У Вас отключён javascript.
В данном режиме, отображение ресурса
браузером не поддерживается

ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ » РАЗЛИЧНЫЕ ПУТИ » БАНДХИ и МУДРЫ + ¤c¤


БАНДХИ и МУДРЫ + ¤c¤

Сообщений 1 страница 8 из 8

1

http://drive.google.com/uc?&id=0B1OY37HK6DPZTVBtSHVGc3pUQmsБАНДХИ, МУДРЫ и ПОЛЕЗНЫЕ ПРАКТИКИhttp://drive.google.com/uc?&id=0B1OY37HK6DPZTVBtSHVGc3pUQms
❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖

float:left   Мула-бандха (по йоге)
   В позе "полулотоса" или "по турецки" сильно сократить анальную мышцу так, чтоб было и сжатие и как бы попытка втянуть вверх-внутрь. Напрягается одновременно и промежность, и влагалище/яички. Сокращение и попытка втянуть, делается на вдохе. На выдохе всё расслабить. Повторить 10-20 раз утром и вечером.
   Польза: Идёт прямое положительное влияние на всю нервную систему. Устраняется такие проблемы как геморрой, ослабление мышц влагалища в результате родов. Влияет на долголетие. А так же полезна тем, кто собирается работать с Кундалини.
Скоро может почувствоваться скопление энергии в нижних чакрах, которая может быть потрачена на физические занятия или использована на подъём по Сушумне в верхние центры. И плохо если она будет потрачена на секс... что, вероятнее т.к. чувствуется сексуальная сила (наименьшее сопротивление этой энергии).
float:right   Мула-бадха (по ходу жизни)
   Стоя (в принципе в любой позе потом, когда легко будет исполняться), лучше руками упереться во что-то. И за счёт упора, сократите мышцы прямой кишки, тянуть вверх, задержаться так на 2-5 секунд. Делать на вдохе. На выдохе расслабить и заняться дальше своими делами. Делать 1-2 раза когда вспомнится.
Лечится мочеполовоя система и т.д. всегда полезен импульс грубой энергии...
float:left   Джаландхара - бандха
   Вначале сделайте глотательное движение, затем вдох и, сжав мышцы горла и шеи, прижмите подбородок к грудной кости, задержите это положение сколько можете при прямом позвоночнике.
   Поднимите голову и, расслабив мышцы, сделайте медленный выдох.
   Результат: Эта бандха выполняется в комплексе с другими бандхами, и её цель - перекрывание выхода праны во вне через верх. А так она стимулирует щитовидную.

Свернутый текст

2

http://drive.google.com/uc?&id=0B1OY37HK6DPZd2pfMWs4Zkt5alk  УДДИЯНА БАНДХА
1.  Стоя, ноги почти на ширине плеч.
     Слегка наклонитесь вперёд, согнув при этом колени, растопырьте пальцы рук и захватите ими середины бёдер.
2.  Слегка согните руки в локтях и опустите подбородок насколько возможно в Джаландхару-бандху.
3.  Глубоко вдохните и затем быстро выдохните, так, чтобы воздух вытолкнулся из лёгких с большой скоростью.
4.  Задержите дыхание, не вдыхая. Подтяните всю брюшную область назад, к позвоночнику, и поднимите её вверх.
     При выполнении уддияны грудная клетка ни в коем случае не должна быть впалой.
5.  Поднимите поясничный и спинной отделы позвоночниа вперёд и вверх. Сожмите брюшные органы к позвоночнику.
6.  Сохраняя сжатие, поднимите руки от бёдер и расположите их немного выше, по краям тазовых костей для более сильного сокращения.
7.  Выпрямите спину, не ослабляя брюшное сжатие и не поднимая подбородок.
8.  Сохраняйте сжатие насколько возможно долго (сикунд 10), но не насилуйте себя этим.
9.  Сначало расслабьте брюшные мышцы, не двигая при этом подбородком и головой. Повольте брюшной полости вернуться в нормальное положение. Затем медленно вдохните.
* Не вдыхайте во время процессов, описанных в пунктах 1-8.
   Сделайте несколько нормальных вдохов-выдохов, востановив норамльный ритм дыхания, и повторите УДДИЯНУ. Начинайте с 3, и постепенно мозно довести до восьми. И выполнять только 1 раз в сутки. Научитесь её выполнять сначало стоя, а потом уже сидя. Научившись её правильно и комфортно выполнять, только тогда можете добавить Мула-бандху.
float:left   https://cloclo21.datacloudmail.ru/view/IZO/mini/zn/vtu6.gif  Примечание:
-  Практика только на пустой желудок.
-  Не сжимайте органы, пока не будет вытолкнут воздух.
-  Если ощущается напряжение в висках или затруднено поступление воздуха, - значит Уддияна выполняется за пределом возможностей.
-  Не сокращайте лёгкие в то время, когда брюшные органы сжаты.
Результаты:  прану вынуждают двигаться от нижних центров в вверхние, через Сушумну. Также мягко массируется мышца сердца, за счёт поднятия диафрагмы. Также массируются все внутриние органы, усиливается функция желудка.

