут от своего хлеба, стало быть чёрту связаны. Ныне поганцы рекут, что поститься столь нечего.
Надменное и поганое сие есть рассуждение их».

  ТАКОЕ БЛЮДОМАН ПРИДУМАТЬ НЕ МОГ.  ТАКОЕ, ОН МОГ ТОЛЬКО ВЗЯТЬ ИЗ РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ. ВЕДЬ ИСКУСТВО - ЭТО ОТРАЖЕНИЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ В ХУДОЖЕСТВЕННЫХ ОБРАЗАХ. Вот Достоевский как настоящий художник и отразил, скорее всего сам не понимая как это точно сделал.
В общем для меня этот монах ФЕРАПОНТ стал маяком коим и сейчас и является несмотря на всего его причуды по ходу романа.

13

float:left    ЕВАНГЕЛИЕ ОТ ЕССЕЕВ.
   Теперь мы дошли до момента обнаружения мной того, что стало для меня библией, что действительно потрясло меня. Начну с того, что я когда то слышал от одного знакомого американца, что то, что мы считаем библией на самом деле грубая подделка ВАТИКАНА, что настоящая БИБЛИЯ этим ВАТИКАНОМ держится в тайне. К тому времени я точно знал что с многими главами СВЯТОГО ПИСАНИЯ что-то не то, - НЕ МОГ ИИСУС КОРМИТЬ ЛЮДЕЙ РЫБОЙ, КУШАТЬ МЯСО, ПИТЬ ВИНО, ПРЕВРАЩАТЬ КАМНИ В БУХАНКИ ХЛЕБА, ВЕДЬ Я ТОЧНО ЗНАЛ ЧТО ВСЕ ЭТО ЯДЫ! Ведь я знал это через собственное тело, а ведь, что как не оно сделано по образу и подобию божьему, а уж слова в ветхом завете про то что кровь слей в землю ибо в ней душа, а плотью оставшейся питайся!!! А все эти убийства ради веры! Инцест и прочее перечислять все ужасы библии можно долго. Я про себя думал, что если б я был на месте ИИСУСА, то не занимался бы всей этой ерундой: воскрешением мертвых, прочих чудес, а тем более кормлением людей гадостью которую человек не должен есть и пить вообще, а рассказал бы простые вещи про живую пищу (к тому моменту я уже практически ясно представлял, что есть эта живая пища), ведь живая пища делает нас живыми, а калечит и убивает нас мертвая пища.. Я попросил подругу поискать в сети хоть что-то на тему Ватиканских козней и хоть что то, что могло доказать не состоятельность БИБЛИИ в том виде которую мы имеем уже 1700лет. И когда моя подруга нашла ЕВАНГЕЛИЕ ОТ ЕССЕЕВ я читал и плакал, перечитывал заново и опять не мог сдержать слёз. Ведь то, до чего я дошел своими мозгами через анализ мною когда-то прочитанного и опыт собственного тела - ТАМ БЫЛО НАПИСАНО, НО КАК! ВЕДЬ ЭТО ПРОСТО ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ СОБСТВЕННОГО ТЕЛА И ДУШИ! Даже не хочу здесь цитировать читайте целиком. ВОТ ТУТ ТО У МЕНЯ И СОБРАЛАСЬ В ГОЛОВЕ ПАНОРАМА ИЗ МОЗАИКИ МОИХ УРЫВОЧНЫХ ЗНАНИЙ И ПРЕДСТАВЛЕНИЙ. В общем это было еще одно доказательство, что КУРС ВЕРНЫЙ, ТЕПЕРЬ ТО У МЕНЯ ЕСТЬ КАРТА И КОМПАС. Только вот про смешивание еды про которое сказано в этом писании я подумал, что ИИСУС наверно имел ввиду совершенно разные типы пищи (все еще был под воздействием бреда про то, что белок к белку углевод к углеводу, а жирок к жирку), а я вроде как только овощи между собой мешаю - вроде как родственные продукты, да и честно говоря я наверно был не готов сразу вот так взять и отказаться от салатов, конечно если б фантастическим образом я встретил сам себя из недалекого будущего, то без сомнений салаты сразу же ушили бы в прошлое, а лучше б конечно мне самого себя еще раньше встретить лет так 20 назад, но так к сожалению не бывает. КТО ЗНАЛ, ЧТО ВСЕ ВО ЧТО Я ВЕРИЛ НАЧИНАЯ С БИБЛИИ ЗАКАНЧИВАЯ МЕДИЦИНОЙ  – ЛОЖЬ…
http://aum.wen.ru/sm/sm109.gif Новая жизнь.
float:left   И примерно через 8 месяцев с начала полного сыроедения мы с подругой решили переехать в сельскую местность, я купил прицеп типа CARAVAN или как у нас говорят – дача на колесах, зацепили за джип, ещё у меня был грузовичёк ДАФ, погрузили туда все пожитки и отправились в чисто натуропатскую жизнь в сельскую местность. К тому времени я уже чувствовал себя намного лучше. Я нашел работу там на стройке, где мы и кинули временно якорь. Я купил штанги, диски (общим весом 200кг), сварил: турник, брусья, скамью для жима лежа, подставку для приседа со штангой. Работа и тренировки были практически в одном месте. Как раз в это время произошел со мной случай напугавший меня поначалу. Я вышел утром потягать железо и еще не успев что-то начать, а только наклонившись - я почувствовал как что-то стрельнуло в пояснице и меня немного заклинило (такого у меня никогда не было раньше), я еле-еле смог разогнуться, и дойти до койки. и лечь, я даже лежать не мог, больно было пошевелиться. Я понял, что это связанно было с перестройкой организма, что наверно организм перелатывал старые дыры и это была издержка, в общем, через пару дней стало легче а через недели две я уже во всю занимался с железом и работал. Любопытно было работать с обычными людьми, когда наступало обеденное время - рабочие доставали свои термоса с едой, а я просто подходил к фиговому дереву или кусту с виноградом (там этого добра было много), и они всегда мне удивлялись, а я им. Тогда то я еще не знал о монотрофном питании, а просто исходил из собственного удобства особо не переживая за то чтоб питаться полноценно и сбалансировано. Но. когда шел дождь (а была уже поздняя осень), я в одной майке под дождем работал на маленьком тракторе без крыши, и  температура воздуха была не больше 16 градусов и хоть бы что… в бригаде народ чихал и кашлял и старался потеплее одеться, а мне все ни почем – и это я! Тот, которому еще несколько лет назад было достаточно промочить ноги чтоб потом с заложенным носом и больным горлом неделями мучаться. Еще как раз в это время у меня во рту был удивительный вкус какого-то ментола, даже подруга мне не верила когда я ей это рассказывал. Но ведь он был и даже совсем недавно он напомнил о себе, такое ощущение как будто организм сам что-то синтезирует для собственного же лечения. Потом мы переехали от туда в другое место со своим караваном машин. МЫ сняли маленький участок земли где начал строить на базе моего ДАФа дом на колесах .работал с утра до ночи – нон-стоп, как раз была зима: дожди, ветер, холод - ведь все таки в горах дело было под открытым небом. Бывало порой промокал до нитки, сидеть и ждать лучшей погоды я не мог, ведь в том караване который я купил - жить было не возможно, это просто грубо говоря палатка на колесах купленная мной как временное жилище. Вот под утро бывало до 0 градусов (зима была аномально холодной) и в этой палатке в общем температура такая же как и на дворе, вот так мы и жили. И я не разу даже не засопливил или не кашлянул так же как и моя спутница. Так вот, еще интересная деталь за эти месяцы ( было уже почти год как я начал полное сыроедение) - с меня начал такой пот по ночам литься,. что под утро проснувшись было чувство что просто вылили ведро воды и так каждую ночь. И каждое утро просыпался в море собственного пота, не смотря что порой как я уже говорил, температура в нашем импровизированном жилище понижалась почти до нуля. В общем потел так же как в тот последний раз моей простуды, только это у меня было каждую ночь в течении почти 4 месяцев. Уже было вошло в привычку сразу же просыпаться и тащить матрас сушиться, потому что он такой был мокрый, что хоть выжимай его и когда высыхал проявлялись белые кристаллы соли. Могу только догадываться чего с меня только не вышло за это время.

