У Вас отключён javascript.
В данном режиме, отображение ресурса
браузером не поддерживается

ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ » ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА » ШАН ПРАКШАЛАНА - ПРОМЫВАНИЕ ЖКТ ¤f¤


ШАН ПРАКШАЛАНА - ПРОМЫВАНИЕ ЖКТ ¤f¤

Сообщений 1 страница 10 из 13

1

http://drive.google.com/uc?&id=0B1OY37HK6DPZU0xvS0RtYWJhR1k  ПРОМЫВКА ВСЕГО ЖКТ СОЛЁНОЙ ВОДОЙ
float:left   Всем уже известный метод промывания пищеварительного канала — от ротовой полости до ануса. Кто-то рекомендует приступать к такой промывке желательно после клизменного очищения, но я думаю что при нормальной работе кишечника и естественной дефекации – никаких клизм не надо. Вода поглощается ртом, далее проходит через желудок, а затем простыми движениями проходит весь кишечник вплоть до выхода из него. Упражнения продолжаются до тех пор, пока вода не станет выходить такой же прозрачной, какой она была принятой. Клизмы не действуют на тонкий кишечник, слабительные недостаточно эффективно очищают толстую кишку. Между тем от состояния кишечника во многом зависят здоровье, самочувствие и работоспособность.
   ПОДГОТОВКА.     Подогрев воду до температуры тела, подсолите ее из расчета 5—6 г на литр, что составляет примерно концентрацию соли в плазме крови (маленькая столовая ложка без верха на литр воды). Вода должна быть соленой, ибо без примеси соли она бы поглощалась посредством осмоса через слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта и выводилась бы в виде мочи, а не через задний проход. Вообще, концентрацию соли регулируйте самостоятельно, главное, чтобы воду организм не всасывал. Удобно готовить сразу три-четыре литра, так как с меньшим количеством произойдет потеря скорости выполнения упражнения. Проталкивание воды через пищеварительный канал достигается за счет специальных упражнений. Таких упражнений четыре, они должны выполняться друг за другом без остановки. Техника упражнений очень проста и доступна всем, кто делает хотя бы утреннюю зарядку. Все четыре упражнения надо освоить до процедуры, чтобы в дальнейшем не путаться. Обычно бывает достаточным повторитъ их несколько раз.
БЛАГОПРИЯТНЫЙ МОМЕНТ.     Наиболее благоприятным моментом является утро, натощак; вся промывка, как показывает практика, занимает час-полтора, а по мере освоения — 45—60 минут.
   Вот схема полного осуществления прохождения воды через пищеварительный канал.
   Выпить стакан соленой воды.
   Немедленно выполнить предписанные движения.
   Выпить стакан воды и выполнить серию движений. Во время выполнения этих движений вода будет медленно проходить в кишечник, не вызывая тошноты.
   Продолжайте чередовать питье воды и движения, пока не выпьете шесть стаканов воды. В этот момент надо идти в туалет.
   Обычно первая эвакуация происходит почти незамедлительно, за первой порцией кала, имеющей форму испражнений, последуют другие, более мягкие, а затем и жидкие.
   Если этого не происходит немедленно или же в течение пяти минут, надо повторить движения, не выпивая больше воды, а затем вернуться в туалет. Если ожидаемого результата не произойдет, то надо привести в действие эвакуацию посредством клизмы. Как только сифон приведен в действие, то есть как только первые испражнения пошли, остальное последует автоматически.
float:left   Один совет:  после каждого посещения туалета и после пользования обычной туалетной бумагой ополосните задний проход теплой водой, обсушите и смажьте растительным маслом, чтобы предотвратить раздражение, вызванное солью. Некоторые чувствительные люди подвержены этому слабому раздражению, которое легко предупредить.
   После этого первого испражнения надо выпить стакан воды, произвести движения, затем вернуться в туалет, и каждый раз будет эвакуация. Продолжать последовательно пить воду, делать упражнения и посещать туалет, пока вода не станет выходить такой же чистой, какой она вошла в организм. В зависимости от загрязнения кишок понадобится от 10 до 14 стаканов воды, редко больше.
   Когда вы будете удовлетворены результатом, то есть когда выходящая из вас вода будет достаточно чистой, вы должны прекратить процедуру (часто в конце идёт желтоватая вода – это из-за жёлчи). Вы еще несколько раз сходите в туалет в течение последующего времени. Затем можно выпить три стакана несоленой воды и вызвать рвоту (два пальца на корень языка и дождаться сильного рвотного рефлекса, рвать не обязательно, главное сильный позыв к этому спровоцировать). Это выключит сифон и опорожнит желудок.

