У Вас отключён javascript.
В данном режиме, отображение ресурса
браузером не поддерживается

ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ » ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА » КИШЕЧНИК - ОЧИЩЕНИЕ (клизма, магнезия и т.д.) ¤f¤


КИШЕЧНИК - ОЧИЩЕНИЕ (клизма, магнезия и т.д.) ¤f¤

Сообщений 11 страница 20 из 44

11

Сегодня проделала чистку, пока с трудом но, организм очищается, с детства страдаю запорами и хоть хожу в туалет каждый день, чувствую, что не всё выходит, и желудок постоянно забит и вздут. У меня точно есть грибок-Кандида, это мне доктор нетрадиционной китайской медицины сказал, он же мне даёт какую-то траву от Кандиды и паразитов в кишечнике, но пока не помогает; моя основная визуальная проблема - это прыщи на лице и теле (белые поверхностные высыпания, как сыпь).
   Я сыроедка, основной приём пищи - салаты с маслом и авокадо, орехами пока не питаюсь из-за запоров, фруктами стараюсь не злоупотреблять из-за Кандиды, так же есть проблема с кислотностью - сильно повышенная по тестам слюны (да и доктора ставили такой диагноз, когда глотала зонд в прошлом году и 7 лет назад), а урина щелочная, так же доктора были озабоченны тем, что в желудок забрасывается жёлчь и выраженный рефлюкс, с этими вещами я не знаю как бороться и что делать.

Свернутый текст

Рефлю́кс — обратный ток содержимого полых органов по сравнению с нормальным его движением.
   Рефлюкс может быть нормальным для данного физиологического процесса явлением или стать причиной развития заболеваний. Распространённой причиной патологических рефлюксов являются дисфункции сфинктеров, разделяющих полые органы. Субстанция, движущаяся в обратном естественному направлению в результате рефлюкса, называется рефлюксат, или рефлюктат.
   Обычно в наименовании рефлюкса присутствуют два органа (отдела). Первый — откуда идёт заброс, второй — куда попадает рефлюксат, например:  гастроэзофагеальный рефлюкс, дуоденогастральный, пузырно-мочеточниковый и т. д. Иногда в названии перечисляется три и даже более органов (отделов), в соответствии с направлением распространения рефлюкса:  дуоденогастроэзофагеальный, пузырно-мочеточнико-лоханочный.

GURU написал(а):

Что касается кишечника, то всё описанное выше постом – относится и к вам (семена подорожника употреблять, раздельное питание, масла, кора вяза и т.д.).
   Что касается Кандиды, то она есть у всех. Людям надо как минимум с самого начала снизить колонию и потом её хотя бы не подкармливать искусственными сладостями и дрожжами. А потом уже более серьёзно надо влиять на грибы на фоне смены питания, то есть выход на чистое моноедение. Кандида очень сложно выводится, ну так чтоб подчистую… по этому, надо мечтать сначала о сильном снижении её колонии, снизить её влияние на организм. По этому, пока налаживайте работу кишечника, а Кандиде давайте – стевию, льняное масло, заваренные семена льна, потом можете месяц чеснок поглатать если есть возможность… ну и есть подходы ещё через кишечник – клизмы с добавлением соли и перекиси, и микроклизмы с мочой.
   Что касается забрасывания жёлчи и рефлюкса, то… раз не ясны причины этого, то можно гадать, что есть шанс что эта проблема от определенных паразитов которые сидят на стенках в тех местах, так же эти проблемы могли начаться от долгого психического напряжения… В общем, для начала надо попробовать расслабить эти системы – это делается приёмом Магния и Кремния, и разминается живот жёстко, ставятся банки, пиявки, делается гипоксия – это уберёт физический и психический рефлекс который может держит в напряжении сфинктеры и т.п. С вашей проблемой надо экспериментировать… начните с этого (восстановление микроэлементов важных, физическое воздействие, осторожная травля паразитов и приём травок для кишечника).