14

http://aum.wen.ru/sm/sm44.gif Мой организм на полном сыроедении. http://aum.wen.ru/sm/sm44.gif
  К этому времени у меня начали снова сильно выпадать волосы - продолжалось это наверно пол года, и только последние пол года волосы начали по новой расти, и даже ни одной волосинки на расческе уже не найти. и под длинными волосам столько же маленьких заново растущих. Интересная вещь произошла в последние пол года с цветом моих волос они почернели, как будто кто-то их покрасил.
  Еще надо упомянуть о зубах и гигиене полости рта. Лет пять назад я чистил зубы по 3-4 раза в день так не приятно было во рту. Когда я начал полное сыроедение я их уже чистил 1 раз в день и использовал детский зубной гель, уже через пол года полного сыроедения я вообще перестал пользоваться пастами только щетка и   вода, и уже последний год чищу зубы может пару раз в неделю и только водой. Зубы белые и ни одного нового случая кариеса за последние 5 лет, те зубы на   которых были отметины кариеса так и остались как были когда то, не увеличившись ни на микрон.
http://aum.wen.ru/sm/sm84.gif   Хочу заметить, что уже почти год назад салаты стали настолько примитивны, что это уже салатом то не назовешь (наверно обленились в этом плане вообще), а так нарезанные помидоры или еще что-то. В общем, мы практически уже питались продуктами как они есть. Как раз в это время я задумываюсь о энзимах в очередной раз (ведь запали мне в голову эти слова из Ессевского писания, о недопустимости смешивания). Есть у меня одна старая (79год) английская научно-популярная энциклопедия – «КАК РАБОТАЕТ ТЕЛО», и вот там хорошо описан механизм работы ЭНЗИМОВ, о том что ЭНИЗИМЫ бесполезны без КОЭНЗИМОВ (то есть витаминов), о том что эти энизимы содержат котионы металлов, что наше тело содержит сотни различных энзимов, о том что это трудяги на молекулярном уровне в нашем теле, о том, что некоторые бактерии вырабатывают эти энзимы, потом я нашел информацию, что антибиотики блокируют определенные энзимы в нашем теле и за счет этого вроде получается эффект выздоравливания, но на самом деле заводя болезнь в глубь на более серьезный уровень. Так же прочитав еще некоторые статьи - я узнал, что каждый живой продукт содержит все для собственного переваривания и утилизации, еще раз убедился в правоте слов этого писания что, - НЕ МЕШАЙТЕ ПИЩУ. Просто потому, что все эти энзимы. коэнзимы призванные к усвоению одной пищи, мешаясь с другой создают мягко говоря неразбериху в желудке. И еще у меня возникли вопросы; ЕСЛИ КОТИОНЫ МЕТАЛОВ НАХОДЯТСЯ В СОСТАВЕ ЭНЗИМОВ, ТО КАК МОЖНО ПИТЬ ТАБЛЕТКИ С ЭТИМИ МИКРОЭЛЕМНТАМИ ОТДЕЛЬНО? ведь те элементы часть живого, а тут просто синтетика, да если витамины это тоже как бы часть энзимов, то какой смысл с синтетических витаминов отдельно, и вообще если продукт содержит все для его же переваривания, ТО КАКОЙ СМЫСЛ ДЕЛАТЬ КАКИЕ ЛИБО ИЗ НЕГО ЭКСТРАКТЫ ТИПА СОКОВ НАСТОЕК И ПРОЧЕГО? Ведь сок овоща фрукта это только его часть и давя сок из чего либо и тем более давя масло, мы получаем продукт убийства-дезинтеграции. И так же я читал статьи о том, что человеческий желудок восполняя нехватку энзимов в еде тратит собственные энзимы и прочее, перегружая организм и приводя его к быстрому старению. Я давно заметил тот факт, что если выдавить даже 500 грамм апельсинового сока и сразу выпить, то чувствуешь как подымается кислотность во рту и в желудке, и можно съесть хоть 5 кг апельсин за раз и кроме приятных ощущений никаких других не будет (я говорю исключительно о себе, блюдоману явно может быть не хорошо от 5 кг апельсин за раз), значит сок без самого апельсина просто кислота и ничего более, так же как и отдельно взятые энзимы которые продают как оздоровительные добавки. Ведь если набрать в поисковиках интернета вопрос, о энзимах то вам вылезут тысячи фирм производящих и продающих эти энзимы, и только пара дельных статей на эту тему, но ведь отдельно энзимов в природе не бывает - они ведь просто одни из кирпичиков живой природы, как и витамины, и как микроэлементы, как и питательная среда, та в которой все это существует, а та в свою очередь завязана еще с чем-то другим, и тоже являясь частью живого и не делимого, - вот тут то мне опять на ум приходят слова из мною любимого романа БРАТЬЯ КАРАМАЗОВЫХ:
http://aum.wen.ru/sm/sm224.gif - «и после жестокого анализа у ученых мира сего не осталось изо всей прежней
святыни решительно ничего. Но разбирали они по частям, а целое просмотрели и
даже удивления достойно до какой слепоты. Тогда как целое стоит пред их же
глазами незыблемо как и прежде, и врата адовы не одолеют его».