2

float:left   ПЕРВОЕ ДВИЖЕНИЕ. Исходное положение: стоя, ступни расставлены примерно на 30 см, пальцы рук переплетены, ладони обращены кверху. Спина прямая, дышать нормально.
Не поворачивая верхнюю часть туловища и не наклоняя вперёд, наклонитесь сначала влево, не задерживаясь в конечном положении, выпрямитесь и немедленно наклонитесь вправо. Повторить четыре раза это двойное движение, то есть совершить восемь наклонов, попеременно влево и вправо, что займет в общей сложности около 10 секунд. Эти движения открывают привратник желудка, и при каждом движении (наклоне) часть воды проникает в двенадцатиперстную кишку из желудка.
   ВТОРОЕ ДВИЖЕНИЕ.  Это движение заставляет воду продвигаться в тонких кишках.
Исходное положение то же. Ступни держать параллельно друг другу.. Вытянуть правую руку горизонтально и согнуть левую руку так, чтобы указательный и большой пальцы касались правой ключицы. Затем выполнить вращение туловища, направляя вытянутую руку назад, как можно дальше; смотреть на кончики пальцев. Не останавливаясь в конце поворота, немедленно вернуться в исходное положение и совершить поворот в другую сторону меняя положение рук. Это двойное движение нужно повторить тоже 4 раза. Общая продолжительность 4 по 2 движения — 10 секунд.
float:left   ТРЕТЬЕ ДВИЖЕНИЕ. Принять упор лежа, как при отжимании от пола. Прогнуться в спине, поднимая голову вверх, но не изо всех сил. Таз пола не касается. Только большие пальцы ног и ладони рук касаются пола, следовательно, бедра остаются над землей. Ступни раздвинуты примерно на 30 сантиметров (это важно).
Когда положение принято, поверните голову и туловище до тех пор, пока не увидите противоположную пятку (то есть, если вы поворачиваетесь направо, то надо смотреть на левую пятку), не останавливаясь в крайнем положении, вернитесь в исходное положение и сделайте то же самое в другую сторону. Повторите четыре раза по два движения. Время — 10—15 секунд. В дальнейшем упражнения выполняют с закрытыми глазами, в этом случае на пятку не смотрят или смотрят мысленно.
float:left   ЧЕТВЕРТОЕ ДВИЖЕНИЕ. Воду, достигшую конца тонких кишок, надо провести через толстые кишки посредством четвертого и последнего движения. Оно является наиболее сложным из всей серии, хотя оно доступно любому, за исключением лиц, страдающих заболеваниями колена или мениска. Эти люди могут прибегнуть к варианту, описанному ниже.
а)  Исходное положение: сесть на корточки, ступни расставлены примерно на 30 см, причем пятки помещаются у внешней стороны бедер, а не под седалищем, кисти положены на колени, которые расставлены приблизительно на 30 см;
б)  Повернуться вправо, разворачивая обе ступни на 90° вправо. Еще в повороте начать наклоняться и в конечной позиции нажать животом на правое бедро. Левое колено при этом приближается к полу, левая рука заводится за правую ногу. Стараться, чтобы бедро нажимало даже на левую половину живота, то есть поворачивать и подавать туловище вправо. Правой рукой можно опереться о левое колено, это значительно легче.
3.  Вернуться в исходное положение и повторить наклон с поворотом влево, сильно надавливая животом на левое бедро.
В то время как все предыдущие упражнения начинались в любую сторону, для данного упражнения необходимо начинать сдавливать правую сторону живота в первую очередь. Как и все предыдущие движения, оно выполняется четыре раза. Общая продолжительность— 15 секунд.
   ВАРИАНТ 4-го движения.  Это движение берет начало от скрученной позы «Ардха Матсиендрасана. При этом ступня просто приложена к внутренней стороне бедра и не проходит с другой стороны. Плечо отведено как можно дальше к согнутому колену, туловище слегка наклонено назад. Руки опираются о согнутое колено, которое служит рычагом для перекручивания позвоночника и прижимания бедра к низу живота.

