У Вас отключён javascript.
В данном режиме, отображение ресурса
браузером не поддерживается

ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ » РАЗЛИЧНЫЕ ПУТИ » Подходы через боль


Подходы через боль

Сообщений 11 страница 16 из 16

11

http://aum.wen.ru/sm/sm156.gif Подготовка перед этим делом:
   Принимаем холодный душ, голову так же охлаждаем – обновляем нервную систему так, и «выравниваем» температуру тела. После холодного душа надо дать почкам минут 10, и они потянут в туалет слить последнюю воду. Став на колени – надо всё что пригодится положить так чтоб можно было достать рукой, даже не наклоняясь и чтоб не тянуться. Что может понадобится – мобилка с убранным звуком до минимума (чтоб смотреть время иногда, и может позвонят сразу – ну это в том случает если не можете выключить), ещё на всякий случай стоит положить рядом ручку и блокнот (вдруг захочется мысль записать) и нужна литровая банка. Литровая банка – это на крайний случай если захочется в туалет через 1-2 часа. А то может получится совсем не хорошо – отстояв 1,5-2 часа вы захотите в туалет сильно… а так можно не прерываясь – сделать дело. Ну, тут сами представите какую одежду иметь (особенно женщинам) чтоб суметь так слить с себя воду. Всё это должно стоять не на полу, так как вы не сможете наклонится за этим всем без сильной боли – положите на маленький табурет, на который в конце процесса вы упрётесь чтоб сесть на пол плавно.  На тело лучше что-то одеть, то есть до колен лучше быть легко одетым (в крайнем случае должна быть одежда на расстоянии вытянутой руки – при случае если вас раздетого начнёт морозить). В идеале одежда должна быть «правильной» - то есть, та в которой вы себя чувствуете комфортно и уверено, то есть не растянутая тельняшка и т.п. от того голым тут не совсем нужно быть (но, это если вы перед зеркалом будете стоять и смотреть на своё отражение, где вы себе должны нравится – и ваш образ при этом состоянии должен быть в лучшем виде – волосы, одежда). Закрываем форточки, то есть убираем все сквозняки, так как будете потеть, ну и так вы чуть изолируетесь – так как есть шанс что вам захочется повосклицать, повыкрикивать…
http://aum.wen.ru/sm/sm172.gif  Для первых разов лучше подготовить «костыли» для психики – это музыка в наушниках (первый час можно с текстом и активную, потом лучше без текстов и погармоничнее – так как начнётся программирование и тексты тут ни к чему), далее для психи лучше быть при включенном свете в комнате и поярче, и самое последнее что сможет удерживать психику под контролем – это стойка на коленях перед большим зеркалом (пол метра от него) где вы можете смотреть на себя в упор.
   И так, уединившись в комнате, становимся на колени, можно на тонкий палас, но под колени надо положить что-то твёрдое и гладкое, например 3-5 открыток (гладкие, ровные, «прохладные»). Одеваем наушники, записываем в блокноте время начала, ниже время на час больше, потом время на два часа больше, и время на три часа больше – это нужно для ума, так он видит пределы, финиш и стадии к этому финишу, и эго поставит цель выполнить поставленную цель. И начинаем…
http://aum.wen.ru/sm/sm414.gif ПРОЦЕСС
   Стал значит я на колени, включил музыку и смотря в зеркало себе то на лицо, то в глаз – ожидал ощущений… Через 15 минут наступила первая стадия – усталость колен, и перехватило в груди (нервная система начала перевозбуждаться, что меняет ритм сердца и ощущается как стеснение в грудной клетке). Но, вскоре тело и психика адаптировались и стало нормально. Руки пытался куда-то деть, пытался держать ладони прижатые к груди в мудре, потом в молитвенной позиции – но всё быстро надоедало… Через пол часа стояния – вспотела спина и продолжила капать… Всё шло нормально, в ушах играла активная музыка которая поддерживала психику на высоте и заставляла рисовать в уме всякие интересные истории. Через 1 час стояния – началась плавно вторая стадия – колени уже реально устали, что приходилось уже «терпеть», по спине тёк пот… Вскоре стало ясно, что и это мучение можно переносить, главное не шевелится, тогда в онемении как-то всё терпимо, а вот если сместить чуток вес тела – тогда больно некоторое время.
http://aum.wen.ru/sm/sm412.gif  Через 1,5 часов стояния – психика загрузилась и автоматически началось состояние что-то типа ОКТАВЫ, то есть резкий подъём психической грубой активности, тело начало слегка знобить от этого состояния – я стал применять это состояние как и положено… то есть, в этот момент «должны» читаться молитвы, так как это именно то нужно состояние, что-то типа примитивного экстаза, но при нём нормально закладываются короткие установки. От того я «начал свою молитву» вслух, что выдавала моя голова – «Я Есмь Свет, Я Есмь Свет……… мой тело питается пространственной энергией и т.д. … я живу в вечно молодом теле…», ну и там разное что мой ум повытаскивал из своих закромов. Хотя трудно не начать, так как эмоционально надо разрядится – а выбор тут мал, или материться или уверено говорить свои внушения… и именно вслух, только так можно разрядиться. Всё тело вспотело, психика всё грузилась и грузилась, я всё говорил в своё отражение свои короткие команды… и через минут 7-10 всё вернулось в приемлемую норму и я продолжил спокойно стоять на уставших коленях. Попрактиковал стимуляцию «третьего глаза» - на этой стадии она хорошо даётся (щекотание кончиком языка верхнего нёба поглубже и сосредоточение в центре головы). Главное не двигать тазом и продолжать думать что-то «победное», ну типа что вы можете большего и достойны стать лучше, то есть чтоб эго держалось и видело цель этого стояния, а не ныло.
http://aum.wen.ru/sm/sm415.gif  После двух часов стояния – началась последняя стадия, чисто «пытка». Тут уже шла жёсткая тренировка воли, ум стал вмешиваться, слегка намекая что пора заканчивать… Тело нагрелось и взмокло, а по спине не переставая всё капал пот, наушники откинул в сторону – стала противна музыка. Скоро заклинило слух, я слышал внутри головы своё дыхание, как будто я вдыхаю воздух через уши и он трётся о барабанные перепонки – это очень противно. Всё это означало что поднялось давление. Постучав легонько по груди ладонью – я услышал громкие удары в ушах… Это быстро стало тратить нервы. Ум страдал сильно, но понимал что до спасительного финиша (2,5 часа) осталось совсем немного…
   Выход был болезненный, упёршись я завалился на бок, колени не мог разогнуть, снял футболку в которой был литр пота, во рту чувствовалось обезвоживание – так еле-еле забрался на кровать, лёг на спину и постепенно выпрямил ноги – стало хорошо… прикрыв глаза сразу погрузился в глубокую релаксацию и Альфа. Полежав минут 15, встал, психика умиротворённая, чувствовалось более глубокое спокойствие ко всему, даже некоторая благодарность… колени отошли через пол часа, хотя подозревал что травмировал кожу… Принял решение окончательно сместить своё питание ближе к жидкостям, где сейчас 90% моего рациона будет составлять густой томатный сок.

