Пост 1 из 2

Обратимся к Вайнер Э.Н. : Учебник для вузов. 2001. «Еще в исследованиях И. М. Сеченова было показано, что в артериальной крови человека содержание азота выше, чем в венозной, что дало ему основание утверждать, что организм может усваивать азот воздуха. Существует предположение, что при определенных условиях микрофлора толстого кишечника может синтезировать незаменимые аминокислоты. Несколько позднее было доказано существование двух путей преобразования газообразного азота в белки тела человека: первый – с помощью бактерий в верхних дыхательных путях и в толстом кишечнике и второй – через усвоение азота воздуха, как живым веществом, так и клетками живого организма, в частности, ферментными элементами крови и гемоглобином, который по своей структуре очень напоминает хлорофилл. Исходя из сказанного, можно предположить, что существующие нормы потребления белков для человека явно завышены».
   Когда человек, закрепляясь в видовом питании, со временем запускает вышеописанные процессы образования белков, любое чрезмерное потребление  сложных белков с пищей будет вызывать процесс гниения. Так как организм может усвоить из пищи только необходимое ему для нормальной жизнедеятельности количество. И это количество не может быть более чем позволяет усвоить  уровень гормонов роста, тестостерона и т.д. Если гормональная система не справляется можно хоть 200гр белка в день кушать и весь он будет в унитазе с ужасным запахом. Поэтому бодибилдеры едят по 300гр белка в день и он весь усваивается. Они за месяц могут нарастить до 30 кг мышечной массы, а секрет их в инъекциях гормонов роста, тестостерона с печальными последствиями для здоровья.
   Грецкий орех предпочтительнее фундука так как там больше жиров омега-3.
   Гнилостная микрофлора- это неизбежно, при чрезмерном потреблении сложных белков( рыба, орехи, бобы, злаки)тем более не моно с крупами. Микрофлора это следствие питания. Если к симбионтной микрофлоре, которая питается клетчаткой, будет попадать большое количество недорасщеплённых сложных белковых молекул, это вызовет рост патогенной микрофлоры, и начнётся так называемый дисбактериоз. Война миров в кишках.
   Минимальное количество белка не вызывает гниения, так как организм в состоянии обеспечить полный цикл расщепления и усвоения  сложных белков. Поэтому если пошёл запах от стула это говорит о явном превышении его количества в рационе. Думаю что 30гр в день моно грецкого ореха  на фоне зелени, фруктов и овощей не вызовут процессов гниения.

Отредактировано План в плане 40 раз (2015-06-04 10:33:54)

Видео о том как семья на 10-ом году сыроедения заработал уйму проблем и ей пришлось отказать от такого типа питания. Так же упоминается что Бутенко, а она судя по всему знает многих сыроедов, не знает ни одного человека, который сыроедил бы чисто более 10 лет и не имели проблем, а если сыроед имеет стаже более 10 лет и чувствует себя более менее нормально, то он обязательно периодически что-то добавляет из животного.