  Вот что люди делают, сначала убивают все то что едят, а потом пытаются возместить потерю живого, синтетическими заменителями – АБСУРД? ВЕДЬ ЖИЗНЬ ТО ДО СИХ ПОР НЕ НАУЧИЛИСЬ СИНТЕЗИРОВАТЬ, ДАЖЕ НИ ОДНОЙ КЛЕТКИ ПОКА СДЕЛАТЬ НЕ МОГУТ. Даже иногда не пытаясь ничем заменить утверждают, что мертвая пища полезней живой – то есть, мёртвая по их мнению, как бы более мягкая для желудка и следовательно легче усваиваемая....  - и прочая всем давно известная ахинея…, ну да ладно, я немного отклонился от моей сыроедческой истории.
http://aum.wen.ru/sm/sm222.gif   Начав снова усиленно тренироваться после завершения работы над домиком у меня сначала всё пошло хорошо, а потом почему то вдруг появилась такая слабость, может быть даже сильней чем тогда, когда я перешел к полному сыроедению, я просто не понимал, что случилось!. И вот тут как раз произошло то, чего я так долго ждал, что то в организме переключилось, и начала расти масса, и сила, я набрал почти 8 кг за несколько месяцев. Кач шел с таким энтузиазмом. усталости не было, вообще казалось штангу скручу в узел, дошел до того, что одно упражнения неделями делать начал – такого у меня еще никогда не было! А сексуальное влечение так резко подпрыгнуло, что как будто виагры объевшись (в 16 лет такого не было), но потом результы остановились сами собой и пошел спад, в общем. ситуация похожая на ту, что была у меня с волосами, как бы тело примеряет себя само, а потом как бы отправляет на доделку, конечно это очень субъективно и скорей всего имеет более объективные причины. Сейчас падение массы тела и силы остановилось, и то уже хорошо.  Набрал 8кг скинул 5. 5кг – все равно прогресс. И конечно суставы - какими крепкими они стали! Мышечные чувства такие, что просто полное отсутствие какой бы то ни было боли после тренировок.
  Еще хочу уделить внимание не приятным ощущениям изжоги и частого трудно описуемого дискомфорта в желудке после всяких блюдоманских штучек, особенно мясного происхождения. типа сосисок, колбас, разных супчиков-борщиков и прочего. Иногда казалось, что зубы от кислотности во рту растворятся. Всегда чувствуя этот дискомфорт хотелось съесть еще чего-то, чтоб заглушить это неприятное чувство. То есть, то сомнительное удовольствие которое получал от поедания всякого биомусора, полностью перечеркивалось всем этим дискомфортом. А уж при блюдоманстве стоило только пол дня не поесть, так уже все мысли только о еде, чуть какой запах, а у тебя уже полный рот слюны, чуть ли не боль в желудке как бы сосущее чувство иногда - короче как говорят в таких случаях, что съел бы слона. И когда добираешься до еды начинаешь пожирать ее,а потом опять страдаешь от того, что толи переел, толи думаешь про себя – вот как нарушать режим питания .Соответственно не поевши день - падают силы, в общем наркотическая зависимость. При полном сыроедении - это всё отсутствует, можно целый день провести в работе и забыть о еде на целый день и никакое чувство дикого голода не будет сигнализировать. Просто удивляешься сам себе, какой комфорт наступает при котором можно концентрироваться на деле, а не на желудке. И еще блюдоманская пища вызывает слабость, сонливость после ее приема. При сыромоноедении этого нет, а может даже наоборот, после приема живой пищи ты чувствуешь прилив сил. Я уже давно могу есть прямо во время тренировки и прекрасно продолжая качаться (с блюдоманской едой это не реально). Заметил, что при долгом сыроедении трудно за раз съесть много (просто не лезет), а вот малыми дозами можно есть часто и хочется часто, но по не многу, ну это в основном когда ничего особо не делаешь, а когда занят то и раза в день хватает. А вот после употребления калефлора у меня потом чувство целый день, что я поел вкусный наваристый капустный суп, вернее. что этот суп у меня постоянно варится на медленном огне внутри меня, и настолько приятный вкус, что вряд ли его можно сделать в реальных условиях кухни. Хотя источником был этот КАЛЕФЛОР который обычного блюдомана сырым и без никаких добавок и под дулом пистолета кушать не заставишь. Поэтому,  для меня эта капуста такое лакомство, даже не сам ее вкус (хотя и он неотразим), а именно вкус того супа который варится внутри меня потом целый день, а то и дольше судя по ощущениям.
http://aum.wen.ru/sm/sm294.gif  И даже целый день ничего не евши проходя мимо кухни ресторана эти запахи ровным счетом ни чего не вызывают, так же как если б я проходил мимо конюшни. Но вот недавно со мной произошел на рынке забавный случай проходя мимо рядов со всякой всяченой не связанной с продуктами - я вдруг почувствовал запах который меня так возбудил. я пошел на этот запах через толпу и оказалось, что это продавец нарезает овощи просто ради овощерезок им продаваемых (как реклама его товара) - уверен, что блюдоман даже не почувствовал бы этот запах, а даже если его носом в этот запах ткнуть. то кроме отвращения у него запах сырых нарезанных овощей не вызвал бы ничего. Конечно все выше перечисленные чувства субъективны и у других людей могут быть отличными от моих, да и все эти комфортности от сыроедения появились у меня совсем недавно (то есть, через несколько лет с начала моего пути)..............
Продолжение следует

15

http://aum.wen.ru/sm/sm114.gif  Насчет срывов.
  Насчет срывов хочу рассказать о себе. Я думаю надо взять за правило, ЧТО ВСЕ ЧТО НЕ СЫРОЕ - СМЕРТЬ, со всеми вытекающими отсюда последствиями (так я себя настроил с самого начала), ведь вы не кушаете хорошо пахнущую косметику и не пьете освежитель воздуха – знаете, что это ЯД. Так вот, так же относитесь ко всему, что не может быть нашей пищей по определению. И ПОСЫЛАЙТЕ ВСЕХ К ЧЕРТУ, ЕСЛИ БУДУТ ПРИСТАВАТЬ СО ВСЯКИМИ ИЗДЕВАТЕЛЬСТВАМИ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ. А вот уже сколько вы живого съели и тем более когда - вообще не заморачивайтесь, и даже если вы после орехов вдруг захотели съесть яблок - значит ешьте, это тоже не страшно. Самое страшное это; МЯСО, РЫБА, ЯЙЦА, и все что из этого делают, а так же все эти штучки в ярких упаковках, а уж если сорвались, и умяли какой-то «какушки», то не страшно. Со временем пройдут такие нездоровые желании, я это я вам точно говорю
http://aum.wen.ru/sm/sm40.gif Родители и дети.
   Я думаю самое первое и самое убийственное насилие производимое над нами - ЭТО ПРИСАЖИВАЕНИЕ НА ТЕРМООБРАБОТАННУЮ ПИЩУ! Ведь наши родители любя нас и слушая медицинские предрассудки, и народные кулинарные забобоны - начинают нас кормить «смертью». И это начинается сразу после того как ребенок перестал пить грудное молоко, а то и раньше. МНОГИЕ РОДИТЕЛИ ЗНАЮТ, КАК ТРУДНО МАЛЫША ЗАСТАВИТЬ ЕСТЬ МЯСНЫЕ ГАДОСТИ, ВЕДЬ ПРИРОДА СОПРОТИВЛЯЕТСЯ КАК МОЖЕТ! А КАК ТРУДНО РЕБЕНКА ЗАСТАВИТЬ ЕСТЬ КАШИ ! И ВЕДЬ НАСИЛУЮТ ДЕТОК! Отсюда и всякие стимулы типа съешь котлетку, а бабушка тебе конфетку даст, а сладости - ВЕДЬ МНОГИЕ ВИДЕЛИ МАЛЫШЕЙ ВЫМАЗАННЫХ В ШОКОЛАДЕ и это считается нормально. Ведь у ребенка тяга к сладкому именно тогда и развивается, А ЭТИ КАШИ МАННЫЕ - НЕМЫСЛЕМАЯ ГРЕМУЧАЯ СМЕСЬ ВАРЕНЫХ В МОЛОКЕ ЗЛАКОВ! А ВСЕ ЭТИ ПАСТЕРИЗОВАННЫЕ ПЮРЕ, ПОТОМ РЕБЕНОК КАК СЛЕДСТВИЕ НАЧИНАЕТ БОЛЕТЬ ПРОСТУДАМИ И КУДА БОЛЕЕ ТЯЖЕЛЫМИ БОЛЕЗНЯМИ (как следствие этой пищевой смерти). ПОТОМ НАЧИНАЮТСЯ АНТИБИОТИКИ, ЧТО ДОБИВАЕТ УЖЕ КРОШЕЧНЫЙ ОРГАНИЗМ ДО КОНЦА! и потом не удивительно, что немного подрастая, ему нравится вкус Макдоналдса и прочей отравы, из-за убитого иммунитета он легко втягивается в курение алкоголь и наркотики. А потом родители голову ломают как ребенка отвадить от джанкфуда или от сигарет, А ВЕДЬ ВИНОВАТЫ САМИ РОДИТЕЛИ, С ИХ «ЛЮБОВЬЮ» И СТРАХОМ ЗА СВОЕ ДИТЯ (ЧТОБ РЕБЕНОК ПИТАЛСЯ ПРАВИЛЬНО И СБАЛАНСИРОВАННО), И КОНЕЧНО ЖЕ МЕДИЦИНА-УБИЙЦА! Потом, только когда этот ребенок подрастёт и осознает всё сам, уже в почти зрелом возрасте, - именно в зрелом возрасте только хватит силы воли и мозгов всё осознать, и постараться исправить ГРЕХ РОДИТЕЛЕЙ, - но к сожалению к этому возрасту дьявол блюдомании уже настолько глубоко в человеке, что это делают единицы из сотен миллионов, и конечно же выйдя из этого порочного круга питья-еды убиец останешься полным аутсайдером для всех.
http://aum.wen.ru/sm/sm16.gif P.S.;       НАВЕРНО МНОГИЕ ЗАМЕЧАЛИ КАК ДЕТКИ ТЯНУТСЯ К ЖИВОЙ ПИЩЕ И БЕЗ НИКАКИХ СМУЩЕНИЙ КУШАЮТ И СЫРУЮ КАТРОШКУ, И СВЕКЛУ, И ПРОЧЕЕ - и зачастую РОДИТЕЛИ ВЫРЫВАЮТ У НИХ ЭТО! типа КАКА! - НЕЛЬЗЯ! подожди сейчас мама приготовит и будешь кушать.

