У Вас отключён javascript.
В данном режиме, отображение ресурса
браузером не поддерживается

ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ » ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА » О ГОЛОДАНИИ + Отчёты


О ГОЛОДАНИИ + Отчёты

Сообщений 31 страница 40 из 42

31

Возможно ли употребление меда, 2-4 чайных ложки отдельно от отвара голодая 21-день по Оганян?

Beskrovniy написал(а):

Ну как сама Оганян говорит, не желательно во рту рассасывать, чтобы не включить ЖКТ. Все нужно растворят в воде.

GURU написал(а):

Если вы преследуете цель именно ту которую предлагает автор - то нет, особенно в первую неделю. Далее у тех у кого желудок не в первые испытывает ограничение в еде - те теоретически, вряд ли включат мёдом свой ЖКТ, если его рассасывать, и тем более если его запивать. Так что если для вас это прям событие из редких - ограничение в еде ради здоровья, то не рискуйте. А если вы просто поститесь на жидкостях, даже на этом же отваре, но не в первый раз и у вас не главная цель уже оздоровление, то можете уже пробовать и рассасывать мёд запивая (через три дня после начала поста только). Дело в том, что тренированные органы - за три дня приходят в норму свою и работают в режиме другом, то есть ЖКТ трудно уже включить не клетчаткой или чем-то не сытным... а мёд к этому не относится... Так что и тут корректирует вывод - цель и опыт ваши.

32

Dorian написал(а):

http://aum.wen.ru/m/che1.gif Можно ли совмещать приём касторки с лимонным соком и голодание? Т.е. не при входе в голодание, а на самом голодании, например 2-3 раза в неделю. Хотя я такой мазохист, что и каждый день смог бы, тем более что касторка влетает залпом без всяких тошнотворных эффектов. Так как клизмы чистят только толстый кишечник, а касторка тонкий, где тоже грязи прилично. И при отсутствии пиши, я думаю, этот процесс должен проходить эффективнее. Ну и естественно обезвоживание устранять питьем той же минералки например и воды по потребности.

Нет. Во-первых, касторка и сок включают ЖКТ – это уже отключает эффект голода, который по задумке голодаря должен только нарастать с каждым днём, ну чтоб был смысл вообще заниматься этим. Голодарь терпит первые три дня когда пройдёт стадия «отдыха от пищи», потом начинаются те ценные дни которые называются лечебным голоданием. Так вот касторкой вы будете сбивать подъём кривой эффективности. Во-вторых, питьё касторки, а точнее сутки при которых идёт её действия – энергозатратны для организма, и тут дело даже не в обезвоженности, а в серьёзной работе перистальтике кишок. Это как рядовому гражданину взять и пресс пару часов покачать – просто на следующей день мы не чувствуем боли как при каче пресса, только косвенно чувствуем свою разбитость. А голод эффективен когда человек очень дозировано даёт нагрузку и только на жилы и мышцы, но часто и это лишнее. Далее, насилие над перистальтикой – так же сбивает кривую эффективности голодания, организм понимает что произошло падение энергии, и он на время остановит энергозатратные дела по очищению и/или резко сократится срок возможности тела находится без пищи. И в-третьих, чего уж тогда касторка и лимонный сок когда больше подходит в таком случае магнезия и Ессентуки желчегонная и слабительная? Касторка и сок – это еда, она частично поедается кишкой, а тем более проголодавшимся… а магнезия – полностью отторгается, но ещё лучше Ессентуки – как бы просто вода только включает перистальтику и желчесброс. От того, опережая вопрос про это, скажу что магнезия хоть и не еда, но насилие над перистальтикой сделает, но и пол суток наверняка вы захотите есть и будет сражаться с этим чувством, так как искусственно сделанная пустота кишок – сигнализирует мозгу о необходимости есть. А как вы понимаете, голод – это не тот процесс когда вы голодны и боретесь с этим чувством, а всё наоборот – в теле в самом крайнем сроке а это трое суток всё должно затихнуть и начать чистится, и пустые кишки заполняются слизью и ум молчит по теме еды. Так что любое промывание кишок не на пользу голоду сказывается, если именно это голодание, где надо тормознуть пустой ЖКТ и прибывать в умиротворенном состоянии ума. Что касается желчегонной минералки, то как мы понимаем кишки они запустят так же как и магнезия, но у них эффект другой есть – соли впитаются в тело и должны быть отёки, а это задержка воды и возможно из-за этого интоксикация не нужная появится во всём теле.
http://aum.wen.ru/sm/sm585.gif Теперь о доочистки кишки уже во время голодания. Да, каждые трое суток кишки могут концентрировать что-то что можно вывести из себя. Но оно само сдвигается к выходу – за счёт питья воды, за счёт слабых движений перистальтики и механических воздействий на кишки при помощи напряжения пресса в повседневной жизни, а так же потому что слизь тоже отторгается и стремится к выходу. Этого понятно что клизма может с этим справится, а так же помочь более быстрому передвижению гадости в кишке к выходу – поможет массаж этой кишки (так же ежедневный слив жёлчи обязателен сначала – чтоб не застаивалась и чтоб жёлчь заставляла перистальтику на короткое время включится, потом через день поддавливать, а потом по обстоятельствам – то есть если чувствуется напряжение в той области).