Сколько людей – столько и причин (совокупности обстоятельств настоящего и прошлого) заиметь те или иные проблемы, или посчитать что-то проблемой и на всякий случай вернуться к прошлому опыту, и копить уже проблемы тела традиционным путём. Так что есть минимальное количество общих сценариев, и есть уже множество индивидуальных «подводных камней», а так же просто результат личных не очень правильных действий. Потому оставим этот риторический вопрос… типа можно ли? Многие свои неверные шаги не можем видеть, например у многих приоритетнее спорт, а потом уже здоровье и питание, и они хотят на тему спорта натянуть сыроедение или даже переход - понятно что тут вероятнее всего будет перекос в питании, ну чтоб результативность не падала в придуманных человеком норм в спортзале. Но примат - не спортсмен и если он напрягает тело, то уже является адаптированным к видовому питанию.
Что касается меня, то я то как раз не самый правильный пример именно сыроедения. Как допустим плохих результатов так и хороших. Это то что я называю часто «не чистый опыт». Как я ранее писал, что сыроедение для меня не цель, и в питании – здоровье крепкое так же не самоцель, так как для меня в приоритете всегда было и будет – «конечная реализация», чтобы под этим ни было, то есть ум будет двигаться до самого конца к так называемой «истине». От того здоровье тела, и питание как часть этого – это лишь один из инструментов который даёт возможность содержать мышление в неком порядке и гибкости. Здоровье и сыроедение нужно для конкретной цели. Другая цель – ведёт к необходимости меняться и даже в один момент идти в разрез с недавними правилами и принципами. Например, с 2015 года, я уже «бьюсь» за так называемое праноедение, и после некоторых событий, для меня пища стала рассматриваться совсем под другим углом. Короче, ум уже не делит еду на видовую и извращённую, а просто «приходится в себя запихивать иногда такую еду которая меньше меня вгоняет в депрессию и загрязняет тело». В общем, после 7 лет сыроедения – я по старой квалификации понятий, теперь понемногу но расшатываю своё здоровье, то есть приобретённые возможности тела использую в попытках продвинуться дальше – и иногда моё тело страдает во имя эмоциональных и умственных проверок. Второе, почему я не пример – ну всё из-за того что цели у меня глобальные, от того мой эмоциональный фон так же исходит из другого, то есть понятие «правильно питаться и быть здоровым» - меня не радует, не значится как мотив. Это был изначально намеченный период 7-милетки укрепления физического фундамента на котором стало видно, как я думаю понастоящему, то есть в здоровом теле при неотравленном мозге. Так вот в последний год я на пике депрессии перетекающих в продуктивные действия, и это нельзя брать за показатель того что сыроеды после 6-7 лет будут понурыми или нервными – это просто результат моего ума от личного мышления, личными категориями. В общем, сыроедам надо равняться по сыроедам, где цель общая – здоровье, питание которое за годы сбалансировалось для каждого немного по своему. Так что мои 7 лет, ну как бы да, сыроедил, и всё нормально, но это и не 10 лет, не думаю что это прям срок…
Так же по второму близкому человеку смотрю, что и он не видит смысла в жизни, ну прям такого конкретного как у всех людей по умолчанию, и от того его пассивность некоторая – так же не может быть показателем нехватки чего-то в сыром питании, ведь силы от части и почти полностью мотивы на действия – зависят от того как ум видит жизнь в среде. А так по знакомым могу сказать, что вирусы некоторые не были изгнаны на сыроедении, у меня лично усугубились проблемы с зубами, но тут уже на начальные проблемы сильно наложились мои эксперименты с яблоками в самом начале. А вот сейчас после зимних долгих попыток жить с пустыми кишками и без микрофлоры – появилась невыясненная проблема с коленями, которая казалась сначала проблемой витамина В12, но сейчас она проявилась и при питании и после профилактичного прокола В12. Нет воспаления, а просто боль при ходьбе, как буд-то спортом перегрузил… но и этого не было. Но как я сказал, пол года я уже издеваюсь постоянно над микрофлорой (в смысле обедняю её или не питаю), и наверное и над запасами веществ в организме. Так что я уже не пример. НО… есть у меня знакомый, который более подходит для пласта нормальных сыроедов, стаж его 6 лет – то есть он больше именно за здоровье, спорт, трансерфинг, чистки и сыроедения, и без моего фанатичного бегства от человеческого безумства, в общем зачищенный сыроед в голову многое не берущий и от того по ночам не думающий о смысле своего существования как я. Так он вылечился от недомоганий, здоровый, с мышцами и жирком, сексуально и эмоционально активен, физические занятия какждый день, но без фанатизма – и всем доволен, кроме чувства от которого трудно избавится после 5-ти лет сыроедения, что почти все люди слегка но безумны (имею ввиду, что при чистом уме трудно не видеть что люди занимаются по большей части какой-то фигнёй в своей жизни, от чего потом страдаю постоянно). У него есть несколько привычек хороших, которые думаю дают ему серьёзные дивиденды в постоянном хорошем самочувствии – строгое соблюдение ритма сна и бодрствования (подъём в 4:30, короткий сон в обед если возможно, обливание сразу после пробуждения, самомассаж живота после этого и выпивание чашки зелёного чая (кажется просто настоянного а не заваренного кипятком), – массаж живота и чай провоцируют его на 4-5 походов на унитаз, и вся толстая кишка его становится пустой. То есть кишка его тренирована, что рано утром отдаёт только отходы за сутки и все сразу, микрофлора работает 23 часа на него, потом уходит когда именно и надо это, то есть всё только отработанное до конца. А значит день начинается с пустого лёгкого живота. В общем, если взять за основу правильный ритм, и потом туда вставить ещё мелкие постоянные ритуалы – то они заставят организм работать поболее как часы.
   Что касается целеустремлённости… Ну есть такое дело как принятие того как оно должно быть – в уме вера вскоре превращается в знание. Если взять пример – «видовое питание», то это означает что ум понял, что это не полезно, а просто по другому быть не может. Это и становится командой и для ДНК, от чего и тело быстро подстраивается под изменения в уме. Поэтому в некотором смысле хорошо быть в меру идейным фанатиком, и это должно потом закрепится некоторыми положительными результатами, - тогда ум ставит точку в этой теме, и для тела это так же становится единственно верным. То есть это противоположное состояния ума, когда человек просто набрался в инете инфы и начал "как все", чтоб не отставать от тренда... Тут опять про себя вспомню, что года 2 уже как, у моего ума программа совсем другая, и к пище вообще я отношусь отрицательно, от того тело моё уже вряд ли принимает её во благо – и по себе я уже не сужу результативность сыроего веганского питания (не чистый опыт то есть). Ну и ритм сна и подъёма мне трудно соблюдать – я ещё ненавижу спать, считаю это второй глупостью после поглощения еды…
Что касается речей Бутенко, то я её не слушал и вряд ли буду портить себе инфу в голове этим. Но скажу что есть и примеры которые показывают противоположное её словам, то есть у кого стаж 20-30-очка. Так что проще дойти до периода когда вы закончили с частыми чистками, и обязательными, и уже вошли в контролируемое спокойное сыроедение, ну например это 3 года – далее вы уже сами способны вовремя ощущать изменения в теле. Получается вы уже знаете норму своего самочувствия, уже не особо зависимы от количества и разнообразия, и конкретики в питании - а значит можете легко видеть отклонения или похожее на это состояние. То есть надо знать симптоматику того и иного чем пугают сыроедов, и потом просто жить и во время спохватываться и профилактично проверять действиями – то ли у вас, или показалось. Ну не проблема, проколоть В12, или поесть селёдку пару недель поминимуму, пропить микроэлемент, наестся сытного БАДа… В общем, допустим что кто-то после 10 лет сыроедения не сможет дальше жить без селёдки – ну и что тут такого, пусть будет так. Если правильно подойти, то это всё равно сыроедение будет. Но в любом случае, я за большой период в жизни сыроеда именно веганский, надо полностью очистится без помех животного белка – а потом уже исходя из обстоятельств будет видно - кому прана а кому сначала и селёдка малосольная... Повторюсь, что сыроеду глупо возвращаться на варёнку, как это наверно пропагандирует Бутенка, так как если у вас нормально работают органы пищеварения или вы их сделали таковыми за первый год – то сырое всё равно лучше варёнки, так как это те же продукты только полезные а те испорченные, и буквально к чему можно возвращаться – это именно плоть холоднокровных или желток, а так же современная действительность может заставлять пропивать некоторые БАДы.