16

float:left    Голодание и сыромоноедение.
   ПРИ СЫРОМОНОЕДЕНИИ ДЕНЬ ПРОВЕСТИ БЕЗ ЕДЫ - ЭТО КАК ДЛЯ БЛЮДОМАНА ПАРУ ЧАСОВ. В общем, это не есть голодовка вообще, это типа как стараться не кушать по утрам, - короче говоря это просто РАЗГРУЗКА. Когда из-за работы проводишь целый день без еды и питья (у меня всегда так с работой, то густо, то пусто, то неделями штангу таскаю и книжки читаю, то работаю нон-стоп по 12 часов), то этого особо не замечаешь, но намеренно таких разгрузок СЕДЬМОГО ДНЯ - я пока не делаю, пока что мне надо кушать и кушать живую пищу чтобы перерождаться, а вот когда лет через «надцать» полностью «переродюсь» (перерождусь), тогда то и начну может регулярную разгрузку по седьмым дням. НО, УЖ ЭТИ МНОГОНЕДЕЛЬНЫЕ ГОЛОДВКИ ДЕЛАТЬ ТОЧНО НЕ БУДУ, а ведь именно длительным голодовкам и посвящены многие книги разных гуру, ВОТ ОТСЮДА И ВСЯКИЕ СИСТЕМЫ ВХОДОВ И ВЫХОДОВ ИЗ НИХ. ВЕДЬ ОТ ГЛУПОСТИ И ОТ ЧАСТИ ВЛИЯНИЯ ЭТОЙ ШАРЛАТАНСКОЙ БРЕДЯТИНЫ И БЫЛИ ЧАСТЫ ТАК МОИ ГОЛОДВКИ В НАЧАЛЕ ПУТИ. ПОКА ДО МЕНЯ НЕ ДОШЛО ТО, ЧТО Я ВСЕМ ПЫТАЮСЬ ОБЬЯСНИТЬ - КУШАЙ ЖИВОЕ В ЕГО ПЕРВОЗДАННОМ ВИДЕ, НЕ МИШАЯ НИ С ЧЕМ И НАСЛАЖДАЙСЯ СИЛОЙ ЖИЗНИ ОТ ЖИЗНИ ПОЛУЧАЕМОЙ - ТАК ВСЕ ПРОСТО!
http://aum.wen.ru/sm/sm94.gif   ХОТЯ ЕЩЕ РАЗ СКАЖУ ЧТО, КАК ТРАМПЛИН - ГОЛОДОВКА ПРОСТО НЕЗАМИНИМА, НО НЕ БОЛЕЕ.
  Еще хочу добавить если б я 5 лет назад сразу держал курс на сыромоноедение, то уже 2 года назад как минимум был бы там где я сейчас, вот и вам всем пытаюсь немного сократить хождения по мукам, но эти мои зигзаги на пути только укрепили меня и сделали еще ценнее для меня самого же - мое такое простое открытие, которое я для себя сделал, и о коем не устаю говорить каждый раз людям читающим мои посты.
ВОТ ТУТ ТО «СОБАКА И ЗАРЫТА», ВЕДЬ СЫРОЕДЕНИЕ И ЕСТЬ ГОЛОДОВКА ДЛЯ ВСЕХ НАШИХ БОЛЕЗНЕЙ, И КАК СЛЕДСТВИЕ ФИЗИЧЕСКИХ ДЕФЕКТОВ. СКОЛЬКО МОЖЕТ ДЛИТСЯ ОБЫЧНАЯ ГОЛОДОВКА - МЕСЯЦ, ДВА ОТСИЛЫ, ПОТОМ НЕМИНУЕМАЯ СМЕРТЬ, СКОЛЬКО МОЖЕТ ДЛИТСЯ СЫРОЕДЕНИЕ - ВСЮ ЖИЗНЬ И С КАЖДЫМ ГОДОМ ВЫХОДЯ НА БОЛЕЕ И БОЛЕЕ КАЧЕСТВЕННЫЙ ЕЁ УРОВЕНЬ В ФИЗИЧЕСКОМ И МОРАЛЬНОМ ПЛАНЕ.
http://aum.wen.ru/sm/sm10.gif   И еще хочу добавить, КОГДА НЕ ДАЙ БОГ У СЫРОЕДА ЧТО-ТО СЛУЧИТСЯ (ИНФЕКЦИЯ КАКАЯ) И СТОИТ ЕМУ НАЧАТЬ ГОЛОДАТЬ (ЛЕЧЕНИЕ), КАК МОМЕНТАЛЬНО МОБИЛИЗУЕТСЯ И БЕЗ ТОГО МОЩНАЯ ИМУННАЯ СИСТЕМА, В ТО ВРЕМЯ КАК У БЛЮДОМАНА НАЧНЁТСЯ ИНТОКСИКАЦИЯ И ПРОЧИЕ НЕПРИЯТНОСТИ СВЯЗАННЫЕ С ГОЛОДОВКОЙ, И ВСЯ ЭТА СИСТЕМА У НЕГО ВКЛЮЧЕТСЯ НАМНОГО ПОЗЖЕ КОГДА ТЕЛО НАЧИНАЕТ УЖЕ ЧАХНУТЬ, ВОТ ТУТ ТО ГОЛОДОВКИ И МОГУТ БЫТЬ ОПАСНЫ ДЛЯ БЛЮДОМАНОВ. ПОЭТОМУ ТО,  СТОЛЬКО ТРАКТАТОВ ПО ГОЛОДОВКАМ И НАПИСАНО - КАК ИЗБЕЖАТЬ ВСЯКИХ ПРОБЛЕМ. Моя подруга хороший пример того. Как то год назад ее попросили посидеть с малышом заболевшим ветрянкой (она даже и не знала что этой болезнью не болела, так как сама в садик ходила в германии с типичной немецкой стерильностью), так вот в 25 лет заболеть ветряной оспой - это дело не очень приятное, а иногда даже опасное, да еще шрамы остаются на лице. Везде в медицинских книгах пишут, что типа месяц как минимум болезнь длится инкубаторный период осложнение и пр., короче моя подруга перенесла ее за пять дней, вернее даже за 4, но еще день в кровати для надежности повалялась, на шестой уже была как новая, а кожа стала как у младенца сразу после этой оспы, а секрет прост - перестала есть и только пила воду. Ещё я тут читал в газете, что одна певичка (кажется из какой-то дефчячей поп-группы) подхватила ветряную оспу, так на целый месяц все отменила и даже свадьбу собственную перенесла.
  Так вот после этой оспы и чудо скорости выздоровления моя подруга уже рта не раскрывает по поводу навязанного мной сыро- а потом моно-едения. А КАК ОНА БЕДНЯШКА В ПЕРВЫЕ ДНИ УЗНАВ ЧТО У НЕЕ ВЕТРЯНКА ПЕРЕЖИВАЛА ЗА ЛИЦО !! ПОЭТОМУ ТО И СЛУШАЛА МЕНЯ В ЭТИ ДНИ КАК МОЛОДОЙ СОЛДАТ СТАРШИНУ