Свернутый текст

3

https://cloclo21.datacloudmail.ru/view/IZO/hlam/c31.gif  МАХА-БАНДХА.
   Это сочетание мулы и джаландхары. Сесть на левую пятку, правая стопа сверху левого бедра (т.е. пятка упирается в анус. Но это поза не обязательно, это йоги любят всё посложнее, можно и в "полулотосе"). Поёрзайте на пятке - разогрейте то место. Затем, сделайте глубокий вдох и сразу МУЛА-бандху, и потом ДЖАЛАНДХАРУ. Задержать это положение при прямом позвоночнике. Внимание сосредоточено на Муладхаре. Затем выйдете из Джиландхары, потом расслабте Мулу, а потом выдох. Сделайте пару нормальных вдохов, и бандху повторить. Проделать бандху раз 7-10. Это переходная бандха от отдельного изучения бандх к МАХА-ВЕДХЕ (где объеденяется уже три бандхи).

https://cloclo21.datacloudmail.ru/view/IZO/hlam/c35.gif  МАХА-ВЕДХА.
   В позе "полулотоса" с прямой спиной - выдохнив проделайте три бандхи (мулу, джаландхару, и после Уддияну). И так сидеть всю задержку после выдоха, представляя поднятие Кундалини. Когда возможности задержки истекли, опустите живот (уддиану), затем подымите подбородок от груди (джаландхару), и вдыхая расслабьте промежность (мулу) и тело. Пару нормальных полных вдохов-выдохов (что бы дыхание нормализовалось) и можно повторить МАХА-ведху. Разучивать с минимальных повторов и при хорошей физической форме.

4

float:left  СТИМУЛИРОВАНИЕ «ТРЕТЬЕГО ГЛАЗА»
   Эти манипуляции преследуют цель – повысить интуицию в широком смысле этого слова, то есть повысить уровень восприимчивости, возможность воспринимать информацию более высоких частот. Это и телепатическое принятие информации из вне и восприятие более глубокой сути информации, а так же постепенное привыкание мозга к работе на более других частотах в бодрствующем состоянии (которое могло раньше быть только в медитации, ну и лёгкость погружения в эти состояния, то есть переключения мозга на Альфа и Тета волны). Так же эти техники хорошо тормозят старение организма, особенно если у вас есть это желание в голове.
   Влияние идёт на шишковидную железу (эпифиз) и гипофиз. Шишковидная железа медленно развивается при медитациях, при экстрасенсорных практиках, но эти манипуляции одни из прямых, что делает их важными для практиков. Главное помнить, что стимулировать надо и эпифиз и гипофиз в один период времени, нельзя заниматься одним месяц не стимулируя другое – надо соблюдать равновесие в развитии. Надо заставить вырабатывать эти железы определённое вещество которое распространится по мозгу и телу (йоги называют эту жидкость «амрита», она сладкая на вкус) и увеличить эпифиз в размере.
float:left  Мудра для ладоней (освобождающая от старых шаблонов ума)
   Сложите ладони вместе, пропустите пальцы одной ладони между пальцами другой ладони, затем выпрямите указательные и пусть они прикасаются друг другу первой фалангой, большие пальцы то же выпрямить, но не параллельно указательным, а наоборот, так что б образовался остроконечный треугольник из указательных и больших пальцев. Большие пальцы ровно лежат соприкасаясь друг с другом. Положить удобно руки на тело. Мудра применяется при стимуляции шишковидной железы и в большинстве медитаций (где можно замыкать конечности, то есть там где нет идеи выводить из себя энергию).
https://cloclo21.datacloudmail.ru/view/IZO/hlam/d45.gif  КХЕЧАРИ-МУДРА (стимуляция гипофиза и шишковидной железы)
Весь смысл этого упражнения в том, что надо раздражать кончиком языка верхнее нёбо и чем глубже язык проникает тем лучше. Подход к этой практике можно разделить на две части; на простой и сознательный.
1. Простой вариант. Просто надо жить и держать относительно расслабленный язык прикоснувшимся не сильно глубоко к нёбу. Иногда конечно можно и пошевелить им активе, кончиком по нёбу вспомнив зачем вы это делаете. Границ во времени этой практики нет, хоть 24 часа в сутки, хоть во сне.
2. Второй подход, это сознательная стимуляция напряжённым языком своего нёба, и попытка пролезть им по дальше, где цель стимуляция и попытка добраться до «висюльки» в конце нёба. Границ времени так же нет, сколько отведёте на это, но и её можно проделывать часто при многих бессознательных действиях, ожидании транспорта и т.д. При этой практике язык постепенно удлиниться (йоги конечно отчаянные люди – они подрезали просто уздечку под языком, и потом пальцами ещё и доили язык, так он у них становился длинным). Проблема не доставания языком «висюльки» решается намерением, то есть стараясь это делать вы должны знать чего вы хотите добиться, то есть простимулировать эти железы в голове, что б они стали активнее, и тогда они на ваше намерение «отзовутся» даже без глубокой стимуляции нёба.
Именно, эта техника влияет на молодость, само замыкание этой энерго-цепи (прикосновение кончика языка к нёбу) действует благотворно. Но, показатель сознательной стимуляции – это выделение «амриты», то есть во рту появится вкусный сладкий вкус. Ну, и естественно мозг который стремится работать на Альфа и Тета волнах – более мудрее, а значит не только в медитации выгодно держать язык прижатым к нёбу, но и в в повседневных размышлениях…
https://cloclo21.datacloudmail.ru/view/IZO/hlam/d45.gif СТИМУЛЯЦИЯ ШИШКОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ:
  Эту железу можно прямым путём стимулировать локальным сокращением половых мышц (не путать с мула-бадхой, там не локально). Для женщин – это мышцы вокруг клитора (для мужчин – это сокращение мошонки). В общем, надо научиться напрягать и расслаблять этот участок тела, не используя другие более крупные интим-мышцы. Каких-то временных границ тут так же нет, но это практика более ответственная, и по этому начинать надо с минут, а там по ощущениям. В этой практике хорошим показателем есть «ответ» железы на ваши сокращения мышцами, то есть вы её почувствуете при каждом сокращении. Понятно, что и её можно часто выполнять по ходу жизни если одежда не мешает (не жмёт на те мышцы).
  Между железой и тем местом которое вы сокращаете есть энерго-канал, так вы переводите энергию в верх, и затопляете «третий глаз», и он начинает работать (в физ-тело выделяется вещество, а в тонком плане начинает работать канал интуиции за счёт сниженных волн мозга). Если при практике захотелось представить поднимающийся свет, то можете это делать. Надо понять, что раздражение этой железы – это сознательная работа, то есть по ходу жизни можно делать, но такая практика не заменяет сознательную. То есть, надо сесть, прижать язык к нёбу, сложить мудру пальцев и отведённое время сокращать мышцы ощущая железу – это есть сознательная практика по увеличению размеров шишковидной железы, а значит её функции и ваших пси-способностей.