3

СЛУЧАИ НЕУДАЧИ.     Если после того как выпили, например, четыре стакана, вы чувствуете, что содержимое желудка не проходит нормальным образом в кишечник и возникло ощущение перенаполнения, доходящее до тошноты, то это значит, что горловина привратника (клапан между желудком и двенадцатиперстной кишкой) не открывается так, как следовало бы.
Вновь проделайте 2—3 раза серию упражнений, не выпивая больше воды. Исчезновение тошноты покажет, что проход открыт. Как только сифон приведен в действие, то уже не будет затруднений и вы можете продолжать процесс.
Но может случиться, что у некоторых лиц газовая пробка из продуктов брожения препятствует приведению в действие сифона. В данном случае достаточно нажать на живот руками или сделать стойку на плечах («Сарвангасана») вместе с четырьмя другими упражнениями.
В самом неблагоприятном случае, когда вода вовсе не покидает желудок, вам остается только делать рвоту, пощекотав основание языка двумя пальцами, чтобы наступил рвотный рефлекс. Облегчение наступит радикально и немедленно. После упражнения следует отдохнуть и избегать голодания.
ПЕРВАЯ ЕДА.     После Шанк Пракшаланы надо обязательно выполнять следующие предписания. Есть не раньше, чем через 30 минут после упражнения и не позднее 1 часа после конца упражнений. Абсолютно запрещается оставлять пищеварительный тракт без пищи в течение более часа после упражнений (исключения – те, кто входит в голод с этой чистки, и имеет хороший навык голода). Кто-то  применяет Шанк Пракшалану для входа в голодание, и в этом случае она вполне уместна, заменяет прием слабительного. Сыроеды которые принципиально и в этом случае не будут употреблять рис варённый - могут употреблять за ранее замоченныую гречку.
Первая еда будет состоять из риса, варенного на воде и немного переваренного, чтобы он таял во рту. Рис может сопровождаться хорошо переваренной морковью. Надо съесть вместе с ним около 40 г сливочного, а лучше топленого масла. Рис можно заменить пшеницей, овсом и так далее.
ВАЖНО.     Рис нельзя варить на молоке. В течение 24 часов, которые следуют за упражнениями, запрещается пить молоко, кефир, есть дрожжевой хлеб. Кушайте только вареные, тушеные овощи и каши. Этим вы способствуете возрождению нормальной микрофлоры. Фрукты и овощи в сыром виде не рекомендуются по причине их осеменения микроорганизмами, а также излишнего возбуждения жизненного принципа «Ветра», который активизирует прослабление. Рис как раз способствует угнетению этого жизненного принципа и приводит организм в норму. Поэтому сырые овощи и фрукты можно кушать на следующий день.  Второй раз лучше кушать не ранее чем через три часа.
ПИТЬЕ.     Поглощение соленой воды привлечет посредством высокой осмотической активности часть жидкости из крови в кишечник. Таким образом, жидкая часть крови идет в направлении, противоположном обычному всасыванию, прочищая при этом микроворсинки тонкого и толстого кишечника. Именно этот механизм делает Шанк Пракшалану уникальной. По этому, у вас будет естественная жажда. Не принимайте никакой жидкости, даже чистой воды, до первой еды, потому что вы будете «кормить» сифон, то есть ходить в туалет. Во время вашей первой еды и после нее вы можете пить воду или легкие травяные настои.
То, что первые испражнения появятся только через 24 часа, более никого не удивит. Они будут золотистыми, желтыми и без запаха, как у грудного ребенка.
Лица, страдающие запорами, могут делать Шанк Пракшалану каждую неделю, но лишь с шестью стаканами воды. В этом случае весь цикл осуществляется приблизительно за 30 минут. Это одно из лучших перевоспитаний кишечника. При этом не растягиваются стенки толстых кишок.
БЛАГОПРИЯТНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ
.     Помимо того что вы очистите весь пищеварительный канал, вы ощутите и отдаленные благоприятные воздействия: свежее дыхание, хороший сон, исчезновение сыпи на лице и теле. Если вы будете питаться правильно, то исчезнут телесные запахи. При этом тонизируется печень — это замечается по цвету первых испражнений — и другие железы, связанные с пищеварением, в особенности поджелудочная железа. Соленый вкус во рту стимулирует теплотворные и пищеварительные способности организма, отсюда такое влияние на пищеварение.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
    Лица, страдающие язвой желудка, должны воздержаться от Шанк Пракшаланы и сначала излечить болезнь. То же самое относится к лицам, страдающим острым поражением пищеварительного тракта: дизентерией, поносом, острым колитом, острым аппендицитом, туберкулезом кишок и раком. Процедура не применяется в период менструаций, при высокой температуре или давлении, сердечных приступах. После трехдневного голодания ее можно делать не ранее чем через неделю после полного выхода, после недельного голодания - не ранее чем через месяц. И последнне (это не противопоказание) - у тех, кто давно не употребляет соль, могут появиться отёки, которые вскоре пройдут.
Шанк Пракшалана — замечательная процедура, в этом убеждаются все, кто практикует ее регулярно. Для того чтобы ее освоить побыстрее, практикуйте ее раз в две недели и у вас все будет получаться. Ее вполне можно использовать вместо клизм — два раза в неделю на начальном этапе, а потом один раз в две недели.

http://aum.wen.ru/a/che.gifКакой должна быть первая еда у сыроеда, после проведения шанкпракшаланы?

http://aum.wen.ru/a/obult.gifЛично я считаю, что тёртую морковку с добавлением немного кукурузного или льняного масла, или оливкового. В общем первая еда должна быть нежная, по этому что-то перетёртое и смягчённое маслом.

4

http://aum.wen.ru/a/n2.gif  Дополнительные рекомендации:
1.    При появлении ощущения полноты в желудке из-за отсутствия выведения (эвакуации) воды из него, появлении тошноты рекомендуется пальцем левой руки (можно ногтем) массировать до терпимой боли точку желудка на раковине уха (см. рис. 3). Одновременно правой рукой массировать область желудка слева направо, как бы выдавливая воду из него в направлении тонкого кишечника. После воздействия па ушную раковину массировать середину правой и левой ладони сверху вниз, от проекции желудка к тонкому кишечнику (см. рис. 1,2).
2.    Если после выпитого 6-го стакана подсоленной воды и проведенных упражнений не будет опорожнения, рекомендуется тупым концом шариковой ручки массировать центр обеих ладоней поочередно по часовой стрелке (проекцию тонкого кишечника), как указано на рис. 1, 2. Затем поочередно массировать проекцию толстого кишечника на ладони в направлении стрелок, указанных на рис. 1, 2
Результаты вашей работы проявятся быстро в виде позывов на стул. После этого выпейте еще 1 стакан подсоленной воды, продолжая делать упражнения, массировать ладони, и "сифон" кишечника откроется.
3.    Иногда сразу не удается открыть привратник желудка. Вода не покидает желудок, в нем ощущается тяжесть, бывает бульканье. В этом случае массируем желудок слева направо до появления чувства облегчения желудка и точку на левой ушной раковине (см. рис. 3).
4.   Обычно первая эвакуация воды из заднего прохода происходит самостоятельно» приходится сдерживать её. Однако бывает, что газовые пробки кишечника препятствуют нормальному очищению. Если после первого посещения туалета результата нет, следует, не выпивая воды, сделать подряд 1-2 комплекса упражнений и принять на минуту позу «березка» (стойка на плечах, лежа на полу, на спине — рис. 4,5).
5.   Если после выпитых 7 стаканов подсоленной воды нет стула, нужно сделать небольшую клизму — до 1 л. Как только сфинктер прямой кишки первый раз приведется в:  действие, проблем с эвакуацией воды больше не будет.
При появлении усталости можно лечь на 5—15 минут, расслабиться, а потом продолжить процедуру.
6.   После достижения желаемого результата очищения кишечника выпить 2—3 стакана несоленой воды комнатной температуры и вызвать рвоту. Это очистит желудок и сократит сфинктер привратника.