17

Говоришь, мол единственное ограничение - это не есть сразу после сна. Почему так?

http://aum.wen.ru/sm/sm2.gif  Все дело в том, что во сне тело начинает собственную чистку, поэтому при блюдомании утром встаешь: вонь из рта, плотный белый налет на языке и зубах, и прочие прелести. Все это свидетельства этой самой ночной чистки. И чистка эта продолжается, и лишь останавливается, как только начинаешь есть. Поэтому то, оттягивая этот самый первый прием пищи - продлеваешь очищение. Я думаю это очень важно, особенно в начале перехода. И еще заметь что утром, как правило голод, как таковой отсутствует, ну даже если и есть не много, то это скорей привычка положить что-то в рот для "зажёвывания", в общем природа сама в нас как бы не особо эти завтраки приветствует. И выдержав эту утреннюю паузу (микроголодовку как бы я назвал), потом быстрее насыщаешься в последующие приемы пищи, и вообще как-то комфортней себя чувствуешь.

Какие еще «жертвы» на моносыроедении?  Кожа, волосы и ногти постепенно нормализуются, лишнего веса нет. На косметику, кремы и шампуни тратиться не надо.

http://aum.wen.ru/sm/sm201.gif  Уважаемые девушки, я хоть и писаю стоя, но один пост напишу (уберу если будут возражения сразу же), насчет ЖЕРТВ которых эта красота требует, - так вот единственная ЖЕРТВА это опять же МЕРТВАЯ ЕДА (надоел я наверно уже с ней), так вот никакой тональный крем, мейкап или даже пластическая операция не заменит красоты от природы. Я за эти годы заметил у себя и у своей подруги, полностью изменение цвета кожи, у меня даже цвет волос изменился, как будто хной помыл (старики так делают чтоб помолодиться), синяки под глазами исчезли, и у меня и у подруги, А у нее такие синячищи были несколько лет назад, что без тонального крема она в "люди" не выходила, всЁ искала какое-то «супер-средство». Про то, что на месте уже почти плеши у меня выросли волосы - я говорил, про кожу которая без всяких хитрых масок-скрабов и прочего стала как у ребенка - тоже говорил, а вот вчера  подруга заметила, что у меня ресницы стали удлинённые. темные и завивающиеся к верху, я присмотрелся в зеркале и сам удивился (вот уж чего не ожидал так подобного "бабского" измения!) как будто МАКСФАКТОРОМ кто поработал, хоть брей, ну про угри прыщи я тоже писал, - угри торчали как пеньки на лице особенно на носу и вокруг его, я лет 5-7 назад пытался чистить  всякими пластырями от угрей, и пр., а потом плюнул, та же проблема с угрями была и подруги, а ещё у нее лицо периодически покрывалось красными пятнами -короче тональный крем был для нее средством №1. Теперь цвет лица у обоих примерно такой как в модных журналах добиваются путем ретуши и прочими фото-уловками. Хотя на всё эти изменения я только не давно начал обращать внимания, раньше было не до того наверно. А ещё волосы стали совершенно другие на ощупь, хотя я неделями головы не мою, а просто мочу иногда водой и расческой расчесываю, потом эту расческу мою, вот и весь уход за волосами у меня. Про то, что «дезиками» не пользуюсь - тоже писал. Так что вся парфюмерия уважаемые сёстры по разуму, в том что мы едим и секрет тут один - ЖИВАЯ ПИЩА, - хотя какой это секрет... ВСЁ ДОЛЖНО ИДТИ ИЗ НУТРИ, а все эти "МАСКИ", примочки и пр., - глупости и пустая трата времени, так же как особые виды пищи которые дескать на что то определенное влияют. ВСЯ ЖИВАЯ ПИЩА нас "УКРАШАЕТ" лучше чем что либо.

18

А сколько времени тебе потребовалось (примерно ), чтобы арахис в больших количествах есть?

http://aum.wen.ru/sm/sm240.gif  Надо начать с того что сыроед полный я с осени 2004 года (резкого перехода не было, а просто отказ от «пищевого кала» достиг крайней точки ). Хотя официально для себя лично считаю январь 2005 года. Просто к тому моменту я уже точно знал и был уверен в том, что живое, а что мертвое, «что хорошо, а что плохо» (мед, молоко, сухофрукты и пр.,) и что сыроедение - это уже не какой-то экcперимент-диета, а образ жизни на всю ту жизнь, что мне осталось прожить. Так вот, в самом начале я мог есть немного орехов или бобов, может грамм до 150, и то потом чувствовал  какой-то дискомфорт (налет на зубах и языке по утрам) и пр. Поэтому, ел очень редко основная пища были салатики и фрукты. Потом, через год вернулся к этим бобам орехам и понял, что я их уже есть могу уже больше, но все равно они у меня занимали  совсем незначительное  место в рационе. К примеру. прошлым летом я их совсем не ел, а потом осенью опять начал есть и понял что процесс их усвоения значительно улучшился, потом был зимний криз, короткий и мощный (который я уже описывал) - я тогда вообще ничего подобного есть не мог. Потом все нормализовалось. А вот после самого последнего криза (который то и кризом назвать трудно, так «тошниловка» несколько дней), вот тогда я почувствовал, что этот арахис могу есть вообще немеренно и никакого налета на зубах и языке, никакой слабости и т.д., и т.п. Кстати у меня этой зимой довольно часто были моменты когда  любая пища вызывала слабость. И параллельно с этим самым мощным за все мое сыроедение всплеском работы кишечника я заметил это сильное тепло  в нем, практически в течении  всего дня, максимум конечно тепла это утром еще натощак, особенно во время утренней тренировки, к примеру сегодня утром качался и такое ощущение, что не мышцы сейчас вспотеют (что вообще довольно нереально для меня в последние годы), а живот, такое из него тепло пёрло. Хотя на днях почти такое же тепло было когда уже лег спать.
   В общем, все не так однозначно здесь, как и во всем процессе этого перерождения, процесс идет волнами. то откатываясь, то накрывая с новой силой, но каждая новая волна это новый уровень перехода тела в новое ранее для него не известное состояние. Я уверен, что это не есть новое, а просто хорошо им «забытое» старое то, что где то в нем глубоко запрограммировано тем, кто нас и создал, только вот инструкцию по применению ОН так забавно зашифровал. Но, тем не менее, после десятилетий самоубийства дает возможность исправить  все и даже программу в нас по самоисправлению заложил. Только вот чтоб включить ее силы немного надо и решимости.