12

http://aum.wen.ru/o/om22.png Соковое очищение
   Для чистки лучше брать соки которые имеют кислоту - яблочный, апельсиновый, грейпфрутовый. Благодаря фруктовой кислоте соки прекрасно промывают кишечник, удаляют с его стенок шлаки, растворяют их и выводят.
   Для соковой чистки понадобится 2 литра свежевыжатого фруктового сока. Соки можно чередовать или использовать только один, и если сок кажется слишком концентрированным, то его можно немного развести водой. Если организму реально надоест кисловатый фруктовый сок, тогда в таком случае временно можете сменить на любой другой фруктовый или овощной сок – лучше меньше эффект, чем совсем от чистки отказаться.
ЧИСТКА:
   Вы должны провести один день только на соках. Каждый час выпивайте стакан сока (200 граммов). Не нарушайть это правило. Час прошёл - выпейте стакан сока. Если каждый час выпивать стакан сока, то чувство голода притупится и аппетит не разыграется.
   Это можно делать и наработе. Для удобства можете перелить его в пол-литровые пластиковые бутылочки из-под минералки. Соковую чистку кишечника надо делать минимум 1-2 раза в месяц.
http://aum.wen.ru/o/om15.png Яблочное очищение
   Клетчатка и фруктовая кислота -  растворяет шлаки и токсины. Для чистки понадобится 2 килограмма яблок. Лучше всего взять антоновку или другие сорта с кислинкой.
ЧИСТКА:
   Яблочная чистка проводится один день. Разделите 2 кг яблок на 7-8 кучек и ешьте их через каждые два часа - это все. Естественно ничего не есть в эти сутки, лучше и не пить, но если сильно захочется пить – то пейте стевию или мяту. Яблочную чистку можно проводить раз в 1-2 месяца.
http://aum.wen.ru/sm/sm-ra15.gif Очищение с помощью отрубей
   Клетчатка, содержащаяся в отрубях, смешивается с водой, - набухает и увеличивается в объеме. В результате в кишечнике создаётся большое количество рыхлых каловых масс. Они давят на кишечные стенки, и это способствует опорожнению. Отруби к тому же обладают желчегонным действием. Вместе с разбухшей клетчаткой из кишечника выводится «грязь»:  холестерин, соли тяжелых металлов, радионуклиды, продукты распада пищевых веществ.
ЧИСТКА:
   Очищение длится 1 месяц. Отруби надо принимать 3 раза в день, за 15 минут до еды. Надо взять 2 столовых ложки отрубей и съесть их, запивая 1-2 стаканами воды. А дальше ведите обычный образ жизни: ешьте, пейте и т.п.
   Надо обязательно запивать – клетчатка в кишках должна разбухнуть.
   Суточная доза отрубей - не больше 6 столовых ложек.
Как часто нужно чиститься
   Для блюдоманов - месячный курс очищения отрубями надо проводить раз в год. И если вы хотите, чтобы кишечник работал как часы, то принимать отруби по утрам постоянно, клетчатка - отличная метла для кишок. Ешьте по 2 столовых ложки в день, обязательно запивая 1-2 стаканами воды, минералки, сока или чая. Для сыроедов можно провести месячную чистку в первый год перехода на видовое питание и забыть о ней.

13

http://aum.wen.ru/a/che4.gif И всё-таки про колонотерапию:  после 1 процедуры, говорят, из человека уходит значительное количество кг каловых камней и прочего, не значит ли это, что промываются всякие складки в кишечнике лучше чем касторкой? или все же не стоит пробовать?

GURU написал(а):

ИНФОРМАЦИЯ которую надо знать: (*самое интересное как по мне - выделил цветом)

