Пост 1 из 2
Значит осознанность есть первый шаг, начало пути... Осознаём свои мысли, чувства, желания, но не отождествляем себя с ними... так... каков тогда 2 шаг на пути...
Некоторые выводы можно сделать с тем "ПРОБУЖДАЕМСЯ" и "СИЯЮЩЕЕ СЕРДЦЕ". А о втором шаге не стоит думать, пока не сделан первый. Сделав первый шаг и закрепившись в нём, второй шаг будет уже виден и понятен, так как это лишь постоянство и углубление первого (количество переходит в качество, центр перемещается от ума к сознанию).
Понятие "не отождествлять себя с ними" - обычно относится к уму, можно его использовать вначале, но необязательно. Так как осознавая себя, "не отождествление происходит само собой" (ибо вы наблюдаете за тем кто реагирует). Если стараться не отождествлять себя с реакциями, то можно снова попасть в ловушку ума; ум будет это выполнять как ещё одно задание/программу, и получится "умение отстранятся" от своих проявлений. И это скорее будет психологическая работа, а не пробуждение сознания. Начав просто помнить себя постоянно, человек придёт к явлению, где он реагирует, проявляет эмоции, но при этом "видит" того кто их проявляет, а значит в любой момент может всё прекратить. Продолжая помнить себя при любых действиях, осознанность углубится, станет "видно" начало как зарождается эмоция/интерес, ну а потом 90% реакций исчезнет совсем (разум очистится от хлама), так как они (суждения, разграничения, интерес к глупостям, чужие интересы и эгрегорные заманухи) были проявлениями лживых личностей. Из-за того что сознание просыпается и берёт на себя свои обязанности, то потребность в десятках личностей отпадает (они исчезают "из ума" и "эго становится трезвым"). Эту стадию можно назвать ПЕРВОЙ; где сознание (т.е., сам человек или "Я") уже осознаёт себя отдельным от ума (ум может желать, орать, а сознание смотрит на это, то есть стадия появления ЦЕНТРА), но ещё зависимо от него. То есть, когда ум становится спокойным, интеллект возрастает, уже нет чужих сценариев т.к, за умом уже есть "Я", но только ум заснёт ночью, то и сознательность пропадает. И только утром, с задержкой, по привычке осознанность восстанавливается. Эта стадия лёгкой сознательности, где "Я" остаётся за умом. С этой стадии легко скатится назад (социум поможет), поэтому надо восстановить оболочку ДЭИР-1, и сопротивления эгрегоров не будет.
Второй стадией можно назвать закрепления сознания на уровне равным уму (50/50, ум и "Я" на равных). Стадия где человек ощущает себя сознанием живущем в теле, и ум тут не причём. Видны уже маски людей, глубина их сна наяву. Но главное в этой стадии, это переход количественных усилий помнить себя в качество. Это качество заключается в том, что невозможно уже скатиться в сон, нельзя уже деградировать, можно стоять на месте (заниматься парапсихологией и т.п.,) или идти "во банк".... Именно на этой стадии есть смысл заниматься серьёзной парапсихологией т.к., вы трезвы и не будете совершать ошибок, заблуждаться, и не станете очередным донором эзотерического эгрегора, на этой стадии можно быть исключением из всех правил, тут сливается логика и интуиция.
Третья стадия - это когда осознающее себя сознание (истинное Я или душа) уже не зависит от работы ума. Ум может спать, а сознание круглосуточно осознаёт...
Эти три несложные стадии можно назвать тремя шагами к СТАРТУ и закреплению на нём т.е., уровень сознания дорастает до ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО. Ну, а дальше уже дело каждого, идти или стать сверхчеловеком. Богом становиться не обязательно, а Человеком - должен стать каждый!
Путь развития ЧЕЛОВЕКА будет описан кратко в другой теме (КАРТА РАЗВИТИЯ). Надо понять, что до "старта" идёт лишь самопамятование себя, из сознания смотрите на ум, и т.п., автоматические проявления, а после "старта" работа идёт с душой, существованием и не существованием.