http://aum.wen.ru/sm/sm309.gif  Поражаюсь читая форумы, как все озабоченны своим весом, такое ощущение, что многие готовят себя на мясоперерабатывающий завод. Сразу вспоминаются кадры из старой, доброй комедии «Добро пожаловать или посторонним вход воспрещён» (там, где для директора пионерлагеря основным показатель отдыха детей у него в лагере - был вес тела, самих детей). Но ведь люди в самом деле свое здоровье в килограммах меряют (медицинская сволочь в этом вопросе законодатель, с их «правильной массой здорового тела»). Буду только судит по собственному опыту (так надежней). К примеру. когда я был жирный (в талии около 97 см), и казалось бы если верить  распространенному заблуждению насчет того, что наш жир нас греет, и от чего то там еще оберегает. Когда на мне сало висело как на хряке. я простужался очень часто порой стоило где то простыть или переохладиться и все: температура, кашель, заложенный нос, воспаленное горло с гноящимися гландами (тонзилит был всегда) обеспечены. А уж переехав в Испанию, я начал болеть просто месяцами, кашель был такой что наизнанку выворачивало. Порой было так обидно - пальмы, солнце, лепота, а ты с температурой и кашлем, заложенным носом. И ведь иногда даже не мог понять где я мог переохладится, и во всем винил местные вирусы, думая что просто у меня к ним «не тот» иммунитет. И вот по прошествии этих 6 лет, особенно судя по тому какое тело сейчас. я просто благодарен судьбе и себе любимому…
  Так вот последний пример; напомню, что сейчас у меня еще сильней упал вес – в общем кости, мышцы и кожа, но я абсолютно не переживаю об этом потому, что именно сейчас происходят те глубинные изменения которых я так ждал и такой упадок массы тела только доказательство. Еще недели 3 назад у меня был мощнейший упадок сил продолжался он всего неделю-две. Такого не было даже в начале сыроедения, но только сейчас он был настолько мощный и такой короткий (по сравнению с теми месяцами в начале). И один день даже вышел во двор сел на кресло, а потом сил еле хватило подняться. Как раз в эти дни я пошел в туалет по малой нужде, и я был в шоке от цвета мочи. Цвет был просто нечеловеческий, какой-то ярко розовый, в общем такого я  даже не мог себе представить, что это может исходить из человеческого тела, и это было всего один раз. И если б не мой крайне примитивный ассортимент питания и проверенность всего этого, то я б даже не знал что и думать. А так будучи уверенным во всем я осознавал, что это выходит то, что очень долго во мне сидело. Но ведь это все идет параллельно с мощнейшим подъемом иммунитета, к примеру я месяц назад ремонтировал одну машину посбивал себе все руки «в хлам», а одну ладонь даже обжог газовой горелкой, но все это с такой моментальной быстротой зажило.
http://aum.wen.ru/sm/sm310.gif  А вот три дня назад взялся я с утра за ремонт машины и к обеду пошел дождь температура упала ниже +10, я не остановился и продолжал ремонт порой залезая под машину и лежа прямо на холодной земле в луже воды (намеренно). Потом к вечеру когда дождь уже давно прошел, поднялся ледяной ветер с гор (вершины которых у нас сейчас в снегу) и я уже закончив ремонт машины снял с себя насквозь промокшую робу. решил на этом самом ветру высохнуть, попутно складывая инструмент по ящикам. Но когда высох, мне и этого показалось мало и я решил помыться до пояса прямо под этим ветром на улице с колонки (вода просто обжигала), и потом только пошел домой. И начал ждать и думать, – ну когда же простуда хоть как ни будь о себе даст знать. А вот и не дождался, никак и не дала она о  себе знать. Вернее дала – дыхание стало еще чище и как-то шире в носоглотке, в общем какой-то обратный эффект получился. И это у меня, у бывшего тонзилитчика и кашельщика! И ведь я никогда никакими закаливаниями не занимался специально. Хотя и греть то нечему казалось бы – кожа кости и мышцы, вот она сила в нас заложенная то а! И ведь это какие-то пару лет «полунормального» и еще пару лет действительно человеческого питания. И разве эту силу тела в нас заложенную выразишь в килограммах, и я ни сколько не переживаю что сейчас вешу 74 кг (в талии кстати 76 см). Но тем не менее когда занимаюсь на турнике, я вешаю порой  на себя более 30 килограмм дисков от штанги подтягиваясь на турнике широким хватом.
  А  отжимаясь на брусьях подвешиваемый вес доходит до 60 кг. В общем, к чему все это я, а к тому, что судить о своем здоровье с позиции массы тела настолько глупо насколько о еде судить по ее калорийности, ведь здоровое тело килограммами не меряют, так же как живую пищу калориями, так же как ценность дензнаков не определяется по размеру купюр в квадратных сантиметрах. И еще раз хочу передать привет всем нытикам, болтунам и недосыроедам, да и просто трупоедам строчащих всякую ахинею про сыроеденение, про то что сейчас пища не та на планете, про то что паразиты, про то как им полезен разный биомусор и пр., и конечно про меня «любимого» в том числе. Еще раз советую НЕ СУДИТЬ О СЕБЕ С ПОЗИЦИИ ТЕХ КТО ГОВОРИТ – КАК ВЫ ПОХУДЕЛИ, КАКОЕ У ВАС ЛИЦО ХУДОЕ СТАЛО И ПР.

19

Бывают ли у тебя отклонения от сыроедения? И как ты борешься с возможными соблазнами (если вдруг)? Позволяешь ли ты себе немного спиртного иногда, вина, например?