Свернутый текст

http://drive.google.com/uc?&id=0B1OY37HK6DPZZzBubVlneHg3QUEhttp://drive.google.com/uc?&id=0B1OY37HK6DPZbkgtSFFsWEJlMHM
http://drive.google.com/uc?&id=0B1OY37HK6DPZMl96MFlRYjVvX1Ehttp://drive.google.com/uc?&id=0B1OY37HK6DPZQ2Zpb1gtaWxVUkUhttp://drive.google.com/uc?&id=0B1OY37HK6DPZdnhwWGdBWGtrRDQ

5

http://aum.wen.ru/sm/sm268.gif Пробовал чистку этим методом. Пил по стакану воды, и делал упражнения. Вода нормально проходила в кишечник, тошноты не было. Когда выпил около 10 стаканов, согласно документации «если позыва нет - нужно без питья продолжать делать упражнения». Но позыва всё равно не было. Массировал кишки, стоял в «берёзке» - безрезультатно. Часа через полтора от начала процедуры был небольшой позыв, вышло чуть-чуть испражнений  и всё. В итоге потратил на процедуру где-то 4,5 часа. Выпито было 4 литра воды. Весь день ходил как водяной с заполненными водой кишками - позывов не было. Вечером выпил касторового масла и пошел спать. Естественно на следующий день из меня изливались "фонтаны радости", даже удалось познакомиться с соседями живущими во мне :)
   Хочу повторить метод через некоторое время. Но боюсь, что опять такая же ерунда получится. Может я что-то не так делал или от газовых пробок такое возможно?

Этот метод может не получится у тех у кого хронические запоры от которых перистальтика кишечника ослала – тут лучше сначала слабительными поработать. От газовых пробок, думаю такое возможно – по этому, за сутки до процедуры не ешьте того, что образует у вас газы – из сырых продуктов это:  капуста, топинамбур, бобовые. Так же неудача может произойти из-за закрытого сфинктера на нервной почве – есть люди у которых после трёпки нервов/переживаний – происходит слабительный эффект (сфинктеры напряглись в раскрытом состоянии), а есть люди которые страдают запорами как понервничают (сфинктеры сжались, остались закрытыми) – по этому, до процедуры должны быть пару дней относительно спокойных.
  Разные советы:
•    перед процедурой пару дней надо пить настойку валерьянки;
•    в день процедуры не напрягать живот (не подтягиваться на турнике, не качать пресс, не подымать штанги)
•    за 1-3 часа до процедуры хорошо промассировать кишки;
•    если вода солёная всё же застряла и никак не выходит – её всё равно надо из себя выгнать – для этого надо спровоцировать перистальтику на активную работу. Надо влить в себя глицерин разведенный в воде, но не как при стандартной клизме, а 20-30 мг., глицерина и 150 воды – это мягкий способ. Грубый способ – это вливания в себя 100-150 гр., лимонного сока разведенного немножко водой (0–50 гр.,). Но, может будет достаточным просто пораздражать место в кишке чуть дальше ануса, например тем же соком лимона который вытекает из неглубоко всунутого кончика спринцовки (тут можно применить и 2-ух кубовый шприц который почти не засовывается в себя – если щиплет от лимона – значит это спровоцирует содрогание кишечника, и вода должна двинуться к выходу).

http://aum.wen.ru/m/che1.gif А периодичность раз в 1-2 недели это нормально, чтобы не навредить?

Если только короткий период, например 3-5 раз. А дальше то зачем сносить микрофлору? Если вода выходит чистой, то цель достигнута. Другое дело – блюдоманство, тогда можно и продолжить дальше 5 раз, но лучше остановиться на одном разе в месяц… а так есть и касторка ещё. В общем, если увлечься, то навредить можно, по этому это должно быть как один из подходов в период чисток организма, а так по жизни делать не надо или очень редко.

Волчица написал(а):

:dontknow: Делала 2 раза данную процедуру. Не понравилось. Второй раз пришлось выпить около 20 стаканов, а упражнений около 30 серий, очень устала, сил не хватило чтоб доделать до конца, пришлось прекратить.

6

Мне 21 год и я большую часть жизни была неумеренной в "едении" сладкого. На момент проведения Пракшаланы я употребляла только сырую растительную пищу около 1 месяца, до этого 2 года была веганом. Процедура прошла нормально, после неё я, как и рекомендовалась сыроедам,  съела тертую морковку с растительным маслом. На следующий день ела фрукты без ограничения (не моно). Ночью мне стало очень плохо:  скрутило и раздуло живот, тошнота и головокружение. Кишечник весь раздулся до ненормального размера, дико болела печень и поджелудочная железа (наверное, это были они - т.е. правое и левое подреберье). Ходить и лежать прямо было невозможно. Я отъедалась варёным рисом где-то неделю, всю неделю было плохо. Потом долго не могла есть фрукты, сразу болел живот/желудок.
   Предположительно, моя ошибка состояла в том, что я после чистки зря съела масло, которое вызвало выброс желчи в чистый кишечник. Грешу на желчь потому что позднее я голодала на воде пару дней, что вызвало приступ рвоты чем-то дико горьким и жёлто-зеленым. Мне думается, это значит, что в моём организме этой желчи в избытке, и она при любом удобном случае норовит меня покинуть.