Если сложно, то и не надо думать... Напрягать ум на эту тему и не нужно т.к., это будет умствование, а это формирует всезнающее, филосовское эго. Не надо вникать в теории, они или понятны из личного опыта или бессмысленны. Достаточно развивать осознанность, для этого есть техники, - их достаточно делать, а всё остальное приложиться.
Да. Осознанность - в своём чистом (первом) виде, это не техника, её не надо ДЕЛАТЬ, чтобы что-то в себе укрощать. Спокойная жизнь человека в настоящем времени - это естественная осознанность. Жить внимательно, присутствовать при всём; при ходьбе - чувствовать тело, говоря - следить за говорящим, любить прямо сейчас человека, а не фантазии будущего о нём... всё делать впервые (внимательно), видеть мир как впервые (не оценивать, не шаблонить умом). Это основа, естественная жизнь Человека, перестать жить автоматически, и шаблонно реагировать на проявления мира. Жить между животным и роботом, в "здесь и сейчас". Поэтому, духовное развитие возможно для всех... стать Человеком можно и на кухне моя посуду. Всего лишь внимание на своих действиях. А те, кто желает продвигаться быстрее, и резкими скачками - для них есть всевозможные медитации (ускоряющие сознательность, или ударяющие в ум).
Ну, а третий тип необязателен, если второй тип идёт в верном направлении. И все мы знаем, к чему приводят просьбы к богу у тех кто не свободен от эгрегоров; к религии, секте, пси-мазахизму, и просто ни к чему. Но, я не отрицаю этот подход, считаю что, те единицы второго типа развития ставшие исключением могут создать такой эмоциональный вектор, который будет "услышан Сверху". Ну, и в своём оригинале Сахадж-йога кажется основана на подобном, принятии божественного в себя.
Моя главная печаль, это бегство от осознанности... С самой юности я все больше и больше понимаю бессмысленность этой как говорят тут на форуме - «капли падающей в Океан» (иллюзии индивидуального сознания стремящеюся по умолчанию в как бы общее космическое), и самое ужасное, это страх... Мои - эго, личности, не знаю кто там ещё кричат: не хочу! Не хочу это знать! Хочу быть как все и не чувствовать эту боль, это постоянное раздвоение в голове... Ещё пару лет назад я была готова ступить на путь поиска... А сейчас, я не знаю как мне жить, у меня растёт маленький ребёнок... Как мне её воспитывать? Что я могу говорить этой юной душе о происходящем вокруг? Так нельзя, а так можно, потому что все так делают? Но ведь это не правда... 
знаю... 
Думаю, у вас сложилось некий образ из книг стартующих из Индии и подобного, что есть некие Гуру и есть ученики – и что этого достаточно, чтоб их взаимодействие обрело смысл для вторых и тем более для первого. Полезные встречи одного с некими людьми которые считают такие встречи для себя полезными – на самом деле такой же самообман как и чтение книг для роста в духовном. То что вы можете делать со всякими Гурами и книгами – это просто получать информацию. А информация – это лишь попытка ума заставить себя держаться на плаву конкретной темы, когда чувствуется что смысла в этом мало. Ну чтоб понятнее было: правильный совет для религиозного человека какой? – часто почитывать святое писание, и тем более если вера таит, проходит проверку реальностью – надо вчитываться в строки писания и ментально онанировать со смыслом – так ум снова закрепляется в своём самообмане и всё приходит в норму с картиной мира. Так и люди внимают неких других людей которых они назначили продвинутее чем они, – они просто используют для укрепления себя в некой своей вере, что мол мои потуги не настолько бессмысленны, ведь вон человек что-то похожее продвигает, значит он что-то да видит впереди себя на своём пути, который кое как похож на мой. Передача информации полезна, если она касается тем «сделай это – получишь то-то», то есть сюда подходят темы по чисткам и методам. Но например так называемое духовное развитие сюда не входит, встречи тут ничего не дадут – ибо каждый со своей нейронной сетью и каждый нафарширован определённой информации от которой нереально взять и отказаться, а значит он просто доделывает свою нейронную сеть что-то беря из новой поступающей информации. Ну и второе – информацию всегда можно передать и буквами, а если её нельзя передать буквами, то это уже не информация и её нельзя передать и словами при встрече. 