http://aum.wen.ru/sm/sm12.gif  Как раз 100% сыроедение – это сыроедение без самообмана на всякие якобы необходимые, но тем не менее мертвые из-за кокой либо обработки (ферментационной или температурной) продукты, и исключения  в виде каких-то "редко" употребляемых "вкусностей", а так же какие бы то ни было животные добавки пусть даже сырые. ИМЕННО ТАК, ПОЛНОЕ ИСКЛЮЧЕНИЕ ВЫШЕПЕРЕЧИСЛЕННОГО БИОМУСОРА И ДЕЛАЕТ СТОПРОЦЕНТНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЭФФЕКТИВНЫМ, И НЕ ТРЕБУЕТ ТАКИХ ЗАТРАТ СИЛЫ ВОЛИ  КАК ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ОТКЛОНЕНИЯХ (как бы это странно не звучало для некоторых). Поэтому то. мне так забавно читать всех этих маловеров с их срывами.
  ВЕДЬ ИМЕННО ПРИНЯТИЕ НАСТОЯЩЕГО СЫРОЕДЕНИЯ ОБЛЕГЧАЕТ ЖИЗНЬ ПОЛНОСТЬЮ, В ПЛАНЕ ИСКУШЕНИЙ, ТАК КАК ТЕЛО ОСВОБОЖДАЕТСЯ ПОЛНОСТЬЮ ОТ СКВЕРНЫ МЕРТВОЙ ПИЩИ. И  как я уже писал ранее, что кулинарные запахи становятся не то что не приятные, а просто они перестают быть актуальными для вызывания аппетита и пр. И  порой это просто запахи памяти связанные с какими-то моментами жизни. Я тогда это сравнил с запахом кожаного салона машины - ведь не будешь грызть обшивку  из-за ее "аппетитного" запаха который тебе напоминает твою первую машину и  то, что ты с кем то, когда то в ней "вытворял". Или различные  крема и всякая косметика - ведь никто их не ест из-за запаха, или не кушают же пластмассовые фрукты-муляжи сделанные для украшения интерьера. Потому что, даже законченные блюдоманы знают - ВСЁ ВЫШЕ ПЕРЕЧИСЛЕННОЕ - НЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ ПИЩА, НЕ ВЗИРАЯ НА ВИД И ЗАПАХ. Вот так для меня уже давно в этом же разряде стоит все, что не является ЖИВОЙ И РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩЕЙ.
  И даже порой сильно проголодавшись и проходя какую-то рестрацию с ее запахами даже в голову не приходят какие бы то ни было соблазны.
КОНЕЧНО ПЕРЕЙТИ К ПОДОБНЫМ ОЩУЩЕНИЯМ ТРУДНО И ТРЕБУЕТ РЕШИМОСТИ, УВЕРЕННОСТИ  И ПОЛНОМ ОСОЗНАНИИ ТОГО, НА ЧТО ТЫ РЕШИЛСЯ, НО ТАКОЕ ДЛИТСЯ ОТНОСИТЕЛЬНО НЕ ДОЛГО (относительно оставшейся жизни). Не скрою в самом начале пути лет 5-6 назад было трудно и порой "срывался" когда только боролся с самым ужасным для меня - это сладкое. Но уже 4 года назад сладкое, мучное, мясное - было полностью исключено, примерно 3 года назад было уже исключено практически всё мертвое и животное, исключение лишь составляли - самодельный кефир, пастеризованный горошек, растительное масло, и переход уже к полному сыроеденею для меня стал всего лишь исключением из рациона этих трёх вещей. В общем все первые годы  для меня лишь был: прогрев двигателей и набор скорости и чтобы в один момент набрав взлетную скорость оторваться бесповоротно от взлетной полосы блюдомании. Конечно, все те годы от меня потребовали порой "некоторых усилий" - мягко говоря и самое трудное конечно было  в начале - когда тело полностью РАБ МЕРТВОЙ ПИЩИ.
  Но уже сейчас мое сыроедение не требует никаких усилий, я говорю это без какой-либо бравады, а именно, как оно есть на самом деле.
  Просто выходишь на другой уровень, ведь сознание идет параллельно с внутренними биохимическими процессами. Освободившись от этого прессинга токсинов - чувствуешь то, что наверно чувствуют при освобождении из пожизненной каторги, когда с тебя сняли пудовые кандалы, в которые ты был закован на десятилетия.
И вот поэтому то, мне так смешно читать тех, кто говорит, что я начну экспериментировать с пищей столкнувшись с неприятностями со здоровьем из-за живой пищи, да еще добавлять животного мусора, как следствие подобных проблем; и тех, которые ждут не дождутся когда же Изюм загнётся и всем честно признается. Мне искренне жаль этих людей. Ведь не веря в силу живой еды, они ведь сами себя убивают. И уж как они себя мучают разными срывами из года в год, просто потому, что их маловерие или малознание (у кого как) и не дает им сделать этот "отрыв от взлетной полосы". И вместо "полёта" у них бесконечное ползанье по замкнутому кругу "полусыроедения с поисками чудо-костылей" и демагогических рассуждений в самооправдание.
  Ну, да ладно отвлеклись от темы.
http://aum.wen.ru/a/btlk1.gif  Насчет вина. Конечно жаль, что не внимательно читаешь посты.  ВИНО - ЯД, КАК И ВЕСЬ АЛКОГОЛЬ И ПРИ СЫРОЕДНОМ ОЧИЩЕНИИ И ПЕРЕСТРОЙКЕ ВСЕГО ТЕЛА ЛЮБОЙ АЛКОГОЛЬ ВЫЗЫВАЕТ НАСТОЛЬКО СИЛЬНУЮ РЕАКЦИЮ ОТТОРЖЕНИЯ ОРГАНИЗМОМ, И ПРИ ЭТОМ ОЩУЩАЕШЬ ТАКОЙ ДИСКОМФОРТ, ЧТО ПРОСТО ТРУДНО ОПИСАТЬ, ВЕДЬ ИМЕННО СОСТОЯНИЕ ВНУТРЕННЕГО ФИЗИЧЕСКОГО КОМФОРТА И ЕСТЬ ОСНОВНОЕ ОЩУЩЕНИЕ "ЧИСТОГО" ТЕЛА. И ЕСЛИ ЧТО-ТО  "НЕ ТАК", ТО ЭТО ЧУВСТВУЕТСЯ В ТРОЙНЕ ОБОСТРЁННЕЙ НА ПОДОБНОМ ФОНЕ.
  И КАКАЯ-ТО МОРАЛЬ АНТИАЛКАГОЛЬНАЯ ЗДЕСЬ УЖЕ НЕ ПРИЧЕМ, ЧИСТАЯ ФИЗИОЛОГИЯ. Хороший пример - прошедший новый год; моей подруге подарили виллы бутылку хорошего испанского шампанского CAVA. Я сразу ей сказал, что пить его не буду, она ответила – что на новый год сама выпьет. В общем, забили Кремлевские Куранты по ОРТ и откупорили мы этот символический напиток, я пригубил его (чувства были не из лучших в желудке). Инна сделала глоток, но этого ей хватило, чтоб понять, что это пить уже невозможно, в общем так и выкинули не выпитую бутылку. И ведь Инна была такой выпивохой когда-то в далеком блюдоманском прошлом в отличие от меня. Как-то произошел забавный случай у меня с ней еще лет 8 назад в ГРОДНО; купил я как-то раз бутылку какой-то дешевой 40 градусной бормотухи, но не для "внутреннего"а для "наружного" употребления - для моего автомобиля в бачек омывателя, ведь цена этой спиртосодержащей жидкости была на порядок ниже чем жидкости для омывателя стекол для автомобиля в зимнее время. Так вот однажды утром выходя к своей машине я не обнаружил на полке эту бутылку, потом оказалось, что за день до того Инна выпила её с зашедшей к нам в гости подругой! Я был удивлен - КАК ПОДБНОЕ МОЖНО ПИТЬ?! Ведь даже еще при блюдомании я пил в основном вино или изредка пиво. ВОТ ТЕБЕ И ПРИМЕР, ВЛИЯНИЯ ЖИВОЙ ПИЩИ НА ТЕЛО И КАК СЛЕДСТВИЕ И СОЗНАНИЯ.

20

http://aum.wen.ru/a/line7.gif Влияние сыроедения и полусыроедения на сознание человека. http://aum.wen.ru/a/line7.gif