Свернутый текст

float:left   «АНАТОМИЯ». ЧИТАТЬ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО. ТАК ПРОСТО ЗНАНИЯ В "КОПИЛКУ"
   Эпифиз - третий глаз. Тайна органа ясновидения раскрыта! Пожалуй, ни одна железа внутренней секреции не претерпевала при изучении столько взлетов и падений, начиная от полного отрицания эндокринной функции до признания чуть ли не главной среди себе подобных, как это было при исследовании эпифиза на протяжении многих столетий. Много лет эпифиз «третий глаз» человека и других млекопитающих считали функционально бесполезным филогенетическим пережитком. Пинеальная железа была отнесена к рудиментарному комплексу, не представляющему живого научного интереса, однако в последнее время была продемонстрирована её мультифункциональность у человека и других млекопитающих. Эпифиз доказал, что является железой, синхронизирующей функции организма с внешними условиями и поэтому был назван «регулятор регуляторов». Новая роль напомнила о забытом было «месте души».
   История развития представлений о значении и функциях эпифиза - один из ярких примеров взлетов и падений на трудном пути познания. В глубокой древности, за 2000 лет до нашей эры, был расцвет учения об эпифизе. Ему отводили роль «центра души». Древнеиндийские философы считали его органом ясновидения и органом размышлений о перевоплощениях души. Древнегреческие натурфилософы предполагали, что эпифиз является клапаном, который регулирует количество души, необходимое для установления психического равновесия.
   Первое описание анатомии эпифиза было сделано Галеном. Основываясь на том наблюдении, что эпифиз расположен вблизи от большой внутримозговой вены, Гален предположил, что он является регулятором лимфатических желез. Индийские же йоги считали, что этот крошечный орган есть не что иное, как орган ясновидения, предназначенный для размышления о прежних воплощениях души. Интерес к этому органу проявили ещё учёные Древней Греции, Индии. Считали, что это орган ясновидения, орган психического равновесия, «центр души человека». Не обошел споим вниманием эпифиз и Декарт, который считал, что этот орган распределяет животные духи между различными органами тела. Им же делались попытки объяснения психических болезнен в связи с нарушением строения эпифиза.
   Интерес к эпифизу проявлял также великий анатом эпохи Возрождения Везалий. Он дал первые изображения этого органа ясновидения, который сравнивал с сосновой шишкой; его сравнение в дальнейшем закрепилось в названии эпифиза «пинеальная железа». Относительно физиологического значения эпифиза Везалий поддерживал взгляд Галена. Оп на основании данных о своеобразном топографическом расположении «мозговой железы» приписывал ей роль клапана, регулирующего распределение ликвора в системе желудочков.
   Леонардо да Винчи утверждал, что в голове человека есть связанные с глазами особые сферические зоны (третий глаз). Он изобразил их на анатомическом наброске. По мнению ученого, одна из сфер («камера здравого смысла») является местом обитания души. Позже было высказано предположение, что это своего рода клапан между желудочком и сильвиевым водопроводом мозга.
   Новую волну признания шишковидная железа (или третий глаз) претерпевает с конца 50-х годов нашего столетия, когда в 1959 году Лернер с сотрудниками идентифицировал фактор, просветляющий пигментальные клетки головастиков, из экстрактов пинеальных желез быка, названный им мелатонином. В эти, же годы другой исследователь - Фаррелл доказал, что эпифиз выделяет фактор, стимулирующий выработку альдостерона в надпочечниках и, таким образом, влияющий на водно-солевой обмен. Впоследствии этот фактор был назван адреногломерулотропином.
   Анатомия третьего глаза
   Форму сосновой шишки эпифиз имеет редко. Греч, epiphysis - шишка, нарост,. Чаще бывает округлой (овальной) или полигональной, шаровидной. Есть указания также на конусовидную форму этого относительно гладкого придатка мозга. У взрослого человека масса органа - 100-180 мг. (около 0,2г. ). Однако, в связи с тем, что в различные периоды зрелого возраста и особенно часто в пожило возрасте в шишковидном теле могут появляться кисты и отложения мозгового песка, его размеры и масса могут быть значительно больше указанных средних цифр.
   Наибольший рассвет эпифиз проходит в 5-6 лет (по некоторым данным инволюция эпифиза начинается с 4 - 5-летнего возраста; 7 лет), затем он инволюционирует при этом происходит некоторое сокращение количества пинеалоцитов которые атрофируются, а взамен их образуется соединительная ткань. После 8-летнего возраста в эпифизе обнаруживаются участки обызвествленной стромы («мозговой песок»), но функция железы не прекращается. С возрастом в шишковидном теле накапливаются обызвествленные конкременты, и на рентгенограмме черепа в этом месте появляется характерная тень. Некоторое количество пинеалоцитов претерпевает атрофию, а строма разрастается и в ней увеличивается отложение фосфатных и карбонатных солей в виде слоистых шариков, называемых мозговым песком.
   Строение третьего глаза
   Эпифиз окружён мягкой мозговой оболочкой, к которой непосредственно прилежит. Мягкая мозговая оболочка формирует капсулу. Капсула и отходящие от неё трабекулы содержат трабекулярные сосуды и постганглионарные синаптические волокна. Капсула и прослойки соединительной ткани построены из рыхлой волокнистой соединительной ткани образуют строму железы и разделяют её паренхиму на дольки. Исследователи указывают на несколько типов строения стромы; целлюллрный, ретикулярный, альвеолярный. Соединительная ткань становится более развитой в старческом возрасте, образует прослойки, по которым ветвятся кровеносные сосуды.