12

Полезной дополнительной позой могла бы применяться поза лотоса, которая обладает некоторыми преимуществами и имеет и недостатком - трудность её выполнения.

   Скажу пару слов про предложение кому-то по желанию применять вместо стояния на коленях – позу «лотоса». Я бы сказал что это уже будет совсем другая практика, и буквально «лотосом» нельзя заменить стояние на коленях. Если боль от стояния на коленях для всех будет одинакова и это будет именно разновидность боли, то поза «лотоса» для кого-то может быть относительно родной и не давать боли – если колени и ступни растянуты занятиями. Для тех кто может нормально размяв ноги – сесть в «лотос», то многие смогут в нём просидеть минут 20 комфортно, потом ступня давящая на бедро – затрудняет поступление крови в конечность, от того плавно нарастает онемение ног до пояса. И человек если он при этом выполняет практику которая оттягивает внимание на психический процесс – может спокойно реагировать на сильное онемение и одеревенение конечностей. В общем, в конечном счёте практика станет только тренировкой воли – сидеть в онемении и не двигаться, а у кого-то она будет экзаменом его уровня концентрации (или пофигизма) в которую он будет «уходить» от сигналов тела – онемение к этому располагает в отличии от боли. И ещё поза «лотоса» удобна, а точнее устойчива и в которой можно «застыть» - это так же снижает эффективность этой техники – эта поза для медитации, а тут надо болью стимулировать организм.
http://aum.wen.ru/d/d181.png И ещё одно, кто-то легко сможет сидеть при сильном онемении конечностей, а значит может пойти на рекорды и сидеть и два часа, и три. Я не знаю, что может случится с ногами за такое время, если кровь поступает не в полном объёме в них. От того чтоб не рисковать с отсыханием ног, надо сначала просидеть 1 час, а в следующий раз позволить себе уже на 20 минут дольше. И так с каждым разом добавлять по 20 минут – доказав себе что с ногами всё в порядке и после трёх часов сидения в «лотосе». Ну, и стоит приметить сколько минут ноги отходят от онемения и следить за этим когда увеличиваете время сидения в позе – не должно сильно разнится время отхода.
   В общем, я бы не советовал применять позу «лотоса» ища боль, именно поза на коленях – хороша для этого. А вот те кто хочет научится дольше сидеть в позе «лотоса», лучше растянуть ступни и коленные суставы, да ещё попрактиковать волю – могут это проделать как рекомендуется. Кто-то может практиковать задзен при этом, кто-то випассану – чтобы уйти от ощущений тела, а кто-то может слушать музыку в наушниках (без текста). Ставите будильник на 1 час и садитесь.
   Выходить из позы «лотоса» надо оккуратно. Надо руками «разобрать» позу, положив ноги прямо перед собой – секунд 10-15 ноги будут бесчувственны и не будут неприятно реагировать на перемещения – этим надо воспользоваться и успеть лечь там где сидели - не вставайте на ноги! Лучше лечь на бок, чтоб ступни легли на пол, а не торчали вверх пальцами, так как возможно подергивание конечностями – а это неприятно, а так они под своим весом прижаты к полу. Вместо позы лёжа – можно принять позу на корточках, то есть ягодицами сесть на голени, это плотно прижмёт их к полу. С перемещением в сидячую позу – надо быть очень осторожным. Так как ступни бесчувственны и вы можете искривив ступню – перенести свой вес (или сесть ягодицей) на неё и вывихнуть не почувствовав этого – осознавайте ступни в процессе перемещения и поправляйте руками их правильно. Далее остаётся замереть в выбранной позе и переждать 1-5 минут пока онемение пройдёт.