Свернутый текст


Официальная информация:
Колонотерапия  проводятся 1 раз в 2-4 дня. Курс не более 3-5 процедур. Повторять курс можно не чаще 1 раза в полгода. Впрочем, в различных клиниках тонкости проведения процедур гидроколонотерапии отличаются за счет применения "местных наработок".
   Но не все ученые-медики признают пользу колоногидротерапии. Прежде всего потому, что, преследуя коммерческие цели, некоторые оздоровительные центры проводят процедуру всем пациентам, не учитывая возможные противопоказания гидроколонотерапии. А их много:
•  почечная и печеночная недостаточность;
•  любая хроническая болезнь в стадии обострения;
•  серьезные заболевания прямой — выраженный геморрой, кровоточащая трещина, желудочные, кишечные и другие кровотечения;
•  неспецифический язвенный колит, болезнь Крона, полипы, дивертикулы кишечника;
•  болезни крови;
•  паховые, бедренные, пупочные, вентральные грыжи;
•  спайки в брюшной полости;
•  гипертония;
•  опухоли;
•  беременность;
цирроз печени.
   Перед колонотерапией пациента обязательно осматривает врач-проктолог, чтобы исключить противопоказания, а также выявить выраженную контактную кровоточивость кишечника.
   Осложнения и побочные эффекты от процедуры могут быть. Очень редко, но случаются кишечные кровотечения, ранения стенки кишки, разрывы истонченной кишечной стенки. Перед процедурой пациент подписывает юридически обоснованный документ, что предупрежден о возможных осложнениях.
   Хорошего специалиста, опытного в гидроколонотерапии, не легко найти, а санитарные условия столь же важны, как и сама процедура. Предельно важно, чтобы строгим санитарным требованиям удовлетворяло то место, где осуществляется колонотерапия. Хотя толстая кишка не является стерильной областью, но качество и состояние оборудования должно исключать вирусную инфекцию. Не пользуйтесь услугами специалиста, если есть любые сомнения в его профессионализме или в санитарном состоянии оборудования! В настоящее время используются одноразовые наконечники и шланги. В этом случае вероятность инфекции, конечно, намного уменьшается.
   Противники колонотерапии впадают в крайности, чтобы доказать свою точку зрения. Они говорят о возможности разрыва кишки, об инфекции, о возможности разрушения бактериальной флоры, необходимой для нормального функционирования кишечника. Их самый серьезный аргумент, что пациент попадет в зависимость от очистительных процедур.
   Считать, что таких опасностей нет, нелепо. Конечно, они существуют, но так же, как и хирургические неудачи, как и опасные побочные эффекты от лекарств, несмотря на все необходимые предосторожности. Статистически имеется гораздо меньше шансов любого вреда от гидроколонотерапии, чем от лекарств или хирургического вмешательства. Признанные потенциальные опасности МТХ (метотрексата) и ПУВА-терапии (фотохимиотерапии) известны и хорошо документированы, но все же оба метода широко используются в центрах лечения псориаза.
   Гидроколонотерапня противопоказана, не рекомендуется для детей или подростков до 16 лет. Им следует делать клизмы с теплой водой с помощью грушевидного прибора.

   Тут вы сами решайте идти на это один раз или лучше не пробовать. Можно сказать, что наверное каждый десятый человек отзывается о такой процедуры плохо, большинству она просто была не приятно, да дороговизна которая ничего не дала… а у некоторых был обратный эффект – герпес начал атаковать, ухудшилась кожа… Главное чтоб вы не зная своих скрытых болячек не пришли в неудачный день к несовсем опытному врачу и не подписали бумагу что вам пофиг чем закончится процедура.
   Лимонный сок растворяет каловые камни, касторка тянет из кишки воду – из-за этого они отходят от стенки, лимонный сок стимулирует активность перистальтики – та же чистка только без травмирований стенок.

14

http://aum.wen.ru/sm/sm268.gif Очищение глиной кишечника и желудка можно проводить по двум основным схемам:
1. Пол чайной ложки глиняного порошка растворить в стакане теплой кипяченой воды. Принимать утром и вечером на пустой желудок в течение недели. Через неделю увеличить дозу глиняного порошка до 1 чайной ложки, ещё через неделю в стакане надо разводить уже 1 столовую ложку глины. На четвертой неделе надо начать приём глиняных шариков. Шарики надо скатывать размером примерно 5x7 мм. Таких шариков необходимо проглотить 10-15 штук за приём. Шарики можно заменить взвесью, приготовленной из 2 столовых ложек глины и стакана воды. Глину в стакане тщательно перемешать.
   Глина способна вобрать в себя все токсины и шлаки, скопившиеся в кишечнике. Кишечник очищается за 2-3 дня. К концу приёма на первой неделе проходит очистку желудок. На второй неделе увеличенное количество глины помогает отслаиванию от стенок кишечника накопившейся слизи и гниющих остатков пищи. Кроме этого, глина снабжает организм необходимыми ему минералами и микроэлементами, которые поступают в кровь и начинают влиять на клеточный обмен за пределами пищеварительного тракта, очищая кровь и выбивая различные скопления грязи из мышц, связок, сосудов. Организм восстанавливает нормальный обмен веществ, при этом могут проявиться застарелые заболевания, которые чаще всего проявляются учащенным сердцебиением, обострением вялотекущих болей, трудностями с мочеиспусканием, депрессией и общей слабостью. Неприятные симптомы должны скоро пройти, так как очищенный кишечник работает исправно и не отравляет организм продуктами переработки. Кризисных проявлений нельзя бояться, они - показатель правильности лечения.
   В среднем процесс полной очистки может продолжаться 2-2,5 месяца. После этого срока можно перейти на эпизодический приём глиняных шариков, по 10-15 штук среднего размера 1 раз в неделю.