1.  Ну, по большому счёту проблема не решаема. Контакт с животным миром стандартного человека – вообще никак не решаем, потому в нас и много паразитов. Что касается этой проблемы, то её не так уж частую можно ещё сократить. В идеале покупать у кур которых вы сами видите, то есть домашние и на вид все здоровые, а не уставшие, никакие, с синеватыми гребешками. Так же хороший показатель, когда среди взрослых кур есть другие поколения кур – молодняк, цыплята. Дело в том что они более уязвимы и проявления болезни выраженнее.
2.  Тоже самое, свежую вы не найдёте, да и в общем-то и не надо, то что в ней есть всё равно усвоится – жирок, белок. Сушёная рыба вряд ли подходит, так как из клеток была выжата вода и соль окончательно всё стерилизовала и разрушила многие связи. То есть он станет трудно усвояемой и почти бесполезной.
   В общем, ешьте скумбрию если уж решили есть пока что-то сырое из плоти, или сельдь ещё сами засаливайте на недели в морозилке… А так можете эту стадию вставлять как срыв, то есть по необходимости, а не сознательно как сейчас есть её - просто кишки почистите и маслами займитесь, и может не придётся это употреблять, а только если тело или вкусы прижмут - тогда срывайтесь на скумбрию.
3.  Ну, боятся надо, но для того чтобы потом по-умолчанию пройти чистку берёзовым дёгтем. Эта чистка не требует клизм или слабительного, потому кишечник особо тормошиться не будет, от того не проблема. А так, надо понимать что пусть это даже рыба морская – ею занимаются в тех же цехах где и речной, ну и там наверное легко сказать – не совсем стерильно. Так что хорошее внешнее мытьё, и потом после курса поедания дать месяц для цист, и потом уже чистка дёгтем или там золой.

   Если собираетесь снова долго пить полынь, после полного очищения от неё крови, это должно происходить за месяц - то этого достаточно, то есть не надо дёготь пить из-за рыбы.