   Паренхима эпифиза состоит ли плотно прилегающих одна к другой клеток. Паренхима эпифиза выглядит довольно гомогенизированной при малом увеличении. Небольшое количество сосудов пронизывают железу. Гистологически паренхима шишковидной железы имеет санцитальное строение и состоит из пинеальных и глиальных клеток. Кроме того имеются преваскулярные фагоциты.
   В эпифизе находят два типа клеток: пинеалоциты (около 95% клеток, большие, светлые клетки) и астроциты (глиальные клетки, тёмные, овальные ядра). На большом увеличении видно три типа ядер. Маленькие тёмные ядра принадлежат астроцитам. Пинеалоциты имеют большие, светлые ядра, окруженные небольшим количеством светлой цитоплазмы. Большинство ядер - это ядра пинеалоцитов. Эндотелиальные клетки ассоциированы с сосудам. Пинеалоциты и астроциты имеют длинные отростки.
   Клетки эпифиза (третьего глаза) - пинеалоциты обнаруживаются во всех дольках, располагаются преимущественно в центре, это секретирующие клетки. Они имеют большое овальное пузыревидное с крупными ядрышками ядро. От тела пинеалоцита отходят длинные отростки, ветвящиеся наподобиедендритов, которые переплетаются с отростками глиальных клеток. Отростки, булавовидно расширяясь, направляются к капиллярам и контактируют с ними. Многочисленные длинные отростки пинеалоцитов заканчиваются расширениями на капиллярах и среди клеток эпендимы. В концевых отделах части отростков присутствуют непонятного назначения структуры - плотные трубчатые элементы, окружённые т.е. синоптическими сфероидами. В цитоплазме этих булавовидных расширений содержаться осмиофильные гранулы, вакуоли и митохондрии. Они содержат большие везикулы, дольчатые ядра с впячиваниями цитоплазмы. Пинеалоциты лучше всего демонстрируются при импрегнации серебром. Среди пинеалоцитов различают светлые пинеалоциты (endochrinocytis lucidus), характеризующеся светлой гомогенной цитоплазмой и темные пинеалоциты меньшего размера с ацидофильным (а иногда базофильными) включениями в цитоплазме.
   В шишковидном теле у взрослых людей и особенно в старческом возрасте нередко встречаются причудливой формы отложения - песочные тела мозговой песок. Синонимы: мозговые гранулы, мозговой песок, песчаные тельца, кальцифицированные гранулы, acervuli cerebri. Эти отложения зачастую придают шишковидному телу определённое сходство с тутовой ягодой или еловой шишкой, чем и объясняется название. Эти слоистые могут быть представлены фосфатами или карбонатами кальция, фосфатами магния или аммония. Кальцифинаты обладают рентгеноконтрастностью, окрашиваются базофильно и могут служить гистологической характеристикой эпифиза.
   Эпифиз моделирует активность гипофиза, панкреатических островков, паращитовидных желез, надпочечников, половых желез и щитовидной железы. Влияние эпифиза на эндокринную систему носит в основном ингибиторный характер. Доказано действие его гормонов на систему гипоталамус-гипофиз-гонады. Мелатонин угнетает секрецию гонадотропинов как на уровне секреции либеринов гипоталамуса, так и на уровне аденогипофиза. Мелатонин определяет ритмичность гонадотропных эффектов, в том числе продолжительность менструального цикла у женщин.
   Называют его по-разному: Третий глаз, аджна-чакра, «око вечности» (ОссенФ), Глаз Шивы, Око мудрости (джнана чакшу), «Обиталище души» (Декарт), «Сновидческое око» (Шопенгауэр), шишковидная железа
   Предполагают, что располагается он следующим образом:
- физический орган зрения, располагавшийся некогда у некоторых животных в межбровье - на месте аджна-чакры.
- находится в центре головного мозга и лишь проектируется в межбровное пространство.
   Для того, чтобы открыть «третий глаз», нужно (абсолютно необходимо) уметь чувствовать место шишковидной железы. При этом поступают следующим образом: концентрируется на середине межбровья, в результате чего появляется чувство не этого места, а (что примечательно) как раз «чувство третьего глаза» (центра головы). Поэтому всюду в йоге предписывают: сконцентрируйся на месте между бровями, что часто понимают неправильно и в результате начинают скашивать глаза.
   Методика открытия третьего глаза
   «Вот одна методика, способствующая открытию третьего глаза. Необходимо сесть поудобней, чтобы ничего не отвлекало, взглянуть на себя со стороны, сосредоточиться, поглядеть внутрь себя и без всякого смысла повторять фразу самовнушения: «Откройся третий глаз». Повторять, повторять и повторять. Сосредоточиться на образе того, кто нужен, на лице, на фигуре, одежде. Сбросить интуицию и войти в контакт с информационным полем. Выделить нужную паниформацию из него. Наступит миг - и неведомый нерв высвечивает в мозгу, как на экране, то, что тебе необходимо увидеть. При этом не следует выражать никаких эмоций, наблюдая бесстрастно, без вмешательства, криков, без хвастовства, без расчетов и математических выкладок («сиди и смотри»), всё смотреть СПОКОЙНО. Часто событие, увиденное третьим глазом, уже произошло. Его невозможно отменить, то есть общаясь с панинформацией системы, которая дает абсолютно достоверные сведения, надо помнить: то, что вы увидели, уже случилось с вами и с другими людьми, чьи судьбы пересеклись с вашей. Если кто-то надеется избежать неизбежного, то другие этого не позволят. 3-я стадия. Ложитесь на спину и вращайте открытыми глазами по часовой стрелке. Сделайте полный оборот, как если бы вы охватывали взглядом огромные часы, но делайте как можно быстрее. Ваш рот должен быть раскрыт и расслаблен. Таким образом сконцентрированная энергия направляется к «третьему глазу».