13

:writing: Пост 1 из 3
http://aum.wen.ru/d/d71-1.jpg  «КОМФОРТНАЯ БОЛЬ»
   Систему исцеления комфортной болью можно практиковать самостоятельно. Она может излечивать многие заболевания и сама по себе. Результаты ее применения впечатляют.
    О боли поточнее:
-  боль, знакомое ощущение и возникающие когда порезали/укололи палец, болит спина/колено/живот, зарастает порез, выздоравливаем после болезни и т.д.
-  боль сигнализатор опасности, предупреждающая что у нас возникли проблемы:  режем руку, поднимаем большую тяжесть, возникла болезнь в теле. Ощущается очень болезненно. Мы, услышав эту боль, отбрасываем нож, сбрасываем груз, принимаем лекарства, т.д.,
-  боль исцеления, информирующая что у нас происходит процесс исцеления тела и/или его тонких планов:  зарастает порез, выздоравливаем после болезни. Ощущается КОМФОРТНО, как что-то для нас приятное или безразличное. По завершению исцеления ощущение комфортной боли исчезает. Полная аналогия с чувством голода. Чувство голода ощущается, пока вы не наедитесь. Наелись и чувство голода исчезло.
   В системе исцеления комфортной болью используется модель возникновения болезней:  мы заболеваем, потому что. наш организм послушно выполняет, наш же, приказ заболеть. И мы начинаем болеть. По идее ему для этого даже не надо внешнего воздействия. Тут можно вспомнить возможности нашего организма:  “кровоточащие раны” у православных, которые то начинают кровоточить, то перестают, это и ожоги и волдыри, по команде гипнотизёра, появляющиеся у загипнотизированных от прикладывания холодных монет и по его же команде исчезающие.
   И в этой модели, чтобы выздороветь, необходимо отменить свой же приказ:  заболеть. И дать приказ выздороветь. И организм самостоятельно отыграет болезнь назад и уберёт все симптомы.
   В предлагаемой модели ощущению боли отведено двоякое назначение. С одной стороны, боль это знакомый нам сигнализатор, что в теле возникли болезни. С другой  стороны, боль это датчик запуска механизма самоликвидации болезни, который отменяет приказ заболеть, даёт приказ выздороветь и выделяет ресурсы организма для самоисцеления. И для его запуска надо самому, сознательно увеличить боль.
    Рассмотрим, что происходит при сознательном причинении себе боли. Сперва подсознание какое то время игнорирует нажатие, считаю его случайностью. Потом осознает, что это приказ ему устранить возникший дискомфорт. После этого подсознание включает системы поиска причины, вызвавшей эту боль и, найдя её, задействует системы самоисцеления. И чем сильнее ощущение боли, тем больше сил задействуется для самовосстановления, и тем быстрее выздоравливаешь.
    Казалось бы, как все просто, увеличь боль до бесконечности, и сразу же выздоровел. Должно быть достигшие высот просветления, так и поступают. Но для нас есть предел увеличения боли, после прохождения которого, в теле начинается процесс саморазрушения. И, по мере практикования системы комфортной боли, этот предел увеличивается. Что важно знать, чем ближе мы подходим к пределу, тем быстрее идёт выздоровление.
   Как научиться чувствовать комфортную боль.
   Методика очень проста. Обучение и исцеление производится нажатием кончиками пальцев на участки тела. Найдите больное место, или место вызывающее неприятные ощущения. Найдя, доведите ощущение боли до определенного значения. Сосредоточьте своё внимание на заболевшем месте. И, мысленно, отдайте команды, примерно такую:  «Надо/прошу/повелеваю устранить дискомфорт, возникший в этом месте, и причины, его породившие». Сказали и ждите, при этом, продолжая давить с той же силой. Ждите изменений, исчезновения боли или её превращения в обычную боль. Дождавшись, прекращайте давление.
   При обучении работе с комфортной болью соблюдайте определенные правила. Они также очень просты и понятны. Вначале обучения, чтоб не нанести себе вреда, их нужно СТРОГО соблюдать. Потом, с появлением опыта, на правила можно не обращать внимания, а ориентироваться на внутренние ощущения.
http://mybb.forum4.ru/files/0000/1a/4c/88883.gif