33

bany написал(а):

1.  Можно ли использовать при голодании Пракшалану (Ессентуки 17) вместо клизмы, заодно гонять желчь, считаю что из-за крюкообразности пузыря у меня её будет достаточно, если можно, то приблизительно с какой периодичностью можно промываться? Клизмы тяжело переношу!
2.  Из-за множества информации о соках при выходе, уже немного потерялся. Фруктовые соки, как я понимаю, если хочу продолжить вывод токсинов, а овощные если хочу уже заселять микрофлору и далее её ничем не травмировать. Так? А что насчет кваса? И все же когда можно начинать питаться дикоросами?

1.  Большей частью на это отвечено выше. А так вы можете для себя разделить, голодание и воздержание от пищи, то есть возьмите норму – трое суток, это тренировка перед голодом, и вот в эти трое суток вы можете немного заниматься всякими экспериментами. А так вы сами описывали, как Пракшалана изматывает что не есть хорошо для голодающего. Если вы изначально наметили себе не больше трёх дней находится без пищи, то можете перорально промывать ЖКТ. Но я бы советовал выгоднее подходить к такому – грелка и просто питьё Ессентуков, потом ещё как будете пусты – самомассаж живота. При своём жёлчном, ну дополнительно к Ессентукам – поддавливайте жёлчный (перед самым питьём разок – размяли и поддавили секунд 15, и вовремя питья пару раз поддавите). А если вы задумали изначально именно голодать, то есть больше трое суток жить на воде, то лучше ничего в эти дни не делать из послабляющего. Что касается непереносимости клизм, то клизмы можно придумать под себя – в теме описаны какие они бывают (и Википедии), то есть разной температуры и состава. Ну и в крайнем случае, есть микроклизмы – мочой, перекисью разведённой – мочу свежую попробуйте грушей вливать несколько раз в сутки, тогда кишечник на короткое время включает перистальтику.
   Да и не особо то и надо чистится во время отсутствия пищи если голодание не заходит за трое суток. Вы же сначала почистились хорошенько, а остатки пищи станут токсичными как раз через несколько дней – они соберутся и станут гнить. Так что не заморачивайтесь этим пока вы не голодарь. А так можете баловаться тремя сутками и Ессентуками, это будет тренировка организма и хорошая чистка (то есть сокращённая чистка печени и жёлчного на фоне отсутствия пищи в кишках). За трое суток есть смысл только раз почистится Ессентуками с грелкой – на вторые или третьи сутки (при условии что в нулевой день был очищен кишечник).
2.  Как соберетесь голодать больше трое суток, тогда лезти в эти нюансы. Вроде бы нормально описал выход Столешников, для голодарей… Лично я не по этим делам, не по правильным выходам именно из голодания настоящего.

34

ЯРА написал(а):

Вчера более 36 ч не ел и не пил, при этом до - не делал клизму, и у меня появился запах из рта. Последний день перед голодом был преимущественно сладким (бананы). Это кандида? Или причины могут быть в чем-то другом? Причем когда голодал на воде, квасах, да и даже на сухую, но с нормальным входом - такого не замечал.