Свернутый текст

float:left   ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
   Шишковидная железа, это орган внутренней секреции, располагающийся примерно в центре головы. Эта железа, полностью активная с рождения, с возрастом постепенно атрофируется, уменьшаясь до размеров горошины. Считается, что шишковидная железа играет незначительную роль в общей эндокринной системе организма. Однако, вот вам любопытный факт: шишковидная железа - это единственный орган человеческого тела, который никогда не болеет.
   Нормальный размер развитой (не атрофированной) шишковидной железы - с мячик для пинг-понга. В таком состоянии она полностью включена в работу, и позволяет человеку обладать такими качествами, о которых обычно только фантазируют: телепатия, ясновидение, расширение области восприятия мира, жизнь без еды, питья, дыхания, без зависимости от температуры окружающей среды, перемещение между измерениями, умение изменять вид, размеры и плотность физического тела.
   Так называемые духовные или психические упражнения могут сделать шишковидную железу более активной и увеличить её. Исследования, проведённые с помощью компьютерной томографии показали, что у некоторых неедящих размер этой железы примерно вдвое превышает стандартные показатели среднего жителя Земли.
   Питание тела через систему прямого восприятия - это естественнейший путь питания. Тело соткано из Света и наилучшим образом для него было бы Светом же (праной) и питаться. Чем активнее работает шишковидная железа, тем меньше телу требуется энергии из других источников.
   Шишковидная железа напрямую показывает насколько расширена сфера Сознания, в которой живёт человек. Такое явление как экстрасенсорное восприятие зависит от работы этой железы. Если она развита должным образом, человеку более не требуются физические ощущения, ибо канал прямого восприятия дает куда больше информации. Человек может быть физически слеп и глух, но с помощью шишковидной железы он может видеть и слышать гораздо больше чем «здоровые» люди.
   Следует знать, что стимулировать физический рост одной лишь шишковидной железы нельзя. Её рост должен идти вместе с ростом гипофиза. Обе эти железы дополняют друг друга функционально, так что лучше, чтобы они и развивались совместно. В идеальном случае, эти железы срастаются в одну, напоминающую по форме знак бесконечности.
   Подводя итог, можно сказать, что проявления активности шишковидной железы прямо показывают, насколько человек может питать - своё тело и строить его из Света.

5

http://aum.wen.ru/a/che4.gif Какие есть полезные продукты для улучшения кровообращения мозга и его стимуляции? Все что я нашел это то, что во многих зерновых (овес, перловка и прочие) содержатся нужные аминокислоты и еще большое кол-во витамина С также улучшает работу мозга..

GURU написал(а):

Если говорить чисто о кровообращении, то сначала надо работать с сосудами, поступлением в голову достаточного количества крови, и естественно с самой кровью – она должна нести кислород и быть жидкой. Что бы включить голову надо провести курс обстукивания всей головы, затем идёт серия долгого массажа шеи, а кровь разжижается и «заводит» мозг – перекисью водорода особенно с газировкой. Косвенно на мозг ещё действует сода и йод (питьё соды и настойка ореховая из тройчатки), ну и естественно спорт где голова качается/напрягается и дыхание учащается… Так же полезно после обстукивания поделать себе самому гипоксию (не сразу, а как закончили с обстукиванием, потом через недельку занятся гипоксией, пуру раз в неделю).

Naglfar написал(а):

Еще можно попробовать "Массаж мозга"