2.   Взять 2-3 столовые ложки порошка глины и растворить их в стакане теплой кипяченой воды (можно использовать вместо глиняной взвеси глиняные шарики размером 1x1 см, принимая их по 10-15 штук 3 раза в день.
   Через неделю количество принимаемой глины надо сократить вполовину (1-1,5 столовой ложки на стакан воды 2 раза в день). Принимать надо утром натощак и вечером через 2 часа после ужина. После приёма глины вечером ничего не есть, так как пища затормозит процесс очищения.
   На третьей неделе надо начать приём легкой взвеси:  1 чайная ложка глины на стакан воды. Эта глина нужна для того, чтобы восстановить солевой и минеральный баланс в организме. Можно сократить сроки приёма до одной недели, принимая указанные дозировки глины по 3 дня.
   После окончания этого вида очищения следует ещё хотя бы неделю пить слабую глиняную воду:  0,5 чайной ложки глины на стакан воды, принимать 2 раза в день, утром - натощак.
   Такая схема очищения может помочь людям с обострениями заболеваний, а также детям.

15

http://aum.wen.ru/sm/sm-ra12.gif Очищение толстой кишки чистотелом при полипозе:
   Свежие листья и стебли чистотела растирают в ступке или пропускают через мясорубку. Полученную кашицеобразную массу заливают горячей водой в соотношении 1:10 (например, 50 гр. на 500 мл воды). После охлаждения раствор вводят в виде клизмы (за 2-3 часа до этого надо сделать обычную очистительную клизму). Эта процедура будет особенно эффективной, если лечебный раствор задержится в кишечнике на 1-2 часа.
   Иногда бывает достаточно нескольких клизм, после которых из кишечника начинает отходить большое количество полипов. Но нередко процедуры выполняют через день, а если больной хорошо переносит их, то и ежедневно. Обычный курс лечения составляет 10-20 процедур. В случаях сильного полипоза курс лечения проводят 2-3 раза с 2-х или 3-х месячным перерывом.
   Одновременно с выходом полипов из кишечника или ещё раньше на коже начинают отпадать папилломы - длинные висячие бородавки, которые являются своеобразной наружной проекцией полипоза толстого кишечника.

16

http://aum.wen.ru/sm/sm548.gif Сделала яблочное очищение. Как же утром было плохо! Никогда бы не подумала, что от яблок может быть так плохо... Вчера ела только яблоки, каждые 2 часа, 2 кг за день, ничего не пила, чувствовала себя хорошо в течение всего дня, даже голода не было, было чисто психологическое желание «набить пузо»... Утром проснулась от жуткого голода, уже настоящего, сильно кружилась голова, бросило  в жар и подташнивало, тряслись руки. Бегом на кухню, выпила растворимого цикория с бутербродом с сыром. Стало получше немного. Сделала на всякий случай очистительную клизму. После неё стало ещё хуже чем было (но мне кажется это не от клизмы). Вырвало в общем меня сильно, много и помимо скромного завтрака там были похоже и вчерашние яблоки... Не все ушли в кишечник. После того как вырвало стало хорошо. После всех манипуляций – вес ушёл на 2 кг (но, я и так худая), желудок с кишечником пустые. Вот такой опыт.
http://aum.wen.ru/m/che2.gif Это нормально? К слову, про моё питание - 2 месяца переходила постепенно на вегетарианство, 2 последние недели на вегетарианстве, в течение всего этого перехода неделю посыроедила, прекрасно, кстати, себя чувствовала на сыроедении. Так что почему такая реакция на яблоки - непонятно. Может слишком много для меня, последнее с трудом доедала. Да, и что лучше есть на следующий день после яблочного очищения?