Ну, кандида кандиде рознь, они то точно в каждом есть, отрицательно мы о них говорим как о колонии и как о доминирующем виде в нас. Думаю вонь изо рта может быть по более простым причинам, всё в кровь продолжала поступать еда, лимфа чистила всё это - и выбросила на язык, где бактерии размножились. В общем, нет смысла о чём либо рассуждать основываясь на нюансах первых дней голода, тем более не совсем правильного.

35

Есть такая фаза выделения ферментов в желудке, называется она - мозговая. Эта фаза желудочной секреции возникает до того, как съеденная пища попадет в желудок. Она возникает как реакция на вид, запах, вкус пищи или мысли о ней. Чем выше аппетит, тем сильнее ответная реакция. Нервные сигналы, которые обусловливают мозговую фазу желудочной секреции, возникают в коре мозга и центрах аппетита миндалевидного тела и гипоталамуса. Далее они передаются к дорсальным моторным ядрам блуждающего нерва и оттуда по блуждающим нервам - в желудок. Эта фаза секреции в норме отвечает приблизительно за 20% общего объёма желудочной секреции, связанной с приёмом пищи. Это к тому, что серьёзно голодать не рекомендуется готовя пищу другим, бывать на кухне когда другие едят/готовят – иначе жКТ так или иначе включается. Особенно это касается термически обработанной пищи которая легко и сильнее включает этот рефлекс. Через 2-3 дня обычно теряется интерес к сырым продуктам, а их запах не столь интенсивен чтоб вызвать интерес мозга.

36

У меня идет 4-й день голодания на квасе. До этого 10 мес СЕ со срывами и последний месяц баловалась 36 час.голоданиями. Планирую выходить на соках фруктовых по Столешникову.
1)  Но может при голодании на овощном квасе более уместно выходить на овощных соках, добавляя их в квас?
2)  Может стоит сделать в конце пару дней СГ? Например при 7-дневке устроить 5-6 дни СГ, 7 день на воде или опять квасе?

1.  То при таком сроке поста а не голода, да и сроке по более – тут трудно называть выход выходом, это скорее видоизменения поста и последующее его прерывание твёрдой пищей. То есть если будете пить жидкость только другую – это будет жидкое питание, если съедите твёрдую пищу или клетчатку – это будет прерывание вашего жидкоедения. Так что по большому счёту всё равно чем вы будете удерживать организм в состоянии разгрузки от питания. Скорее всего сахара из фруктов будут менее уместны при вашем варианте, от того выбирайте овощи.
2.  Ну, разве чтоб нервы себе потрепать и кинуть такой опыт в копилку восприятия голода… Сухой лучше начинать первым, когда вы находитесь в комфорте и в голове совсем идеальный комфорт, да и жирок на теле есть и вода в мышцах и жире… тогда чистят кишки клизмой два раза днём, вечером только пьют соки прозрачные. И с утра уже в сухой с разогнанным намерением, потом через несколько дней срываются на воду и уже решается сколько будет на воде дней, потом уже добавляют вводу сок. А так вы хотите просто помучить нехорошей схемой свои нервы, уже затратив малый физ-ресурс и нормальную часть мотива. Так что если хотите себя помучить ещё, то сидите тогда и дальше на квасе, потом соки туда и далее уже выход на клетчатку когда посчитаете нужным…

Тогда есть  уточнение. А что если провести экспресс чистку по методу Вениамина Мордосевича? Т.е. выходить не просто на овощных соках, а с добавлением ядреных соков чеснока и имбиря, как антипаразитарки.
   "уходим на квасное голодание.. и живём на нём 5-7 дней.. потом включаем бактериологическую кухню
живые бактерии из кваса на столько живые, что способны разобрать на запчати разные живые субстанции из энзимов.
берём свеклу, репу, редьку, едрённую чёрную редьку, имбирь, морковку, чеснок, сельдерей стебли и корень и другие разные ОВОЩИ!
   Всё берём в огромных количествах чтобы участвовать в эксперементах и не отказывать себе в полете фантазии.. суть полёта: берём сок из овощей и смешиваем его с квасом.. ждём час, два..бактерии поедают энзимы и получается лёгкий продукт удивительного вкуса.
   Есть ещё один секрет применяемый именно к едрённым сокам.. например сок чёрной редьки пить просто невозможно, но чтобы это всё таки сделать попробуйте отдельно сделать сок из чеснока, уйдёт головки 3-4(не зубчика, а головы!)... получится совсем немного сока из чеснока, но именно он нейтрализиует всю едрённость любого продукта.. будь то редька, репа да хоть дайкон.. чеснок сделает возможность употребления этого продукта, но не забываем квасом разбовлять по вкусу.
   Данная программа является мощной антипаразитарной практикой.. добавление соков овощей к квасному голоданию - это и есть идеальный выход из голодания..общий курс 14 дней. за это время вы почувствуйте на сколько легче жить с чистым пищеводом"
   https://vk.com/topic-48866068_27916132?post=67
   Или опять же, это просто добавление опыта в копилку?
   И антипаразитарный курс лучше провести полноценный отдельно во время сыроедения?