GURU написал(а):

Ну, сыроедам эта чистка совсем не подходит, по крайней мере тем кто уже сыроедит пару месяцев – как бы не зачем промывать под чистую кишку с эффектом её просаливания. Это блюдоманам хорошо делать и пропить после этого аптечные бифидо-бактерии. А для сыроедов есть магнезия – соль которая отторгается вся, или есть касторка. Плохо может и стало, что по стенкам кишечника без микрофлоры пошли фрукты. Жёлчь тоже могла повлиять, но больше на ощущения, но это не значит что её много у вас, её много у всех утром например и её становится многовато в жёлчном если не есть каждые 4 часа. В общем, перестаньте её делать и займитесь другим – например чередованием касторки для кишечника и магнезия для чистки печени, жёлчного, поджелудочной и за одно и кишечника (обе методики описаны).

7

:writing: Пост 1 из 4
   Сделал 7 подходов к Шан-Пракшалане, вот мои выводы:
Не понимаю, почему на этом сайте так много уделяется внимания касторке. Для меня касторка с лимонным соком потеряла смысл вообще вот почему:
1. Ш-П более мощная: я пришёл к оптимальному для себя объему в 7 литров. К этим 7 литрам добавляется вода, которую организм нагнетает в кишечник, избавляясь от соли. В методе с касторкой чистка происходит только той водой, которую организм выдавливает из себя. т.е. очевидно что при Ш-П кишечник моется большим количеством воды (+7 литров)
2. Ш-П не издевается над организмом: во время касторки (по ощущениям) в кишках наводится «шухер»: перильстатика работает в аварийном режиме, избавляясь от яда. В Ш-П только в начале выдавливается кал, а потом идет буквально промывка без дискомфорта. При желании можно и помять кишки в процессе.
3. Нет мазохизма с питьем касторки и лимонного сока, не портим зубы и ЖКТ лимонным соком. Соленая вода однозначно это проще и менее вредно чем касторка.
4. Ш-П это еще и немного гимнастики
5. Вот этот пункт для меня самый главный: первая 5-литровая Ш-П заняла у меня 90 минут,  последние 7-литровые занимали у меня 65 минут. Не надо много раз бегать в туалет и (пардон) «мозолить очко» бумагой. Тут просто рядом с унитазом ставится вода, чтиво и садишься один раз и встаешь через час. Нет этих бесконечных «еще немножко» в конце. Просто через час я встаю, принимаю душ, один раз «клыкаю», хожу последний раз и все. Через 70 минут я полностью «в строю». Нет слабости как после касторки, ваще нет слабости, можно спокойно ехать из дому и т.д.
http://aum.wen.ru/sm/sm585.gif Теперь пару советов:
1. Не судите по Ш-П с первого или второго раза. У меня, начиная с третьей все шло гораздо проще.
2. Упражнения в Ш-П это все-таки ближе к аэробике, чем к йоге, не надо уделять внимание к глубине, протяжке, не надо потеть. Тут просто без паузы и усилий делаем: раз-два-три-четыре.
3. Я почти год как не употребляю соли вообще и имею такой эффект: недосолишь – уссышься, пересолишь – будет сильно сушить. Потому и пришел к следующей формуле: 5 литров соленой воды, потом два литра простой воды. Таким образом я смываю солевой раствор в конце и меня гораздо меньше «сушит». Пресная вода после соленой заходит на удивление легко и даже с удовольствием.
4. Расхожусь тыквенным или морковным соком через часик. Когда не лень, выжимаю сам, но чаще покупаю нектар в магазине.

mirabella написал(а):

А мне касторка тем и нравится, что грязную воду из межклеточного пространства выжимает - потом её маслами и заменяешь или чистой структурированной водой из сочных фруктов.

В моей практике (семь касторок и и семь Ш-П) при Ш-П воды из тела выгоняет даже больше чем с касторкой:  потом напиваюсь только после 4-х литров сока. Потому и начал напоследок полоскать ЖКТ пресной водой. Но я не потребляю соли вообще. Может у вас - будет по другому.