http://aum.wen.ru/sm/sm241.gif  Люди обижаются что ты не разделяешь с ними трапезу и в тоже время никто бы с тобой не разделил твою смерть и болезни, а ведь все эти застолья, и есть источники смерти, и болезней, но у людей это праздник. Взять к примеру поминки, КАК ЖЕ ЭТО НЕЛЕПО КУШАТЬ  И ПИТЬ ГОРЬКУЮ ЗА УПОКОЙ ДУШИ. Умер значит человек от рака или инфаркта, инсульта (чисто блюдоманская смерть), а родственники и друзья покойного на поминках что кушают? - правильно: холодец. водочку и колбаску, ТО ЕСТЬ ТО, ОТ ЧЕГО УСОПШЫЙ И ДАЛ ДУБА. Ну чем люди не рыбы, в реке которых ловит рыбак на крючок, другие рыбы то видят что их сородичей один за одним тянут из воды и тем не менее клюют на наживку на крючке, и даже после того как срываются с этого крючка все равно лезут  на него с широко раскрытой пастью, а как же не лезть когда вокруг только и рассказывают о пользе наживки на этом крючке, о её незаменимости о ее питательных свойствах и прочего, в плоть до летального исхода если с крючка наживку не заглотнёшь. Только вот рыбе бесплатно наживку на крючке дают, а человек деньги платит за смертельную наживку ему кидаемую. ВЕДЬ ЧЕРЕЗ КАЖДЫЕ 10-15 МИНУТ С ЭКРАНА ТЕЛЕВИЗОРА ТЕБЯ ПРИЗЫВАЮТ - ЗАГЛОТИ, ЗАГЛОТИ - УТОЛИ СОЙ ГОЛОД, НЕ ТОРМОЗИ СНИКЕРСНИ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ КУЛИНАРНЫЕ ПРОГРАМММЫ С УЧАСИЕМ ЗВЕЗД, ГДЕ ОНИ РАССКАЗЫВАТ ПРО ИХ ЛЮБЫМЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ БЛЮДА, А МАЛЫШЕВА В ПРОГРАММЕ ЗДОРОВЬЯ - ДА ЕЙ ТОЛЬКО ЧЕРНОЙ ФУРАЖКИ ОФИЦЕРА SS НЕХВАТАЕТ, - ХОРОШАЯ Б ПАРТИЯ ДОКТОРУ МЕНГЛЕЛЮ ИЗ ОСВЕНЦЕМА БЫЛА БЫ. Короче рыбы тут умнее нас - они хоть клюют не всегда,  А ЧЕЛОВЕК С РОЖДЕНИЯ НА КРЮЧОК СМЕРТИ САДИТСЯ  И СТОИТ ЕЙ ТОЛЬКО ДЕРНУТЬ ЗА ЛЕСКУ И.... ТАК ВЕДЬ ЦЕЛЫЕ ИНСТИТУТЫ ЗДРАВОХРАНЕНИЯ ПРИЗВАННЫЕ ЯКОБЫ СЛЕДИТЬ ЗА ЗДОРОВЬЕМ (судя по не двусмысленности их названия) КАК РАЗ САМЫЕ ПЕРВЫЕ ПРОПАГАНДИСТЫ ЭТОГО КРЮЧКА СМЕРТИ С ЕГО НАЖИВКОЙ И ЕСТЬ. И ПОПРОБУЙ С НЕГО СПРЫГНИ - ТЕБЯ ТУТ ЖЕ ЧУТЬ ЛИ НЕ ЗА НЕПОЛНОЦЕННОГО ЧЕЛОВЕКА ПРИМНИМАТЬ БУДУТ. КОРОЧЕ СЫРОМОМНОЕД - ПОЛНЫЙ АУТСАЙДЭР В ЛЮБОМ НЫНЕШНЕМ ОБЩЕСТВЕ ЧЕЛОВЕКОВ  ЗАГЛОТИВШЫХ ПО САМУЮ ТОЛСТУЮ КИШКУ ЭТОТ КРЮЧОК, И ТОЛЬКО ЖДУЩИХ ЛЮБОГО ПОДХОДЯЩЕГО МОМЕНТА ДЛЯ СМЕРТИ ИХ ВЫДЕРНУТЬ В МОГИЛУ, ВЕДЬ МНОГИМ ЗАЧАСТУЮ НЕ ТАК ВЕЗЁТ КАК ТЕМ КОТОРЫХ СМЕРТЬ ПОДСЕКЛА И ВЫДЕРНУЛА ИЗ ВОДЫ ЖИЗНИ СРАЗУ, ВОТ И СМАТЫВЕТ СМЕРТЬ ПОТИХОНЬКУ ЕЁ СПИНИНГ ДЕЛАЯ ВСЁ  ТЯЖЕЛЕЕ И  НЕСТЕРПИМЕЕ БОЛИ ДЛЯ ЭТИХ НЕЩАСТНЫХ, ВЕДЬ ТАК У НИХ И ДО САМОЙ СМЕРТИ НЕ ХВАТЕТ УМА И СЫЛЫ ПЕРЕКУСИТЬ ЭТУ ЛЕСКУ, ВЕДЬ ЭТУ ЛЕСКУ ОХРАНЯЕТ МИНЗДРАВ, ДА И ПРОСТО САМО ОБЩЕСТВО С ЕГО НАРКОМАНСКО-СУЦИИДАЛЬНЫМИ ПОНЯТИЯМИ ОБО ВСЕМ. И МНОГИЕ ПРОСТО НЕ ВИДЯТ ТОГО, ЧТО ЭТА ПИЩА (ВСЕ ЧТО ЧЕЛОВЕК УБИВАЕТ ФИЗИЧЕСКИ  И ТЕРМИЧЕСКИ И ПР.,) И ЕСТЬ НАЖИВКА НА КРЮЧКЕ СМЕРТИ.
  Вот такая рыбалка получается…
  Остался у меня один корешок в России, всего на год старше, без мяса жизни не представляет, - ну короче блюдоман еще тот. Как-то года два назад по телефону с ним говорили, жаловался что растолстел, а год назад говорил что лежит с воспалением лёгких, а вот прошлым летом не мог к нему долго дозвониться оказалось у него гипертония началась, короче пацан 2 недели с сердцем пролежал, если б вы люди добрые знали какую я политико-воспитательную работу с ним веду все эти годы - ПО-ФИ-ГУ! он просто не представляет как мужчина без мяса может жить, а там еще водочка и папиросы - короче «джентльменский набор», и если он к 40 годам в ящик сыграет - я не удивлюсь. Так вот когда его из больницы выписали выдумаете ему что ни будь доктора сказали, - фигушки! Дали таблеток и всё. Ну так и кому он поверит? докторам говорящих про незаменимость животного белка и 50 грамм в день (что как раз ему и подходит) или его старому товарищу помешанному на еде (как он думает), говорящий отказаться от того, без чего для него жизнь цвет потеряет.
  Сразу же вспоминаются эти слова;
http://aum.wen.ru/sm/sm193.gif  - «Сатана же найдет обитель свою в теле его. И плоть убитых зверей в его теле станет его собственной могилой. Ибо истинно говорю вам, кто убивает - убивает самого себя, а кто ест плоть убитых зверей - ест тела смерти. Ибо в крови его каждая капля их крови превращается в яд, в его дыхании их дыхание превращается в зловоние, в его плоти их плоть - в гнойные раны, в его костях их кости - в известь, в его внутренностях их внутренности - в гнилье, в его глазах их глаза - в пелену, в его ушах уши их - в серную пробку».
- Кстати насчёт серы в ушах - когда исчез весь животный белок из рациона, - ушной серы стало очень мало, а когда исчез кефир сера вообще исчезла.
А уж про зловоние от блюдоманов здесь не раз народ писал да и я тоже.
  Всё это мода, только мода и не больше, и никому на фиг не нужен по настоящему здоровый человек, а все эти рестораны и прочее это очередная тема по выкачиванию «бабла», и мода на моложавость придумана пластической хирургией, ведь настоящий сыромоноед ЭТО КАТАСТРОФА ДЛЯ ЭКОНОМИКИ СМЕРТИ. А все эти западные штучки про ЗОЖ только уводят человека с истинного пути. Это как все эти экологические магазины где продают тот же хрен но только в профиль, и уже по совершенно другим ценам. А КАК НЕЛЕПО ЗВУЧИТ СЛОВО РЕСТОРАН В КОНТЕКСТЕ СЫРОМОНОЕДЕИЯ, ЧТО ПРИЙТИ И ЗАКАЗАТЬ ТАМ 3 ЯБЛОКА ИЛИ 2 БАНАНА - АБСУРД! А запрет фаст-фуда в школах, так ведь начинают кормить другой мертвой хренью только с добавлением живой мешанины, короче просто меняются декорации. ОБЩЕСТВО СИЛЬНО ГЛУБОКО ЗАГЛОТИЛО КРЮЧЁК СМЕРТИ, ОН УЖЕ НЕ ВКИШКАХ, А В МОЗГАХ. ПОТОМУ ЧТО, ПРИЗНАВ СЫРОМОНОЕДЕНИЕ КАК ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ, 90% ОТРАСЛЕЙ ЭКОНОМИКИ ЛОПАЕТСЯ КАК МЫЛЬНЫЙ ПУЗЫРЬ И ЭТО ЯВНО НЕ НУЖНО, ОСНОВНОЕ БАБЛО И ВЛАСТЬ ПРИДЕРЖАЩИМ. КОРОЧЕ ПОДРЫВАЕТСЯ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УСТОЙ. В общем будь реалистом, всё это не больше чем очередной виток коммерции.


Вы здесь » ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ » СЫРОЕДЕНИЕ » Изюм - Сыромоноедение + ¤k¤