   Ну если потянете подобный срок - то это будет хорошая травка паразитов в крови и сосальщиков. Если пить ядрёные соки, может будет пол эффекта как от чесночной затравки. В общем это будет одна из чисток слизи и микроорганизмов, но сложнее чем описанные уже на форуме. А так всё сырое и с выраженным вкусом или кислинкой - разгоняет пищеварение, от того это будет всегда жидкоедением с какой-то целью (лечить болезнь, или как вы описываете - травить паразитов и простимулировать лимфу). В этом случае пост по Оганян получше, тоже чистит но пищеварение тормозит при этом, от того нормальный срок можно прожить так спокойно.

37

Голодаю по методике Оганян. Все 5 дней прошли очень положительно, единственное стал понемногу прибавляться вес. А сегодня 6 день и к вечеру отекли ноги в области колен и вес прибавился сразу больше, чем на кг. Самочувствие хорошее. В чем причина?

GURU написал(а):

   Причина не известна с точки зрения этого метода, а так наверное проблемы с почками, например Гломерулонефрит. Наверное надо прекратить пить отвар.

А выходить мне как, так же на соках в течении недели и мягком питании?

   Думаю, у вас от любой жидкости сейчас будет отёк, потому сутки попробуйте разведённый сок и в среднем количестве. Если отёк не спадёт, то просто прерывайте сырой едой.

38

Максимыч написал(а):

Вот подошло по плану очередное сухое голодание. Я их стараюсь делать каждые 3 месяца во время постов, по 5 - 7 дней. Для входа в голод принимаю магнезию + Ессентуки и с грелкой на правом боку лежу 6-8 часов, потом вечером пью овощные соки. Во время СГ клизмы не делаю, так как не один раз читал, что это не обязательно, если не хочешь напиться через кишку. Клизму делаю один раз с содой на выходе.
1.  Что можно добавить или следует убрать?
2.  Сухие голодовки практикую лет так 5. Поэтому 7 дней особо уже не напрягает. Целесообразно ли добавить 1-2 дня? Как говорят:  нет напряга - нет результата.
3.  Перед голодом принимал полынь 2 месяца, утром по чайной ложке. Понравилось, побочки не заметил, но есть улучшения. Хочу продолжать принимать её после голода ещё месяц - два. Можно ли начать приём сразу после голода в первый день на выходе?
4.  Как считаете, логично ли что полынь будет выводиться из организма быстрее на голоде, чем если при приёме пищи? То есть после 7 дней СГ её в крови практически не останется?