GURU написал(а):

http://aum.wen.ru/sm/sm-pr135.gif Уделяется вниманию не зря, так как уже перейдя на видовое питание, да и просто в начале перехода – касторка и уже потом магнезия – послабляют более природно, то есть делают эффект схожий с отравлением где организм экстренно устраняет всё из кишечника, стараясь не впитывать ничего и использует активно перистальтику. Пракшалана – это просто промывание и просаливание слизи на кишечнике, она точно вымывает микрофлору и добивает её на стенках, ведь соль - консервант. Пракшалана – это как клизма обычная, только по длине всего ЖКТ. Магнезия и касторка (с третьего раза) – уже полностью отторгаются, и делают именно расстройство кишечника и тянут воду на себя из организма как это задумано природой. Далее акцент на форуме делается на касторке ещё и потому, что послабление тут подаётся не просто как разовые чистки для облегчения или как мероприятия при срыве на варёнку, а ещё как элемент общего очищения организма на фоне приёма горького чая и масел. На блюдомании можно Пракшалану делать, там терять нечего, ещё можно проделать разок в самом начале перехода на сырое – далее уже от неё будет идти и негатив – стерилизация кишок от микрофлоры. А нам нужна микрофлора, от того проще кормить одних и не кормить остатки патогенной, но не консервировать всех без разбору.
1.   Большое количество – не показатель мощности, так как надо ещё принимать во внимание работу перистальтики. Да и мощность бывает разная в смысле понимания что есть мощность чистки. Увеличьте дозу касторки и будет ваш мощность… чего в общем-то не нужно для большинства причин послабления.
2.   Ну это вы определили, что правильно а что нет, что «шухер» - это плохо, а комфорт при очищении – это хорошо, в смысле эффективно.
3.   Для меня всегда было мазохизмом проделывать Пракшалану – пить стаканами солёную воду и выматывать себя упражнениями. Тут спорно, но противность или приятность принятия – ни как не определяют природность, безвредность и эффективность чистки. Лимонный сок с касторкой не портит зубы, вы же тогда яблоками постоянно портите эмаль когда их едите, если разовый приём цитруса портит зубы, да и полоскать рот соком не надо, его надо просто глотнуть, а рот после сполоснуть – выдумываете как всегда… Желудок нормально сок лимонный воспринимает если в нём нет язвы, напомню что желудок работает с кислотой своей и его стенки защищены слоем щелочным, а в тонкий кишечник ежедневно сливается жёлчь едкая – лимонный сок мелочи. В общем своё «однозначно» вы сами назначили.
4.   Ну это аргумент только если вы прикованы к постели, или у вас больше не бывает причин встать с дивана. Ну таким умом можно придумать на всё аргументы, например касторка – испытание своей воли, проверка мотивации на здоровье.
5.   То что удобнее вам, не значит эффективнее или принятнее для тела. Если касторкой отходить вечером, то утром обычно люди чувствую себя нормально – я точно, и ходил в туалет при касторке мало раз. А почитать книгу/планшетник можно и при касторке, тоже можно сидеть и ждать как перистальтика подгоняет к выходу порции. А «очко мозолят» когда выпивают два пакетика магнезии и сверху пьют долго жидкость (чистка печени) или большую дозу корней морозника, а всё остальное нормально и приемлемо. Ваш опыт и советы – это хорошо, но так чистки сравнивать не надо… такими аргументами можно сравнивать и варёные продукты с сырыми - и сырые проиграют с подобными аргументами, так как окажутся менее сытными и вкусными.

http://mybb.forum4.ru/files/0000/1a/4c/88883.gif

8

:writing: Пост 2 из 4
   Шан-Пракшалана была бы  «просто большой клизмой», если использовать пресную воду. Но, дело в том, что соленую воду наши кишки отторгают тоже не слабо. И отторгают, пока не избавятся от всей соли. Так что Ш-П кишки не просолишь.  :nope:   
   Организм также как и с касторкой выдавливает из себя воду и пытаясь в данном случае избавиться от  соли промывает сами стенки кишок (из наружи во внутрь).  Вот ссылка на сайт посвященный этой чистке, нет смысла их копипастить: prakshalana.ru если отбросить шизотерику, там всё хорошо разъяснено. Меня в подтверждение этих слов, после Ш-П сильно сушило. Гораздо сильнее, чем после К-ЛС.
   Спазматическая перильстатика помогает очиститься лучше, но, КМК промяв-прогладив кишечник во время Ш-П можно достичь не меньшего эффекта в деле прочищения.
   Все-таки Ш-П удобнее: ведь и перед касторкой и перед Ш-П лучше часов 6 не есть как минимум, чтобы «не толкать еду». Лучше делать и то и то на-тощак, с утра. И в случае с касторкой у меня получалось до вечера быть «занятым-и-уставшим». Если делать касторку на ночь, то еще хуже. Ш-П гораздо удобнее что ли. В первый раз я тоже устал от Ш-П. Ошибка в том, что делал упражнения «на всякий случай» еще и еще, чтобы сфинктеры не закрылись. Нет. Достаточно сделать первые два упражнения один-два подхода. И это не гимнастика на гибкость, делайте легко, без натуги. Если вы выпили полтора литра и вода не стоит в горле – значит верхний клапан открыты точно, переходим ко вторым двум упражнениям.
   Пить солоноватую воду или глотать касторку и лимонный сок – это как кому приятнее, не поспоришь. :insane:
   Ну и про смытие нужной микрофлоры это всё в рамках вашей гипотезы Гуру. Я не имел абсолютно никаких проблем с несварением или вообще дискомфорта после Ш-П. Всё потом очень хорошо работало в кишках. Семь недель подряд по субботам делал Ш-П. Вес не изменился, самочувствие не испортилось. Чистить кишки и стараться жалеть нужную микрофлору это вообще не понятно как. Все равно что мыть машину из садового щланга вместо кёрхера, смотреть на оставшуюся грязь и говорить, что зато краску не поврежу. Чем больший объем воды и чем активнее пройдет через кишку – тем больше этот поток зацепит старого-налипшего. :cool:
   Лирическое отступление: Ш-П в отличии от К-ЛС,  как минимум используют сотни лет. Может и тысячи. Меня поразило, как изобретатели этого метода хорошо знают физиологию и анатомию человека.