14

:writing: Пост 2 из 3
Правила:
   Если при продавливании почувствовали резкую неприятную боль, срочно прекращайте давить в этом месте. Возможно, Вы попали на какой-то активный воспалительный процесс в теле. При изучении методики болевые ощущения должны быть НЕЗНАЧИТЕЛЬНЫ.
    Нажатие проводится КОНЧИКАМИ ПАЛЬЦА/ПАЛЬЦЕВ, под любым углом к телу. Главное добраться до больного места и ощутить боль.
    Не перепутайте с болью возникающей от сильного пережатия здорового участка тела.
    Коснитесь кожи пальцами. Остановитесь на мгновение. Потом тихонько начинайте давить на это место. Давление повышайте постепенно. Так же постепенно начинайте уменьшать давление. Когда давление исчезнет, остановитесь на мгновение. Потом отводите пальцы от кожи
    Нельзя делать резких движений:  тычки пальцами или отдергивание пальцев. Если сделаете резкое движение, то, в этом месте, может возникнуть болевой шок.
    ДО КАКОЙ БОЛИ ДАВИТЬ. Здесь надо знать, что боль усиливается при увеличении давления и уменьшается при уменьшении давления. Вначале, как только боль появилась, прекратите увеличивать давление. Прислушайтесь к заболевшему месту и подождите. И, мысленно, отдайте команду, примерно такую:  “ Надо/прошу/повелеваю устранить дискомфорт, возникший в этом месте”. Через какое-то время это место перестанет болеть. Теперь можно увеличивать давление или перейти на другое место. Здесь главное убедиться, что боль исчезает. Затем, как только боль появилась, прекратите увеличивать давление. Прислушайтесь к заболевшему месту. Прислушались? И, мысленно, отдайте приказ, примерно такой:  “Надо/прошу/повелеваю устранить дискомфорт, возникший в этом месте, и причины, его породившие”. Теперь начинайте играть болью:  чуть увеличили давление, прислушались к боли; чуть уменьшили давление, опять прислушались. Через какое-то время у вас появится желание причинять себе ощутимую боль. И вы заметите, что быстро выходите на предел боли, который вам не хочется преодолевать. Как только заметили это, то значит вы научились чувствовать комфортную боль.
    Признаком, что вы, в самом деле почувствовали комфортную боль будет ощущение удовольствия от нажатия и желание продолжать давить. Либо отсутствие ощущения боли, просто вы будете знать, что это место болит.
    ВРЕМЯ ДАВЛЕНИЯ. Оно различно для разных мест. Область живота – от секунд до минут. Череп – несколько минут. Под ногтевая зона пальцев, сухожилия – давить сколько есть времени, повторять несколько дней.
    МЕСТО ДАВЛЕНИЯ. Сперва методом “тыка”, давите в любые места. Потом Ваши пальцы сами будут находить больные места. И не удивляйтесь, если они потянутся не к больному месту, а в другое место. Это лишь означает, что ваше тело научилось доносить до сознания не только свои проблемы, но и способы их разрешения.
http://mybb.forum4.ru/files/0000/1a/4c/88883.gifhttp://mybb.forum4.ru/files/0000/1a/4c/47739.gif