1.  Просто можно разделить СГ без клизм;  и СГ с клизмами водными с чутком соли с быстрым опорожнением и без выполнения асан при вливании;  СГ с клизмами содовыми (реже с чем-то другим). В первом случае это должен быть профи хотя бы голода на воде, и уметь чистить кишечник начисто, если конечно речь идёт о 5-ти днях голода или 7. Если 3 дня СГ, то можно и позволить себе голодать с неидеально очищенным кишечником, так как пробка не особо сухой сделается из остатков и не будет интоксикации с той пробки серьёзной. Второй вариант, ну тут просто нет религиозного элемента голодаря, ну и например голодает не сыроед и 5-7 суток – тогда проще быстро на 3, 5 и 7 сутки очистится, так отравление уберётся. То есть слизь и токсины организма которые в кишке собираться. Всё таки ради очищения и оздоровления это проводится, а не ради тренировки воли и соблюдения от того конкретных и единственных правил. Третий вариант, это ещё больше забота о здоровье с снижением всех минусов сухого голодания. Это и отравление червей в толстой кишке и очищение собравшей гадости там же, на третьи сутки. Так и пик ацидоза будет мягким.
   В общем, надо понимать что СГ – проводится не ради соревнования, типа в строгих правилах столько то дней помучить себя. Потому, можно понять что в данный момент нужно вам и делать тот вариант. Например, если уже голодали первым вариантом и при этом сыроед, то зачем уже так же голодать? Практически нет смысла вообще голодать, особенно на сухую, в идеале тогда голодать на живой воде в таком случае. Но если так хочется сухой, то можно чтобы организм уже чистился иначе и без большого напряга – получал воды немного и ощелачивание через кишку, что pH общий сделает выше, что собственно и требуется от голода в самом конечном счёте. Я бы если голодал на сухую, то выбирал бы первый и второй вариант, так как не считаю что первый вариант можно и нужно повторять много раз – потому он если был 7 дней у очищенного организма, то дальше должно быть что-то другое и менее жёсткое.
2.  Нет, вы возвели это в спорт. Надо чтобы не было причины голодать, просто чисто питайтесь и сделайте тонус органов нормальный. Если хочется что-то делать в таком духе, то проще реже питайтесь, никогда никаких перекусов, а голодайте на воде у которой pH минимум 8-ка. В природе нет такого голода, которым занимается человек – спортивным и без нужны доказанной жестким.
3.  Побочки и недолжно быть, так как в основном методе – как мне помнится дозы поболее, чем 2 месяца и 1 чайная на сутки. Принимать после голода лучше спустя неделю, не насилуйте печень и гормоналку.
4.  Не могу сказать, не обязательно. Если бы мы вели речь о голоде на воде и человеке который в это время парился в бане – тогда да.

39

:writing: Пост 1 из 2

valera написал(а):

Полтора года тяжелого сыроедения. Нахожусь в стадии проведения тройчатки. В будущем хотелось бы провести голод на соде. Нуждаюсь в рекомендации, когда, какой минимал и максимал срок и т.д. Привлекает именно с содой, то что выполняешь одновременно несколько функций оздоровления, противопаразитарка и разжижения крови. Да и выход из голода в два раза быстрее. Хотелось бы узнать ваше мнение о такой потребности или надобности или даже целесообразности.

   Минимальные сроки в голоде такие:  сухой – 36 часов, на воде или на соде – 3 суток, на соде с мёдом или отвары с мёдом – неделя. А максимальные как бы везде указаны где человек изучает эту тему, что обязательно, ну и организм как бы укажет максимальный срок. Но чем больше срок – тем должен дольше быть и правильнее выход.
   Что касается целесообразности.  Ну при идеальном сыроедении, что трудно на территории РФ иметь – лучше сухим 36-часовым баловаться часто. Тут получается еда остаётся в кишечнике и питает тело, но система испытывает голод и занимается ремонтом и выводом. Содовый или содовый на мёде – это скорее именно более приятный голод ради защелачивания и оздоровления в конкретном русле. Думаю можно пробовать с соды и минимального мёда и когда-то прийти к сухому короткому но частому. А голод на воде для не фанатов этого дела – окажется утомительным, много похудения за зря и т.д. Голод ещё можно делить на тот, что делается редко и серьёзно, и тот которым можно балаваться годы - тот и другой даст свой эффект в своё время.

ЯРА написал(а):

http://forumfiles.ru/files/0000/1a/4c/26806.gif Получается советуешь без очистки кишечника коротко на сухо голодать или миксовать?

   Миксовать не советую, просто в данном случае человеку может лучше ознакомится с голодом через приятное и более выгодное по началу – это содовые варианты. А когда «осмелеет» можно пробовать и сухой раз в неделю, сначала день и ночь, а потом ночь-день-ночь.
   Что касается сухого, то да, я имею ввиду без чистки кишечника, или с чисткой грушей (то есть минимально совсем) если человек не ходил в туалет перед этим. Только я имею ввиду конкретные условия ещё, это когда человек не совсем низшее или первичное сыроедение практикует. То есть уже не ест даже среднее количество белковой пищи – семечек, орехов, сложных смесей. А наоборот приближен к сочному в питании и моноедению относительному. Тогда со стулом всё нормально, и тревожить толстую кишку не имеет смысла ради остановки питания на сутки-полтора. И тут главное не поддавливать жёлчный в день голода, тут надо наоборот чтоб жёлчь накопилась и когда человек начнёт есть после короткого голода – вся жёлчь разом выльется и будет лёгкое послабление, того слабого кишечного застоя. И так можно прийти к еженедельной остановке питания, например постепенно прийти начав с голода каждые 14, потом 10 дней. В общем кишку не надо чистить если нет запоров (хотя за сутки до этого не во вред будет выпить Кальмаг – стул значит будет и воду тело получит точно), по причине что голод короткий и то, что его выгодно если и делать то делать часто.