1. Кишки не просолишь, это ваше стандартные искажения моих слов – я говорил о консервировании хлоридом-натрием слизи на которой живёт микрофлора, той которая у сыроедов может жить и на слизистом слое тонкого кишечника. Посыпьте соль или раствор на глаз – так и со слизистой происходит, только нежнее (что хорошо) и растянуто во времени (что плохо), и микрофлора вся загибается. Это большая клизма, так как это промывание кишечника, А НЕ ЕГО РАССТРОЙСТВО, и ещё потому, что в клизме обычно так же используется соль для сокращения всасывания воды через стенку кишечника (если угадывается пропорция).
2.   Сушит – это нормально, это возможно частично из-за того что была разное осмотическое давление пока вода солёная была в кишках. Ну и главный фактор – вы принимали соль, она в отличии от магнезии нормально всасывается стенками кишечника.
3.   Удобство не показатель – эффективности и нужности применения, тем более ко всем преследуемым целям. Если надо стерилизовать кишки – тогда да, Пракшалана лучше всего, ну там от всякой гнилостной микрофлоры, если только она там развилась. Но чтоб создавать расстройство, чтоб из клеток организма по природному вытягивалась вода в кишечник – нужна касторка и магнезия. Да и зачем организму нагнетать в кишки воду при Пракшалане если кишки полны воды – только насильственно из-за перепада давления, но не природно, а при касторке и магнезии кишки без воды и организм серьёзно старается устроить потоп выжимая организм (далее человек клеткам даёт правильно масло или живую воду).
4.   Про микрофлору:  я имел ввиду адаптированных сыроедов, у кого в кишках уже царит «заповедник», я так понял вы так и не смогли сделать его в своих кишках – какие действия на это повлияли я не могу знать… А когда микрофлора без правильного соотношения, и видит то варёнку, то сырое, то дружит с бифидобактериями предназначенными для молочки – то тут не удивительно что всё было и дальше в порядке, так как порядка о котором я говорю – и не было. А далее вы приводите неуместный пример про чистку кишок, мытьё машины и микрофлору – дело в том что чистка кишечника не природна, но природно РАССТРОЙСТВО кишечника, при котором тоже страдает микрофлора и животное от него отходит несколько суток минимум, но это не промывание со стерилизацией внутреннего слоя кишечника. При касторке с лимоном, кишечник сбрасывает слой слизистый если считает что он не полноценен, например с полипами или грибницей, так поступает и жёлчный при чистке печени/жёлчного, но при этом сбрасывается части, и не происходит стерилизации. Нельзя так подходить к кишкам буквально как к трубам которые должны быть до блеска очищены – вы же сами громче всех кричите о фанатизме оздоровления и очищения, по этому «грязь» у сыроедов должна оставаться – она их кормит. Вы как вегетарианец может и видите для себя смысл чистить так кишки, но я лично такой причины не вижу, вроде бутерброды с колбасой вы не едите, а молочка вредит сразу, и от того чистить нечего потом, там только ваша микрофлора «вашего» состава.

http://mybb.forum4.ru/files/0000/1a/4c/88883.gifhttp://mybb.forum4.ru/files/0000/1a/4c/47739.gif

9

:writing: Пост 3 из 4
   GURU, Насчет вашего сравнения с солью в глаз вы пальцем в небо ткнули... Вода в Ш-П это не насыщенный рассол, в котором огурцы солят, а подсоленная вода. По солености рекомендуется делать именно как человеческая слеза. Так что эту воду можно даже как глазные капли использовать при раздражении...

Ещё я дальше написал «только нежнее и это хорошо», что меняет смысл сказанного. Имелось ввиду что процессы в принципе схожи, разница в силе воздействия. Наша речь основана на сравнении одного с другим – это оно и было. Добавляя ложками соль в воду – человек не может быть близок к составу слезы, тем более она тут не причём, так как говорим о соли которая уже внутри тела, в органе который всасывает жидкости в кровь (а глаз работает на отторжение/выделение). Ну а растворение ложек соли в воде – никогда человека не приблизит к подгонке раствора соли к каким-то там нормам состава крови, тем более что в крови не соль растворённая, а ионы натрия. А соль просто нагружает почки от того требуется вода для её быстрого выведения.

Можно ещё сказать, что эта Ш-П-ская вода лишь немного солонее обыкновенного физ. раствора, и ждать от неё засаливания кишечника и повального убийства микрофлоры не думаю что правильно. И представить, что солоноватая вода убьет больше чем лимонный сок мне трудно.

Повальное убийство микрофлоры – происходит по умолчанию при любой чистке где идёт промывка или расстройство кишечника. Это один из смыслов этих процедур – гнать большинство живого и неживого из кишки. Потому речь идёт об оставшихся после процедуры и скором их разводе, и о том что есть уже разная микрофлора у людей, от чего и падает нужность той или иной процедуры (потому веганам или переходящим на сырое ещё много чего можно сделать – и промываться, и коньяк с касторкой пить и т.д.) Потому, и есть время на чистки и есть дальнейшие годы когда человек уже живёт со спокойными кишками где плодит как в заповеднике микрофлору. Что касается лимонного сока, то сок из лимона, а лимон это фрукт, а фрукт это человечья еда. Тем более он с маслом идёт или после него, и он как сок - только в первой половине тонкого кишечника, потом это раствор со многими секретами/выделениями, в общем к микрофлоре он не доходит как лимонный сок.