Что касается тех времён, от куда стартует полезность общения, то в большинстве случаев ситуация там была другая. Там не встречались – там были именно ученики, а нормальный ученик – это тот кто уже пришёл со страдающим умом, или как это бывало с детства отдан в монастырь и там уже его ум и сформирован. Первые (страдающие или имеющие уже «томленье духа») готовы быть тотальными, а у вторых (воспитанные в монастыре) – не имею выбора. А человек из социума – имеет заточенность ума под жизнь какую вёл и ведёт, и от того может себе позволить имитировать духовное развитие, так как уму есть что терять. И от того социальный человек может только сам разобраться с тем что его ум распознаёт как составные части жизни за которые он держится, на сколько и как он оценивает своё существование. То есть, сам человек может видеть от чего он страдает, на сколько интенсивно, - обычно или только это, определяет на сколько человек может рисковать своей имитацией жизни. Если человек имеет больше факторов которые он называет положительными – то есть страдание низкое, то вряд ли человек способен развиваться так чтоб считать нужным встречаться с кем-то для неких наставлений. В общем, интеллект заставляет человека страдать, а страдания порождают саморазрушение – далее выбор только деградация (стремительная, как скрытый акт самоубийства) или развитие. Если у человека было больше интеллекта, а не обстоятельств порождающих страдание – то ум сделает выбор на развитие, точнее на его попытку. Так что беседы например Ошо с индусами в ашрамах – это скорее полная ерунда для него самого и для 99,99% его слушателей. Ибо это просто встречи, а надо жить в определённых условиях и определённых правилах, то есть быть всегда вместе, чему раньше и способствовали монастыри. Сейчас благо время получше, и развитие больше ориентировано на индивидуальное – ты или можешь или не можешь, а точнее ты или созреешь на тотальность или просто придёшь в некую какую-то свою норму, типа посчитаешь что вот столько-то «духовности мне хватит в этой жизни». 
Есть люди которые мастера неких подходов, которые помогают другим лучше понять себя. Но это люди из той же среды что и те кого они могут учить, то есть они с собой договорились уже – что вот столько «духовности» им хватит в этой жизни, теперь они самоуспокоились и философией могут заглушить своё страдание. А чтоб приобретенный опыт не пропадал – пытаются кому-то чего-то передать, обычно бесполезно. Я недавно по этой теме разделил людей, на большинство, меньшинство и единиц. Так вот те, кто учат и те кто хотят быть наученными – находятся в категории «меньшинство», только в разных градациях (вторые в малой степени, но если для примера брать идеальный вариант). Мы можем другу передавать иллюзии, от того когда мы учим – мы даём лишь надежду, что другая иллюзия лучше старой в уме человека. А в наше время некое «духовное развитие» стало неким интеллектальным продуктом, и от того считается что самоуважающий себя человек в чём-то таком должен разбираться и кое чего почитывать. Последний пошлый пример соотношения духовного развитие с «трансерфингом»… Можно мол заспорить, он же даёт попытку на некую свободу, ну там от того-то и того-то. Оно как бы так, но только свободу из тюрьмы которую сам человек себе построил, то есть построено сначала препятствие а потом кто-то советует как его преодолевать. Это свобода только от СОЦИАЛЬНОЙ СУЕТЫ, но это не развитие человека, это только зомби делает попытку прийти в старый нулевой шаблон человека. То есть у нас уже в мозг вбита картина мира, так вот сначала надо её свести к нулю – тогда мы увидим того ХомаСапиенса который может сделать попытку развиваться… в общем не придя к старту (оставаясь ещё ХомаВульгарис) – люди считают что они уже неплохо так развиваются… Большинство считает себя духовными, так как верят в бога, то есть боятся смерти от того вступили в религию, меньшинство изучают разные книжные варианты «как стать лучше»… Мы все в одной тюрьме, и каждый может научить кого-то чему-то – это полезно. Но те кто хотят быть исключениями (единицы) – понимают, что пока они не за стеной тюрьмы – не имеет смысла говорить о том как стать свободными. И всё его время тратится на личную попытку сделать то, что не делали его предшественники, а если из него и исходит какая-та информация, то это «просто бурчания пока вскрывается запертый замок», озвучивание очередной попытки на которую он снова ставит как на шанс. Потому удачный подход не будет озвучен, а всегда известен только вектор действий. Ну там будда какой-то учил чему-то конкретному, и только часть при его жизни смогли воспользоваться «его бурчаниями», то есть предпоследний шаг его был известен, а последний сами поняли. А большинство тогда, и все потом – уже «его бурчания» сделали буквами на листах, то есть даже вектор уже исказили – получилось вырванное из контекста, сплетни. В общем, есть собственный разум и есть океан информации, так же есть методы которые дают больше шансов разуму оптимальнее воспользоваться информацией. 