Свернутый текст

    Для массажа примите удобную позу полу-лотос или по-турецки или просто сидя на стуле. Количество движений Вы регулируете сами в зависимости от имеющегося у Вас свободного времени.
Описание техники
1.  Положите левую голень на правое бедро. Приложите с приятным усилием открытую ладонь правой руки внутренней стороной к подошве левой ноги. Начните движение ладонью вперёд-назад (от пятки к пальцам) по поверхности подошвы ноги. Проделайте всё тоже самое с другой ногой.
2.  Разместите ладонь левой руки с приятным надавливанием (можно через одежду) на поясницу (крестец) так. чтобы средний палец касался копчика. Далее совершайте движения вверх-вниз ладонью (длина движения 5-10 см.) следующим образом: в крайнем нижнем положении ладони почувствуйте, что Вы словно что-то захватываете в области копчика и тяните это вверх по позвоночнику, затем отпускаете это и снова повторяете это движение. Повторите все тоже самое правой рукой.
3.  Разместите ладонь левой руки на солнечном сплетении (можно через одежду) и слегка надавливая начните движение ладонью таким образом, чтобы центр ладони двигался по окружности 5-10 см. вокруг примерного центра солнечного сплетения против часовой стрелки (относительно Вас). Сделайте всё тоже самое, но в обратную сторону.
4.  Сделайте пункт 3, но правой рукой.
5.  Медленное вращение головой, вначале против часовой стрелки, затем по часовой. Не допускайте ошибки, когда голова движется спереди очень низко, а сзади совсем немного. Добивайтесь равномерного конуса, который бы создался от вращения, если соединить основание шеи и макушку головы. Затем повторите тоже самое в обратную сторону. (Вращение в данном случае указано относительно воображаемого наблюдателя, который находится у Вас над головой).
6.  Медленное вращение туловищем, вначале против часовой стрелки, затем по часовой. Держите спину прямо и голову с позвоночником на одной линии. Старайтесь чтобы во вращении участвовало все туловище, вплоть до копчика. Ощущение словно вращается только ось соединяющая макушку головы и копчик, создавая конус с вершиной в копчике. Вращайтесь как можно с большей амплитудой, но сохраняя при этом хорошее равновесие. Затем повторите тоже самое в обратную сторону. (Вращение в данном случае указано относительно воображаемого наблюдателя, который находится у Вас над головой).
7.  Приложите ладонь левой руки к области межбровья так, чтобы центр ладони был примерно соединён с областью межбровья. Начните медленное движение ладони против часовой стрелки (здесь и далее направление движения указано относительно Вас) таким образом, чтобы центр ладони двигался по окружности 3-5 см. вокруг межбровья, с небольшим усилием надавливая ладонью на поверхность лба. Сделайте всё тоже самое, но в обратную сторону.
8.  Сделайте пункт 7. но правой рукой.
9.  Приложите ладони правой и левой рук к вискам так, чтобы центры ладоней примерно совладали с центрами висков. Начните движение (левый висок - по часовой, правый - против часовой) одновременно (синхронно) двумя ладонями таким образом, чтобы центр ладони двигался по окружности 3-5 см. вокруг центров висков, с небольшим усилием надавливая ладонью на поверхность массажа. Сделайте всё тоже самое, но в обратную сторону.
10.  Положите ладони обоих рук на голову таким образом, словно Вы охватываете левой ладонью левое полушарие мозга, а правой - правое. Начните медленные движения вперёд-назад по всей поверхности головы от самого лба до начала шеи. Приятно надавливайте на поверхность массажа, чувствуя некоторую энергетическую связь, устанавливающуюся между энергией ладоней и мозга (процесс немного напоминает намагничивание, когда один предмет трётся о другой, таким образом упорядочивая электроны).
11.  Разместите ладонь левой руки на макушке головы таким образом, чтобы центр ладони двигался по окружности 3-5 см. вокруг макушки головы, с небольшим усилием против часовой стрелки надавливая ладонью на поверхность макушки. (Вращение в данном случае указано относительно воображаемого наблюдателя, который находится у Вас над головой). Сделайте всё тоже самое, но в обратную сторону.
12.  Сделайте пункт 11. но правой рукой.
Примечание
  Отдыхайте после каждого пункта приятный промежуток времени. Также посидите немного спокойно после всего массажа, внутренне наблюдая изменения, которые произошли в Вас.
Автор:  Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

6

GURU написал(а):

КХЕЧАРИ-МУДРА (стимуляция гипофиза и шишковидной железы)

http://aum.wen.ru/a/che4.gif  Вопрос про открытие (эпифиза) третьего глаза. Есть ли какие-то негативные последствия у этой практики? Я спрашивал на другом форуме, от чего появился важный вопрос «Как узнать готов ли я к этому»?
http://aum.wen.ru/a/che4.gif  Мой опыт - я тянул язык к нёбу и дальше назад. В это время чувствовал себя расслабленно и спокойно. А если просто держать у нёба, то входишь типа в медитацию - мыслей почти не было. Я так делал в автобусе… Исходя из анатомии человека, эпифиз нужно тренировать. Но что ждет меня дальше? Есть такой опыт?

GURU написал(а):

Раньше детей учили заниматься спортом, где надо было быть активным минут 45, так как вычислили что к этому времени включается эта железа и идёт стимуляция роста тела. Думаю, это косвенно влияет и на лучший рост мышц. Если уже взрослый стимулирует эту область, думаю ничего такого не случится если хоть немного человек занимается спортом и не принимает ничего гормонального (таблетки, пиво, мясо). Что касается готовности, то я бы конечно рекомендовал этим заниматься после 21 года и обязательно на фоне других практик, то есть это же вспомогательная практика для полноценно развивающегося человека. До 21 года лучше с головой заниматься через альфа – что уравновесит оба полушария, что застрахует от перекосов в восприятии (активность левого полушария – это логика до безобразия, что делает человека полным материалистом с узкими взглядами. Перекос когда правое полушарие более активно, то человек страдает фанатизмом – то есть по уши лезет в религию, страдает «одержимостью чёртиками» или тащится от бога, получает много ненужных побочных эффектов от разных практик). Так что надо быть готовым мозгами и иметь шире подход к телу и психике.
   Далее могу только помечтать, что может случиться при самых страшных совпадениях, если сильно взяться за стимуляцию этой области и если человек физически слаб, очень молод, не практиковал первые бандхи, не практикует другие практики связанные с мозгами и энергией:
-  начнёт задерживаться вода в организме;
-  повысится давление;
-  повысится агрессивность к окружающим (возможно просто по типу «все будут мешать личной жизни»)
-  повысится склонность к верности, то есть мужчина от полигамности будет склонятся к моногамности;
-  задержка старения организма (неувядание кожи и защита ДНК - точно), поддержание тела в нормальной физ-форме;
-  сон станет более глубоким;
-  усилиться иммунитет и его реакция на онко-процессы;
-  станет более выражен такой момент как включения нормального состояние после стресса;
   Главное – стимуляция должна идти одновременно, как гипофиза так и шишковидной железы, так как стимуляция только гипофиза склоняет к возможным отрицательным проявлениям, а шишковидная железа убирает возможные проблемы гипофиза и даёт свои положительные.