   То что организм нагоняет из себя воду в кишечник при Ш-П подтвердил мой случай, когда я недосолил воду и в результате уписался с нее и жажды после процедуры у меня почти не было.
   Ну и думаю, что даже при 20-литровой Ш-П не реально вымыть всю микрофлору из кишок. Там просто очень много «рельефа», где можно «спрятаться». И если у нас останется не 50 миллионов бактерий на сантиметр, а 0,5 миллиона после чистки, то это вопрос только в нескольких часах, чтобы они размножились до своей нормы.

Буквально ей прятаться не надо, ей питаться надо содержимым кишечника. Ну и микрофлору можно рассматривать совсем поверхностно, типа какие-то есть симбиотные – значит порядок. Но есть понятие разнообразия и бедности её, то есть не только количественный показатель должен быть, но и состав её. Не каждая бактерия выделяет нужный витамин и вещества, есть грибы, палочки, бактерии – одни дохнут легко, других ни как не выведешь…

http://mybb.forum4.ru/files/0000/1a/4c/88883.gifhttp://mybb.forum4.ru/files/0000/1a/4c/47739.gif

10

:writing: Пост 4 из 4
   Давайте вспомним две цели этой чистки:
1.   промыть кишки от мусора: остатков еды (в т.ч. и веганской), пленок, шкурок, кожуры, семян, старых тканей и т.д.
2.   прокачать обратным ходом через стенки кишечника каналы по которым пища всасывается в кровь
   По первому пункту:  Вы правильно написали что кишки это не шланг. Это скорее гофра у которой внутренности с «ворсом в соплях». И вы сами писали, что если в растянутом состоянии кишки 12 м., то в нормальном это 4-5 м. Так вот чтобы промыть эту «гофрированную ворсистость» нужна вода. И чем больше – тем лучше. Ну и это не тот поток, который мы видим из крана конечно. В моем случае это 7л. выпитой воды плюс 4-5 литров которые организм выгнал внутрь кишок из себя. 11 л. за 70 минут – не такой уж и большой напор для прохода в 25 мм. в тонкой кишке и тем более 60 мм. в толстой.

Ни кто и не против самого промывания. Шумлю я из-за вашего сравнения пракшаланы с касторкой, и магнезией (где прорабатывается и жёлчь, и она же служит дополнительным катализатором работы перистальтики). Я имел виду что пракшалана проигрывает как чистка кишки для сыроеда, из-за соли, из-за неприродности (не включение активной перистальтики), из-за не включения в работу печени и жёлчного.

По второму пункту:  На счет того что с касторкой мы выгоняем воду из клеток организма, а с Ш-П не выгоняем  – это только в рамках вашей теории. И то что с касторкой вода выгоняется из клеток «естественно» а при Ш-П "не естественно" мне тоже не понятно. В обоих случаях вода нагнетается в кишечник из кровотока, а уж в кровоток попадает из клеток. Да и не вода это, а плазма, похожая на физ. раствор.

Касторка включает перистальтику как при расстройстве, эта включает перегон воды в кишку – это природно, и работа перистальтики в таком режиме и чистит вашу «гофру». Перистальтика это проработка каждого сантиметра кишки, и в процедуре мы даём два растворителя всей гадости – масло и кислоту. Получается два растворителя грязи и содрогание кишок – сброс и растворение/отлипание. А из клеток грязную воду вытесняет больше ореховое масло принимаемое перорально, а слабительное даёт лишь возможность вытесненному уйти подальше от клеток и покинуть тело. При полных кишках солёной воды – там идёт другой процесс, он минимальный так как нет сигнала отравления и вода не нагнетается, а просто из-за перепада осмотического давления немного проникает в кишку из тела. Немного – так как вы сами написали, что раствор вашей воды слаб по солености, а значит нет нужного перепада давления.

   Повторюсь, на моём опыте, после касторки меня сушило гораздо слабее чем после Ш-П.

В первом случае вы поимели результат экстренного насасывания кишками воды из тела в «сухой кишечник». Во втором случае, вы имели полные кишки солёной воды которая всосалась через кишки и вы получили сушняк от просоленной крови. Соль всосалась при самой процедуре (пока ещё не было образовано давление) и потом после растворения слизи кишечника – насасывалась ещё понемногу долгое время (так как уже точно нет давления). Пресная вода не может всю солёную воду смыть, как и мыло не может всех микробом смыть с рук – вы сами писали про кишечник с ворсинками и складками и «гофру» со слоем слизи – всё это накапливает солёную воду так как она была ПЕРВОЙ И БОЛЕЕ АГРЕССИВНЫМ РАСТВОРОМ. А для крови этого достаточно чтоб сигнализировать о перекосе натриево-калиевого равновесия и водного, соль надо выводить, а для этого нужна вода телу – вот и сушняк. Всё как при поедании солёной селёдки…

http://mybb.forum4.ru/files/0000/1a/4c/47739.gif


Вы здесь » ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ » ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА » ШАН ПРАКШАЛАНА - ПРОМЫВАНИЕ ЖКТ ¤f¤