И не последняя проблема – каждый из нас имеет свое определения слов, терминов. То есть тут тоже можно делить основу на три (большинство, меньшинство, единицы) и потом у каждой категории десятки градаций нюансов определения того или иного понятия. Эта одна из причин почему встречи не особо таки и полезны, это чётко понимает «тот самый гуру». Гуру – это тот кто смог понять быстрее чем остальные большую часть не срабатывающих комбинаций от кодового замка от двери своей клетки в общей тюрьме 
В общем, если кратко, в той теме упомянуты те кого мы можем обозвать инопланетянами, хотя спорно с нашего положения так кого-то называть… То есть мой разум сам (то есть не логикой) как-то методом отрицания удалил всё что может быть виной нашей примитивности, патологической ограниченности при человеческом потенциале. В сумме как выстроено наше тело и мир вокруг – мой разум пришёл к самому не востребованному файлу в уме – богам, то есть другим существам которые нас слепили. Невостребованному – значит то, что я никакого отношения и интереса не имел к темам инопланетян, то есть это самые последние кандидаты у меня были. А потом «открытие сердца» косвенно подтвердило их участие в нашей жизни – когда я понял вектор куда движется всё проявленное, и они там правильно вписываются. В общем, мы рукотворные и созданные не для себя, а для планеты – мы в звено из-за которого на планете происходят определённые процессы которые им нужны. Ну если образ понятный… то, мы как «сперматозоиды», а «яйцеклетка» это наша флора и фауна, а «мать» - это наша планета и вот они имеют выгоду в последующем взращивании «плода» которые получается при взаимодействии этих трёх выше упомянутых – как бы такая космическая алхимия разумных существ. 
Что касается каким образом… Если речь именно про короткую жизнь и такой же разум, то что тут сложного если мы винегрет программ и генов, и уже неизвестно какая модификация. Тут наверное самое простое, программа на смерть у нас стоит, программа убивающая иммунитет в подростковом возрасте – стоит, завязка на удовольствия – работает, стирание памяти при засыпании – тоже неплохо работает и т.д. сотни подобного в нас. В общем, никакая самая тупая эволюция (Дарвина или т.п.) не смогла бы с нами такое сотворить, такие несоответствия в теле и мозге – это только «ручками» и «волновой генетикой» можно сделать. Повторюсь, что тему эту не надо знать чтобы саморазвиваться в своих человечьих рамках, можно воспринимать это просто как развитие с заранее установленными искусственно препятствиями. Эта тема становится нужна только на стадии когда вы понимаете на опыте всю ущербность нашего вида, тогда ум приходит к различию таких понятий как «эволюция сознания» (Интеллект) и «духовное развитие» (Свобода). Где эволюция – это именно сопротивление богам, типа отдельные овцы пытаются вылезти из ограждения, и где отработанные временем методы в «духовном развитии» и их результаты служат только лишь навыками, то есть и нирвана рассматривается как один из навыков Интеллекта. 
Что значит обрести Высшую Духовную свободу?