GURU написал(а):

  Для некоторых всеядных людей – не суметь справится с яблоками, можно считать нормальным… надо было надавить на жёлчный и на желудок и если сильно сушило, то глоток воды лучше употребить. А так вам лучше начать с антипаразитарной чистки кишечника и пройти щадящую чистку печени, только потом можете повторить если захочется.
   Что касается что было хорошо на сыроедении в течении месяца – это не показатель, так как чистка организма могла бы начаться намного позже, и вы бы испытали противоположные ощущения. Что касается вегетарианства, то тут если человек просто не может отказаться от мясного, а обязательно нужна некая «постепенность» и при этом быть худой, то тут только червей можно заподозрить в кишечнике – займитесь этим. Ну, и после жизни на мясо-молочной продукции – чистить кишечник касторкой с лимонным соком – обязательно. Когда пройдёте пару щедящих чисток печени/жёлчного, тогда основательно подготовившись – проделайте несколько чисток печени маслом, думаю у вас там проблемы.
   Что употреблять после яблочного дня на следующее утро? В принципе всё равно. На завтрак меньше жидкости, можно салат с маслом, запаренные семена льна, ложку льняного масла. В обед – уже всё равно, что-то веганское… ведь яблоки с токсинами уже переместились в толстый кишечник.

Отредактировано Amanita (2012-03-24 13:02:25)

17

Rukola1 написал(а):

Каким методом лучше чистить кишечник - касторовым маслом + лимонный сок или Шан Пракшаланой? Можно выбрать один из двух вариантов или лучше совмещать? Я так понимаю, что метод очищения один, а способы разные?..

Пракшалана, это скорее буквально опустошение кишечника по каким-то там причинам, задумкам. Касторка имеет больший спектр положительного воздействия и сочетается со многими чистками и может проделываться периодически. Касторка не просаливает микрофлору, касторка не даёт организму соли, касторка очищает стенки кишечника, организм берёт недостающие аминокислоты, касторка естественнее – так как близка к «расстройству живота». В общем, сочетать не надо эти чистки, солевую чистку делать если вдруг понадобилось очистить весь кишечник и нет времени завтра бегать в туалет, ну солевая чистка не желательна сыроедам со стажем больше 1-1,5 года…

18

GURU написал(а):

◊  ЗАПОР.  Применяют ягоды красной рябины, пшеничные отруби, семя льна, шиповник, ...

Расскажите о рябине подробнее. Не могу нормализовать стул. Пробовал клизмы (6 дней эвкалиптовой чистки, полностью желудок не очищался), касторку с лимоном (очищался хорошо, но потом интервал между туалетами опять составлял 1.5 - 2.5 суток). На блюдомании, вообще по 3 суток не ходил. Питаюсь фруктами (яблоки в основном), соками свежевыжатыми, немного овощей. Добавляю как можно больше масла - тыквенное, много льняного добавляю. Приобрёл шиповник, чистотел, ягоды рябины и семян подорожника. Как это использовать и что ещё можно добавить для усиления?

GURU написал(а):

Рябина гонит желчь, препятствует образованию камней в почках и мочевых путях благодаря мочегонному действию, укрепляет капилляры, снабжает организм витаминами и богатым набором микроэлементов, понижает кровяное давление, повышает свёртываемость крови, понижает содержание жира в печени и холестерина в крови. Содержащиеся в ягодах рябины вещества повышают устойчивость организма к кислородному голоданию. Применяется рябина также при хроническом запоре, вызванном заболеванием желчных путей. Слабительное действие проявляется в первые три часа после приёма. Настой и отвар плодов рябины полезен при злокачественных новообразованиях различной локализации.
   Ну, касторка буквально ничего не даст по теме ежедневного стула, и тем более эвкалиптовая чистка или клизмы. Семена подорожника могут исправить кишечник если есть дивертикулы. А так конечно лучшая комбинация для восстановления перистальтики кишечника – это массаж всего живота и стабильное живое питание. Так как стабильная микрофлора, естественно симбиотная – вносит свою лепту в ритм перистальтики, ибо они тоже заинтересованы в своевременном освобождении окончательных переработанных отходов. Так же пару органов участвуют в ритме перистальтики, и если они немного смещены, то этой помощи нет, от того надо стимулировать надавливаниями не только кишечник, но и жёлчный и почки – наши органы связаны и каждый выполняет от двух и более функций (правая почка например несколько раз бьёт жёлчный чтобы высвобождалась вовремя жёлчь – естественно если она опущена, то уже повод есть жёлчному работать с некоторыми проблемами). В общем, внутренне вы можете помочь только правильным питанием, стараться удержать правильную микрофлору, а внешне – это массаж, ну и всё что подобное – постановка банок, пиявки, обшлёпывание кожи.