7

http://drive.google.com/uc?&id=0B1OY37HK6DPZMVhUS0dKVjYwNjQ  http://drive.google.com/uc?&id=0B1OY37HK6DPZT2lCT0pvdFZDX2s http://drive.google.com/uc?&id=0B1OY37HK6DPZWXltOTJVMkRZMEE
РАБОТА С СОТРЯСЕНИЕМ МОЗГА
   В теме ИНТЕЛЛЕКТ описана метода «обстукивание головы» мягкой частью кулака для увеличения притока крови к мозгу и включения дополнительных сосудов на некоторое время, что приводит к лучше работы мозга и его здоровья в целом. Я тут было со всего размаху недавно ударился об конкретное железное препятствие головой (выше лба), и у меня даже голова не заболела, но родилась идея http://aum.wen.ru/sm/sm432.gif описать ещё одну практику не совсем нормальную выходя из практики обстукивания. Эта тема не относится прямо к здоровью, по этому тут ей место отдельно от той техники.
   Для начала можно технику обстукивания разделить на начальный подход, потом на стандартный, так как у кого-то по началу может и голова тихонько разболеется, по этому от минимального «обстукивания» до практики «физического закрепления мозга в черепе» можно выделить три стадии:
   Первая стадия (фото 1. в спойлере) заключается в том что вы обстукиваете голову например справа мягкой (тыльной) частью кулака, а с другой стороны головы удерживаете голову от этих мелких сотрясений, ну и так далее – если бьёте спереди напряженной ладонью (кулаком тут не всем удобно), то второй ладонью упираетесь в затылок. Первые несколько раз совсем тихонькое стучите или одевайте тонкую шапочку, потом уже со средней силой можете… И обстукивать надо всю голову полноценно.
   К сожалению если у вас проблемы есть ещё и в шее. То включения больше крови голове – будет иметь половину результата, так как шея может пережимать поставки крови – от того её надо массажировать в этот период времени или до этого (ближайшая тема - о шее).
   Вторая стадия (фото 2. в спойлере) похожа на первую, только вы уже позволяете голове сотрясаться, то есть просто не удерживаете её второй ладонью, а только стараетесь не шатать голову за счёт мышц шеи.
   Третья стадия (фото 3. в спойлере) возможно когда вы освоили вторую, ваша кровь привыкла к постоянным лёгким «избиением» по поверхности и никогда это уже не вызывает никаких неприятных ощущений, и это привело к более улучшенной памяти, мышлению, оздоровило немного мозг. Но, обстукивание естественно не сотрясает сам мозг, а третья стадия заключается именно в лёгком сотрясении мозга, но только очень легко чтоб не было настоящего сотрясения, и эти действия не вызвали последующее нытьё головы.
   Для этого годится тяжёлая груша для битья, та которую лупят ногами, а она сильно не дёргается. Но так как это не спец-инвентарь, то в домашних условиях для этого подходят – глухая деревянная дверь не плотно закрытая. Не плотно закрытая – значит не на ключ, а просто закрыта и если на неё нажать, то обычно дверь ещё может почти сантиметр войти в раму, то есть нужна дверь которая от удара мартизирует, а значит вберёт в себя вибрацию не возвращая её голове. Любую дверь можно сделать такой - если проложить полотенце чтоб она плотно не закрывалось (как на фото 3. только дверцу шкафа применять не надо. они сильно нежные). Ну а дальше процесс простой – надо ударятся головой, чуть выше лба. Сначала полотенце или шапочка на голове, а потом это не важно. Так после периодических тренировок, спустя много времени – силу удара можно усилить и тогда любая дверь уже подойдет – для вашей головы будет всё равно куда стукнуть, главное чтоб то могло хоть чуть сдвинуться или вобрать в себя силу удара. Если говорить о многолетней практике и конечном результате, то он будет таким – нельзя будет добиться сотрясения мозга, от того все удары кулаков, ботинок, палок об вашу голову – вам не испортят вашего мироощущения :). И цель практике не как в спецназе сделать голову железной, а именно в том чтоб мозги не плавали в черепе, а держались на своём месте.
http://aum.wen.ru/sm/sm41.gif  Чуть теории:  мозг у нас подвижен в голове, и такие частые сотрясения мозга – заставляют организм сгустить воду вокруг мозга, от чего при ударах он не начинает прыгать в черепе, а легко пошатывается только на своём месте. Редкие люди добивались результатов что могут разбивать головой бетонные плитки, а приборы показывают что их мозг не шелохнулся, что для нашего нежного вида – это фантастика. Но, я конечно не говорю о таком крайнем результате когда спокойно можно биться головой об стену – это долго и возможно есть побочные эффекты, например не понятно как мозг будет нагонять воду в мозг после пьянки – возможно будет странное похмелье или очень затяжное… Я говорю о тренировке головы в некоторой степени. Если говорить в числах, то это от 20% до 50%. 20% - может в некоторых случаях помочь не потерять здоровье, например все знают что хлёсткий боковой удар кулаком в пол силы в челюсть – может легко выключить человека – так как получается приём рычага – ударяем справа на лево в челюсть, а мозг бьётся об череп слева на право – вот и нокаут. Или вариант потрагичнее – это когда в автомобильной аварии одна машина ударяет в бок другой, или при заносе машина со всего размаху ударяется боком в столб – мозг в голове настолько из стороны в сторону колеблется, что рвутся связи между полушариями, и получается ситуация что на теле ни царапинки, а человек вскоре впадает в кому, и превращается в «овощ». Наше тело не защищено – если мы падаем навзничь, а мозг легко травмируется если сотрясается в бок. Вот эта практика как бы направлена устранить эту слабость - больше закрепить мозг.
   Если говорить о 50%. То это конечно гарантирует вам что в драках удары в челюсть и просто в голову вам не страшны – в глазах не потемнеет, но и ваша голова станет самым сильной частью которой можно бить прямой удар. То есть резкий наклон в нос противника и даже в лоб. Лобная кость у нас самая крепкая и головой бить всегда можно, но вот если бить лбом в лоб – то тут дело не в крепости кости, а именно какое сотрясение может выдержать мозг каждого. Удар лбом эффективен когда противник максимально близко стоит. Вы просто резко прицельно наклоняетесь ему в голову – и бой закончен, так как вы можете ударить со всей силы уже не имея страха, что сами окажетесь в нокауте, а потом в больнице, а для противника это будет удар наковальни.