ЯРА написал(а):

   Ну я так понимаю, цели разные достигаются при сухом коротком голоде с чисткой кишечника и без чистки\минимальной? Т.е. не чистим чтобы микрофлора развивалась и ремонт организма был, а если чистим - то мы же усиливаем очистительные процессы, просто часто так голодать будет лишним (такое частое мытье кишки на лёгком сыроедении)?

40

:writing: Пост 2 из 2

ЯРА написал(а):

   Ну я так понимаю, цели разные достигаются при сухом коротком голоде с чисткой кишечника и без чистки\минимальной? Т.е. не чистим чтобы микрофлора развивалась и ремонт организма был, а если чистим - то мы же усиливаем очистительные процессы, просто часто так голодать будет лишним (такое частое мытье кишки на лёгком сыроедении)?

   Единственное что можно вставить в питание на постоянной основе, и чтоб это было результативным – это сухой голод 36 часов. Всё остальное не вставишь из-за длительности или нерезультативности если делать коротко. Чистить кишку не надо так как фон – правильное сыроедение, а значит в кишке ничего вредного не произойдёт. Тогда может быть эффект – проработка эндокринной системы, то есть приведение её в то состояние которой она должна была быть, до того как мы ей мешали варёнкой. При соблюдении всех условий (голод на постоянной основе, высшее сыроедение – лёгкое, солнце, физ-активность средняя) – количество перейдёт в качество и будет включаться прана на голоде. Но цель конечно гормоналку тормошить, и улучшать организм на усвоение пищи в ЖКТ и потом вообще полученное от неё. Потому тут нет ответа на вопрос, что такой голод не получится делать часто, дело в том чтоб он дал результат – его надо делать постоянно, как выходной от питья и еды с переключением на творчество или физу вместо этого.
   Для тех кто профи в голоде или тех кто хочет побыстрее справится с раком или профилактично отгородится от этой современной заразы – то могут планку задирать и далее, только не сухим. То есть так же 36-часовой, но потом начинается питьё живой воды, и постепенно часы увеличиваются, максимум до трёх суток. Ну тут уже конечно разрыв между голодом увеличивает сначала от трёх суток, потом 5 суток, потом всё больше ориентируясь по весу. Потом можно добавлять перекись в живую воду. Но это уже другая тема, и большинству не нужная. Для большинства сыроедов задирающих свои планки достаточно 36-часовой сухой суметь адаптировать с сыроедением, то есть чтоб уже «батарейка» не разряжалась и голова не начинала ломить. И если получится гормоналку проработать, то человек и получит свою адаптацию к лёгкому питанию и силе и весу. Но как я уже говорил проблема в наличии солнца – которое отчасти и есть заменитель мяса, а точнее того же эффекта, то есть нет солнца – желания смещаются к белку, а у кого-то и к скумбрее. Это тоже другая тема. В общем, если человек живёт на более удачной территории чем РФ,  то порочный круг низкого веса и веса который зависит от съеденного, а от того человек часто вынужден возвращаться к тяжялеку - можно попробовать разорвать именно сочетанием трёх факторов:  солнечные дни где солнце попадает на кожу, лёгкое сыроедение, и 36-часовой голод встроенный в неделю с идеей навсегда. Что касается РФ – то тут можно поэкспериментировать, но серьёзно браться за такое, наверное стоит на этой территории летом, когда ещё много солнечных дней впереди и уже организм отъелся зелени и может бросить есть смеси сложные и тяжеляк. Подробнее в более подходящей теме – о зависимости от тяжёлой пищи, и почему мы считаем фрутореанство трудным или невозможным.


Вы здесь » ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ » ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА » О ГОЛОДАНИИ + Отчёты