Отредактировано Саша89 (2012-08-22 14:29:12)

19

Прием сенны вызвал очень обильные отслоения муцина из кишечника. Это уже не первый раз, когда такая реакция на сенну. Такого не случалось даже после касторки с лимоном. Скажите - это нормально? Примерно за 3 недели до этого были проделаны серии чисток:  эвкалиптовая, тройчатка, печень. На сыроедении 2-й месяц. Касторку хотела заменить на сенну, но теперь сомневаюсь стоит ли
Чуть о муцине:
   Учёные выяснили, что у тех счастливчиков, которых паразитические черви не трогают, в слизи кишечника содержится особый белок, токсичный для многих видов гельминтов.
Все паразитические аскариды, острицы, волосатики и т. д. обитают в кишечнике, который, вообще-то, должен быть защищён от врагов толстым слоем слизи. Главные составляющие этой слизи - гликопротеины муцины, у которых каждая белковая молекула обёрнута в полисахаридную оболочку;  собственно, эти муцины и делают слизь слизью.
   Считаете ли вы, что мне не стоит сейчас беспокоится о старом муцине, но когда организм наладит выработку здорового муцина его лучше не сносить?

GURU написал(а):

Как-то сомневаюсь я в выводах учёных, вроде и у животных есть глисты, глисты используют разных животных как временного или постоянного хозяина для своей жизни. А тут мы снова избранные – у нас есть муцин защищающий… Аскаридам чего его боятся, она спокойно перемещается в фекалиях, а там муцина очень мало. Можно подумать, что сосальщикам этот муцин может не нравится, но вспоминается статистика что 100% людей поражены глистами. От того не ясно каких счастливчиков имели ввиду учёные.
   Боятся сноса муцина не стоит, он легко восстанавливается. А сносить его по любому когда надо перестать, и кишечник должен работать без постоянных грубых вмешательств. Потом приём многих веществ не требует послабления, клизм. После чисток мы должны оставить органы в покое, по крайней мере от очищения – останутся только внешние влияния. Что касается вас, то срок малый, от того можете сносить и дальше, главное между этими процессами давайте минимум неделю на покой кишечника и принимайте касторку а не сену.

Согласна с вами на счет аскарид.
Логично предположить, что очистившиеся сыроеды могут на это претендовать.
Англичане вроде и у мышей тоже нашли таких счастливчиков:

Исследования показали, что некоторые мыши способны изгонять паразита из своего организма. Слизь кишечника таких животных содержала особый муцин Muc5ac. Грызуны, не обладавшие геном этого белка, не могли избавиться от паразита, несмотря на мощный иммунный ответ, который этот червь провоцировал в их кишечнике.

20

   У мамы проблемы с проходимостью кишечника уже много лет, стул был один раз в 4 дня. За пол месяца приёма отрубей по схеме ситуация заметно изменилась до одного раза в 2 дня! И это без каких-либо дополнительных воздействий. Думаю что предстоящий массаж живота и касторка приведут всё к норме. После окончания месячного курса отрубей, решили оставить их в рационе на постоянной основе, приём по 2 ст. ложки с утра.
   В интернете повсюду парят отруби кипятком. Мы едим не запаривая, сухими, запивая водой.. хотелось бы уточнить:
1.  Стоит ли опасаться не запаренных отрубей? (покупаем на рынке из мешка на развес)
2.  Теряют ли свои очистительные или другие свойства запаренные отруби?
3.  Обязательно ли запивать отруби именно водой? или можно к примеру фруктовым соком с мякотью, из блендера?

GURU написал(а):

1-2.  Ну может грибки вносите, но есть грибки и высокой температуры не боятся… Да запаренные кипятком отруби теряют свойство абсорбции, и остаётся просто грубая клетчатка, что тоже приемлемо но теряется одно действие отрубей, да воздействие кипятка на микроэлементы и витамины не к чему... Так что лучше сырые сухие запивать и лучше искать их в супермаркете в кульках. Ещё если есть возможность можно их подержать под ультрафиолетовой лампой или прямыми солнечными лучами.
3.  Думаю существенной разницы нет, ну может только процент сока даром пройдёт ваш организм вобравшись в отруби…


Вы здесь » ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ » ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА » КИШЕЧНИК - ОЧИЩЕНИЕ (клизма, магнезия и т.д.) ¤f¤