КАРТИНКИ

1.  http://drive.google.com/uc?&id=0B1OY37HK6DPZVTNON1RPQ1RuWms   2.  http://drive.google.com/uc?&id=0B1OY37HK6DPZWWFHLU9mUHMxclU   3.  http://drive.google.com/uc?&id=0B1OY37HK6DPZTTkzeDJRaXdtZW8

8

А если у меня всегда по умолчанию получалось стимулировать поверхность верхнего нёба (по всей его плоскости и глубине), просто верхней плоскостью языка, это норма или не у всех так? Получается не обязательно тянуть кончик глубоко и болезненно, если возможно создавать более эффективную стимуляцию нёба, просто поверхностью языка. или манипуляции именно кончиком языка это важная составляющая?

GURU написал(а):

Думаю это не норма, чтоб язык постоянно плотно прижимался к средней и дальней зоне верхнего нёба. Кончик языка может создавать более серьёзное раздражение, так как давление прилагается на малый участок трущего тела – физика. И попадает чётко туда куда надо, то есть именно на зону которая не так уж и большая необходимая для стимуляции органа. Другое дело, что если у вас не стандартная ситуация, то может вам и труднее чем другим заворачивать так язык чтоб он легко стимулировал среднюю зону и уже с трудом дальнюю. Далее, есть применение языка как просто замыкание цепи при йоговских практиках и цигунских, а есть именно стимуляция зоны нёба – в первом случае наверняка всё равно чем замыкать энергоканал, корнем или кончиком. А вот во втором случае надо по-возможности тереть кончиком.

   Да видимо ситуация не стандартная, я потому очень долго не решался спросить- думал что я не так понял что-то. уточню ещё один момент,  поверхность языка у меня не касается нёба на постоянной основе! но если это нужно, то могу прижимать и стимулировать без труда. соглашусь что кончиком языка более точечное воздействие получается, но по силе и скорости нет никакой разницы в моём случае, а проще, естественнее мне поверхностью. когда я узнал из этой темы о стимуляции шишковидной железы таким способом, я сразу же осознал что эти ощущения мне знакомы очень, повспоминав ассоциации с этим ощущением выяснилось, что трение языком(без кончика) о верхнее нёбо я практиковал неосознанно по жизни, особенно в детстве, точно помню эпизоды, когда часто "зависал" стоя у окна, в каких то мыслях отдалённых от происходящего вокруг, судя по всему.  а приходил в реальность уже только после того как меня несколько раз окликали родители, мол ты чего замер и рот открыт, закрой) так вот я вспомнил что во время этих зависаний у меня и включался этот механизм трения, неосознанного. чем старше становился тем реже зависал соответственно, но всё равно периодически себя ловил за этим делом. это я к тому что возможно в нас по умолчанию должна быть заложена эта функция, на развитие шишковидной железы, на уровне инстинкта. но со сменой поколений многих возможно физиологическая возможность у большинства как-то трансформировалась, атрофировалась как и многие былые способности Человека. ну а мой случай возможно исключение из этого. но это так,  предположения. но если это так и есть, то это возможно многое обьясняет в моей жизни, с самого детства, а именно стойкое не понимание, неприятие общепринятых стремлений и ценностей, в рамках социума. желания понять почему всё именно так должно быть а не иначе? почему на вопрос- почему? отвечают- безлогичное- "так Принято", "так Надо!" помню в школе, когда ещё был под "палкой", неосознанным ребёнком, на полном серьёзе считал себя дефективным, от того что мне не вижу смысла в том что хотят почти все, переживал в себе это долго, вынашивался комплекс. пытался многим стандартам соответствовать через силу, что-бы не rказаться в стороне от толпы. но самому было противно от этого, само собой. потом я осознал обратную сторону моего "недуга " но это случилось гораздо позже. не уверен я что всё это вообще взаимосвязано, стимуляция железы неосознанно, с моим мировоззрением, активация Аджны и тд. но стоит предположить и такое наверное.


Вы здесь » ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ » РАЗЛИЧНЫЕ ПУТИ » БАНДХИ и МУДРЫ + ¤c¤