15

:writing: Пост 3 из 3
   С каких мест на теле начать освоение методики? Лучше всего с области живота. Боль в области живота быстрее исчезает. Только не обольщайтесь быстрым успехом. Исчезнув сегодня она появится завтра. Причина в том, что учится не только ваше сознание, учится и тело, которое как мы знаем - самая инертная наша составляющая. Потом живот станет безболезненным в течение нескольких месяцев. Если вы будете периодически повторять продавливание - проблемы будут исчезать быстрее.
При продавливании соблюдайте правила, описанные выше.
    ОБЛАСТЬ ЖИВОТА. Боль здесь исчезает быстро, в течении нескольких секунд – минут. Распрямите ладонь, пальцы прижмите друг к другу. Подведите прямую ладонь кончиками пальцев к любой точке живота. В начале подводите под прямым углом, освоившись с методом, можете подводить под любым углом. Начинайте продавливание. Когда боль от продавливания одной рукой исчезнет, к работу подключайте другую руку. Для этого обхватите запястье руки, которой давите, другой рукой. И начинайте давить обоими. Пальцы почувствовали спину, а боли нет, прекрасно – теперь это место у вас здоровое.
   ВНИМАНИЕ. Если при продавливании почувствовали глухую боль и она не проходит, то возможно вы давите на каловую массу в кишках. Повторите продавливание в другое время.
   ЧЕРЕП ГОЛОВЫ. Боль здесь исчезает в течение нескольких минут. Продавливать надо несколько дней. Нормализует деятельность центральной нервной системы. Продавливание производится кончиком одного пальца. Больные места ищите по всему черепу. Болевые точки исчезают надолго.
   ПОДНОГТЕВАЯ ЗОНА пальцев рук, ног. Боль здесь исчезает в течение нескольких дней. Продавливать надо несколько дней. Воздействует благотворно на весь организм. Заводите ноготь пальца одной руки под ноготь аналогичного пальца другой руки. И начинаете либо давить им под ногтевую зону другого пальца, либо прокатывать с давлением по под ногтевой зоне.
   ОТОРВАЛИ КОЖУ ОТ НОГТЯ. При проведении процедуры Вы оторвали ноготь  от ложи ногтя. Что делать? Купите в аптеке клей БФ-6 и залейте им поврежденную место. Боль, которую Вы испытаете, будет комфортной. Через пару дней продавливание этого места можно будет продолжить.

GURU написал(а):

Как бы техника безопасности (чтоб хуже себе не сделать).
   Понятно что проблем больше в животе, и от того причин там делать себе больно давлением – больше. Тут главное помнить что лечебное действие при поддавливании органа – это обычно и остановка кровообращения в небольшом месте, но большом для отдельного органа. А остановка крови в районе органа или в части самого органа – может быть как и лечебным так и губительным процессом. Лечебным он становится за счёт того что мы меняем давления крови в сосудиках органа и потом отпустив делаем этой же кровью промывание под давлением скопившегося давления при пережатии – быстрее кровь проскакивает неся больше кислорода. Лечебным давление считается до одной минуты, а далее происходит уже гипоксия и начинается атрофия сетки сосудиков, а значит и снижение функциональности органа. То есть правило «повышенная доза лекарства – может становится ядом» тут так же работает. Может там не минута, а больше полторы минуты, а в каком-то органе где больше кровоснабжение и больше колотералий вы уже открыли прошлыми недавними массажами и от того может орган и две минуты выдержит – но риск того не стоит, поэтому сам орган поддавливать больше минуты нельзя.
   Напомню что при лечении пальпацией – мы нажимаем на орган и подтягиваем его немного вверх, и замираем в таком положении 5 секунд, затем плавно отпускаем – там мы готовим орган, и на секунды пока остановили кровь, затем плавно повторяем это же, но уже на 10 сек, и снова плавно убираем пальцы давая крови снова ворваться в орган, потом 15 минут, и потом уже 1 минуту можем себе позволить нажать на орган. Так что боль комфортную или чуть не комфортную в животе мы можем удерживать минуту. Понятно что можно ловить боль не убирая давления но сдвигая пальцы сантиметр в сторону – это если боль мигрирует. Но минимальные смещения ни как не расширяют возможность держать орган больше минуты, так как давление всё равно не спадала, а значит кровь не двинулась. Но это всё не касается если вы больно делаете слою кожи над органом, то есть не запираете кровь в районе самого органа – вы делаете больно выше на коже, но при этом внимание можно держать в самом органе и командовать уму лечить орган а не кожу. Думаю, можно минуту поддержать орган (после разминки в 5,10, 15 сек), а потом сняв давление с органа – сразу же сделать больно на коже не убирая руку с тела (понятно что боль на коже делается уже не давлением простым).

http://mybb.forum4.ru/files/0000/1a/4c/47739.gif

16


Вы здесь » ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ » РАЗЛИЧНЫЕ ПУТИ » Подходы через боль